Les Recettes de Légumes - 39

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Salade aux Milles Légumes vinaigrette Vanille inspiration Philippe Conticini Salade aux Milles Légumes vinaigrette Vanille inspiration Philippe Conticini Par ArtdeVivre 06/05/14 09:00 Une salade étonnante, pleine de surprisess et de saveurs. Un méli-mélo de légumes crus et cuits, le tout réhaussé par des herbes aromatiques. Une délicieuse vinaigrette à la vanille comme un bisous lie le tout sans masquer les saveurs. Philippe Continici...
Cocottes de légumes Cocottes de légumes Par Marine is cooking 06/05/14 08:04 Bonjour tout le monde ! Il pleut à nouveau, je ne comprends rien à ce temps…Hier je déjeunais au soleil et aujourd’hui je préférerai juste ne pas mettre un pied dehors :( Du coup, la recette que je vous propose ce matin me parait plus qu’appropriée…même...
Potimarron au Curry de poulet au Four Potimarron au Curry de poulet au Four Par Le blog de Gourmandise Assia 06/05/14 07:32 Bonjour, Le froid et la pluie sont de retour ghrrrrrrr! Je profite pour vous proposer une recette super bonne! j’ai failli l’oublier dans mes archives! Vous pouvez l’adapter selon vos gout, mais cette alliance est top et vraiment délicieuse. [...]
Quiche au surimi et aux légumes Quiche au surimi et aux légumes Par La tendresse en cuisine 06/05/14 07:00 Recette pour débutants : ultra rapide et simple à cuisiner. —————— Disposer la pâte feuilletée dans un moule à manqué (à bords hauts) en conservant dessous la feuille... Read The Rest →
Wok aux crevettes et petits légumes Wok aux crevettes et petits légumes Par Mimi Cuisine 06/05/14 07:00 Wok aux crevettes et petits légumes Ingrédients : 250 spaghettis quinoa tomate de la marque "Primeal" OU des spaghetti n°1 250 gr de crevettes décortiquées 2 carottes 4 cuillères à soupe de petits pois de la marque "Prosain" 25cl de crème fraîche liquide...
Petite omelette aux légumes Petite omelette aux légumes Par Ma vitrine à délices 06/05/14 06:00 Ou comment déculpabiliser de manger tout le reste ,en se faisant un petit plat équilibré de temps en temps .J'ai fait cette omelette avec des légumes qui avait dans le frigo et elle était très bonne ,accompagnée d'une salade .Rapide ,simple et efficace...
Gourmandine m'a cuisinee avec le Tajine de Kefta de Poisson aux Légumes Gourmandine m'a cuisinee avec le Tajine de Kefta de Poisson aux Légumes Par Bleu Combava 06/05/14 04:00 Kathia, alias Gourmandine, me fait l'honneur de cuisiner une recette de Bleu Combava! Elle a choisi de réaliser ce succulent tajine de kefta de poisson au citron confit et aux légumes que j'avais moi même dénichée chez ma copinaute Gridelle du joli blog...
Muffins à la farine aux légumes verts Muffins à la farine aux légumes verts Par Bleu indigo et chocolat chaud 05/05/14 21:37 Comme certaines d'entre vous, j'ai craqué et voulu goûter aux nouvelles farines Francine. J'ai choisi la farine Francine aux légumes verts...
Mini Quiches Maïs, Thon, Légumes, Moutarde Douce et Curry Mini Quiches Maïs, Thon, Légumes, Moutarde Douce et Curry Par la cuisine du métissage 05/05/14 17:48 Lorsque Saupiquet m'a contacté pour réaliser une recette à partir de leur nouvelle gamme de Saladières, j'ai trouvé le défi intéressant à relever. Pour ma recette, j'ai utilisé la Saladière Maïs, Thon, Légumes. Ingrédients pour 60 mini quiches (environ)...
Rouget barbet pané aux sésames Rouget barbet pané aux sésames Par Les joyaux de Sherazade 05/05/14 10:18 Du poisson et des légumes, rien de plus sain et de plus équilibré. C’est pas toujours évident de lier l’utile à l’agréable pour nourrir cette petit famille. Avec le rouget c’est toujours un plaisir, parce qu’on peut vraiment le sublimer de plusieurs façon....
L’asperge, reine des légumes de printemps L’asperge, reine des légumes de printemps Par Saveurs croisées 05/05/14 08:30 Préparation : 5 min - Cuisson : 10 min Blanche, violette ou verte, s’accommodant à toutes les sauces, délicate et savoureuse, drainante et minéralisante, s’invitant à toutes les tables – autant celles des régimes minceurs que celles des plus grands étoilés – l’asperge débarque ce mois ci sur...
