Les Recettes de Légumes et Salades

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Salade de riz aux légumes Salade de riz aux légumes Par Les joyaux de Sherazade 06/12/14 10:30 Voilà une idée de salade très simple pour facile et rapide, une sorte de salade composée à base le riz et de légume. Une bonne salade végétarienne saine et qui va ravir les papilles des enfants. C’est quand même pratique les salade composée, le plus lent...
Salade de légumes racines Salade de légumes racines Par Bowl & spoon 04/12/14 12:13 À l'orange Une salade tiède de légumes racines rôtis - accompagnée d'une délicieuse sauce délicatement parfumée à l'orange. Une autre recette de salade de légumes ici. Ingrédients pour 2 personnes 300 g de betteraves crues 300 g de carottes 300 g de colrave...
Chou Rouge Râpé Vinaigrette Huile de Noix et Moutarde à l'Ancienne Chou Rouge Râpé Vinaigrette Huile de Noix et Moutarde à l'Ancienne Par La Cuisine des Jours... 30/11/14 16:37 Préparation : 5 min L'une des recettes la plus facile et la plus rapide pour accommoder le chou rouge ! A préparer au moins une heure avant de servir, ainsi préparée cette crudité est encore meilleure le lendemain pour peu qu'elle soit gardée au frais et dans un récipient...
Et si on se faisait une salade César... En Warp Et si on se faisait une salade César... En Warp Par Sugar'n'Salé 28/11/14 19:13 Tu aimes la salade césar ? tu aimes les tortillas ? je te propose de faire des tortillas la salade césar ! Woupah ! Ça sent la tortilla aux doux parfums de la méditerranée que j'aime. Tout bête à faire et tellement pratique à manger, comment joindre porn...
Légumes de l’Amap j’en fais quoi ? Une salade de pommes de terre au thon & roquette Légumes de l’Amap j’en fais quoi ? Une salade de pommes de terre au thon & roquette Par Audrey Cuisine 22/11/14 07:00 J'ai toujours dans mes placards des conserves de poisson, principalement des boîtes de thon, de maquereau et de sardines. Si on combine les produits au naturel, ceux à l'huile, et ceux avec des sauces plus ou moins originales, cela me donne un placard d'épicerie...
Salade de pommes de terre au thon Salade de pommes de terre au thon Par Les joyaux de Sherazade 18/11/14 10:10 Réaliser une salade de pomme de terre froide est très simple, très rapide et surtout délicieux. Thon, tomate, œuf, échalote, ajouté à la pomme de terre une salade qui peut constituée à elle seule un repas complet, c’est pratique surtout quand on a la flemme...
Salade de légumes verts Salade de légumes verts Par Les Recettes de Vero 22/10/14 07:03 Bonjour, Voici une salade que j’ai composée moi même avec les restes du frigo, un délice : Pour les quantités c’est à vous de voir en fonction de ce que vous avez et au dur et à mesure que vous ajoutez les légumes. de la mache courgette brocolis pomme avocat...
Salade de légumes poêlées au poulet et sa vinaigrette au coeur de bouillon Salade de légumes poêlées au poulet et sa vinaigrette au coeur de bouillon Par MelleBanane's Cuisine 20/10/14 11:10 J'ai relevé le défi lancé par Maggi, réaliser une recette avec le CŒUR DE BOUILLON® MAGGI® volaille dégraissé. C'est un bouillon en capsule qui fond immédiatement ce qui le rend très pratique, et qui a la juste dose en sel. Je n'ai pas rajouté de sel dans...
Salade de vermicelles et légumes craquants, sauce Satay crémeuse Salade de vermicelles et légumes craquants, sauce Satay crémeuse Par Sécotine fait sa maligne 04/10/14 15:59 J'ai tellement aimé la sauce Satay de mon précédent post que j'ai eu envie de la décliner en sauce salade. Et tu sais quoi ? C'est toujours aussi délicieux ! Pour cette salade complète, j'ai utilisé des vermicelles de riz qui ont l'avantage de ne pas se...
Légumes grillés ou Salade à l'Italienne Légumes grillés ou Salade à l'Italienne Par Dans la Cuisine de Françoise 01/10/14 08:00 Les Légumes d'été sont encore pour peu de temps, sur nos étals, il est encore temps d'en profiter ... Cette Salade se prépare à l'avance, elle est pleine de saveurs, elle peut être servie en Entrée ou comme pour nous servir de Légumes d'accompagnement avec...
Salade de quinoa aux légumes Salade de quinoa aux légumes Par Les petites douceurs de Cricri 28/09/14 19:36 Le quinoa est une pseudo-céréale souvent mise à l'écart alors qu'elle est a tout pour plaire vu ses qualités nutritionnelles. De nos jours on le trouve partout même en grande distribution. Les beaux jours sont encore bien présents donc j'en profite pour...
Salade d’orge et de lentilles aux légumes croquants Salade d’orge et de lentilles aux légumes croquants Par Green me up ! 25/09/14 14:45 Un beau dimanche, nous sommes partis à vélo avec, dans un sac à dos, cette salade, quelques pommes, noix et fruits séchés. Etourdie, j’ai oublié les couverts… Mon ingénieux compère a eu cette idée lumineuse : nous allions nous asseoir à un café sur la route,...
Salade de lentilles aux légumes rôtis Salade de lentilles aux légumes rôtis Par Ma cuisine à moi 23/09/14 21:36 Préparation : 15 min - Cuisson : 30 min Après mes délicieux légumes d'hier (retrouvez ma recette ICI), voici ce que l'on peut faire quand il y a des restes…Pas question de stocker les restes dans le frigo pendant 1000 ans et de le redécouvrir un jour par hasard proches de la fossilisation! Ce...
Salade de Vermicelles aux Crevettes et Légumes Salade de Vermicelles aux Crevettes et Légumes Par La Cuisine de Nelly 11/09/14 09:00 Préparation : 25 min - Cuisson : 4 min L'été n'est pas fini, on peut encore manger des salades colorées, vitaminées et pleine de fraîcheur. Comme celle ci, aux saveurs asiatiques. Dans la recette du magazine où j'ai pris cette recette, il y a 40 g de cacahuètes décortiquées grillées à sec à...
Salade de légumes tendres, sauce au sirop d’érable Salade de légumes tendres, sauce au sirop d’érable Par Succomber à la tentation... 10/09/14 00:33 Et hop, moult petits légumes ingurgités sans presque sans rendre compte… Je dis « presque », parce que malgré tout, certains ont trié, qui les poireaux, qui la salade, qui les oignons,… Mais au bout du compte, tout de même, plein de petits … suite...
Salade de pommes de terre aux légumes d'été Salade de pommes de terre aux légumes d'été Par Les bons restaurants 07/09/14 18:43 Nous parlons, en ce moment, d'été indien.... L'idée nous est venu de le fêter en réalisant une délicieuse salade! Aujourd'hui, je cuisine la sa...
Salade de quinoa et boulgour aux légumes verts et oeuf mollet Salade de quinoa et boulgour aux légumes verts et oeuf mollet Par La cuisine de Doria 07/09/14 05:00 Une salade complète et bien savoureuse... Ingrédients pour 4 personnes 200 gr d'un mélange de quinoa et boulgour 100 gr de pois gourmands 100 gr de haricots verts 50 gr de concombre 1 oignon blanc 8 tomates cerises 4 oeufs 1 botte de ciboulette ciselée...
Macédoine de légumes frais, mayonnaise Macédoine de légumes frais, mayonnaise Par Les joyaux de Sherazade 06/09/14 09:40 La macédoine de légumes c’est de loin l’une de mes salades préférées. Il y a tous ce que j’aime dedans, pleins de bons légumes, d’autant plus que ceux là me viennent du jardin de mon beau père. Des carottes, des petits pois, des haricots verts, des navets,...
Salade de millet aux légumes *végétarien Salade de millet aux légumes *végétarien Par Cuisine Sans Gluten et Sans Lactose 05/09/14 18:20 Que diriez-vous d’une salade, non seulement agréable à l’oeil mais aussi délicieuse ? Tout en... The post Salade de millet aux légumes *végétarien* appeared first on Cuisine sans gluten & sans lactose.
Salade de pâtes aux légumes d'été, pois chiches et basilic Salade de pâtes aux légumes d'été, pois chiches et basilic Par Ma petite cuisine gourmande sans gluten ... 03/09/14 05:26 Aujourd'hui une salade de pâtes tout simple, ma préférée du moment... avec des torsades de riz étuvé bio Exquidia, et du basilic. Un vrai régal pour un repas léger... Ces pâtes sont excellentes et rappellent vraiment les traditionnelles! Ingrédients pour...
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Les légumes

Le Ministère de la Santé française conseille de consommer au moins 5 portions de fruits et de légumes chaque jour. Voici des recettes pour les accommoder !

Pour vous approvisionner en légumes, pensez à essayer les cueillettes à la ferme. C'est une façon amusante de récolter les légumes chez les fermiers de votre région.

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