Poelee de legumes et poitrine roulee, oeufs poches Poelee de legumes et poitrine roulee, oeufs poches Par la vie de choupette 05/05/14 05:06 Source : invention de Papoune Faire chauffer une poêle et dorer "à sec" pendant 3 à 4 ' les tranches de poitrine roulée . Les réserver sur une assiette. Ajouter dans la poêle 2 cs d'huile d'olives et faire sauter à feu vif pendant 3' les petites pommes...
Partenariats avec e-Gastronomie, Erithaj, Choc-o-lait, Lou Légumes, La Franco Argentine, Sabarot Partenariats avec e-Gastronomie, Erithaj, Choc-o-lait, Lou Légumes, La Franco Argentine, Sabarot Par Les Délices de la Jeunesse 05/05/14 00:01 Aujourd'hui, plein de partenaires que j'ai, depuis bien longtemps , oublié de présenter :S E-Gastronomie : - 1 pot de Sel de Camargue aux 5 poivres - 1 bouteille de préparation pour Riz au lait Chocolat - Caramel au beurre salé Erithaj : - 1 tablette de...
Wok de Poulet Légumes et riz Wok de Poulet Légumes et riz Par Le blog de justine-cuisine 04/05/14 22:14 Préparation : 10 min - Cuisson : 15 min Un petit Wok improvisé car ce soir, encore une fois on s'est décidé à la dernière minute pour le repas du soir. Comme je me suis acheté un Wok (pour 2pers) il y'a 3 jours c'est l'occasion de le sortir ;-) Préparation: 10min - cuisson: 15min - Pour 2personnes...
Quiche aux Légumes Quiche aux Légumes Par MissFriend-ise 04/05/14 21:40 Une recette du chef de mon atelier culinaire. C'est excellent! Ingrédients pour 1 quiche: 1 pâte brisée 1 poireau 3 carottes 1 CS de curcuma 250 ml de lait 250 ml de crème liquide entière Sel, Poivre, Muscade 4 Oeufs Préparation: Préchauffer votre four...
Galettes végétales et petits légumes grillés Galettes végétales et petits légumes grillés Par Popote et Pâpâte 04/05/14 13:53 Aujourd’hui, c’est un dimanche végétarien puisque j’ai accompagné ce petit wok de légumes de galettes végétales aux brocolis. Alors, comment qu’on fait ça? Ingrédients: - 100g de lentilles cuites - 3 cuillères à soupe de pois cassés cuits - 2 cuillères...
Jalousie de légumes et poulet Jalousie de légumes et poulet Par Autour de ma table 04/05/14 10:45 Croquant Fondant .... tout simplement gourmand Après quelques recettes un peu trop gourmandes pour mon doudou, aujourd’hui je lui ai proposé une petite recette aux légumes et au poulet. Exceptionnellement pour la cuisson, j’ai choisi volontairement le Silform®...
Fruits et Légumes se font Blender Fruits et Légumes se font Blender Par Ma Vie Glutenfree 04/05/14 08:00 Vendredi 2 Mai 2014 Blendez moi, Blendez moi, Blendez moi... Mon petit pêché du moment : BLENDER !! Je pense manger assez de légumes, vu que je cuisine tous les jours, mais 5 fruits et légumes par jour ? Je ne crois pas. non... Alors la situation qui me...
Dos de cabillaud, spaghettis de légumes Dos de cabillaud, spaghettis de légumes Par cuisine en bouche 03/05/14 23:00 Du poisson cuit avec un beurre au pesto et une tombée de légumes au beurre de pesto aussi. Simple, très bon et très rapide. Que demandez d'autre? Ah, oui, la recette. LA RECETTE Pour 2 personnes 250 gr de dos de cabillaud, 2 courgettes, 2 carottes, 2 oignons...
Nuage de recette autour d'un légume de saison ,l'aubergine Nuage de recette autour d'un légume de saison ,l'aubergine Par Un zeste de tout en cuisine. 03/05/14 14:00 Mal aimée notre aubergine avec sa réputation de pompe à huile ,mal aimée et cela ne date pas d'hier mais bien dés son introduction dans notre continent au XIV ème siècle où on la juge sans plus de procès provocatrice de fièvres et de crises d'épilepsie.......

Les légumes

Le Ministère de la Santé française conseille de consommer au moins 5 portions de fruits et de légumes chaque jour. Voici des recettes pour les accommoder !

Pour vous approvisionner en légumes, pensez à essayer les cueillettes à la ferme. C'est une façon amusante de récolter les légumes chez les fermiers de votre région.

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