Les Recettes de Légumes et Pâtes

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Wok de légumes, pâtes et poulet - La cuisine de jean christophe Wok de légumes, pâtes et poulet - La cuisine de jean christophe Par lacuisinedejeanchristophe 10/04/14 08:50 Préparation : 30 min - Cuisson : 40 min Wok de légumes,, pâtes et poulet Temps de préparation: 30 min Temps de cuisson: 40-45 min Difficulté: facile Ingrédients: 1 courgette 1 poivron 2 carottes 400g de poulet (2 blancs) 300g de pates fines (nouilles chinoises) 1 brocoli 1 oignon 1 ou 2 gousses...
Tourte à la Pâte brisée légère (allégée – light) au yaourt aux légumes Tourte à la Pâte brisée légère (allégée – light) au yaourt aux légumes Par La cuisine de Julia T et Agathe 09/04/14 13:45 Avec ma pâte brisée légère, j’ai décidé de faire une tourte aux légumes! Nous nous sommes régalées même si c’était un peu un tous’qui. À vous de tester! Régalez-vous! The post Tourte à la Pâte brisée légère (allégée – light) au yaourt aux légumes appeared...
Pizza aux légumes Ingrédients - 1 pâte Pizza aux légumes Ingrédients - 1 pâte Par La Cuisine De Man0n 04/04/14 14:35 Pizza aux légumes Ingrédients - 1 pâte à pizza (recette de la pâte à pizza maison ici) - 1 oignon - Sauce tomate - 2 courgettes - 2 tomates - 1 boîte de champignons de Paris émincés - Gruyère râpé Préparation Étalez la pâte à pizza et roulez les bords....
Gnocchi rigati aux crevettes, petits légumes et crème de saint-jacques Gnocchi rigati aux crevettes, petits légumes et crème de saint-jacques Par lesdelices de thithoad 03/04/14 07:00 Bonjour! j'ai trouvé ces pâtes dans une solderie et je trouvais que l'idée de les cuisiner avec des légumes pouvait être intéressant! Une idée que j'ai copiée sur le livre PATES de Lucia Pantaleoni aux éditions SOLAR. 500g de pâtes 6 noix de saint jacques...
Wok de légumes, pâtes et poulet Wok de légumes, pâtes et poulet Par lacuisinedejeanchristophe 27/03/14 17:43 Préparation : 30 min - Cuisson : 40 min Temps de préparation: 30 min Temps de cuisson: 40-45 min Difficulté: facile Ingrédients: 1 courgette 1 poivron 2 carottes 400g de poulet (2 blancs) 300g de pates fines (nouilles chinoises) 1 brocoli 1 oignon 1 ou 2 gousses d'ail 1 c. à c. de gingembre en...
Gratin de pâtes aux légumes Gratin de pâtes aux légumes Par La cuisine en amateur de Maryline 26/03/14 20:52 Gratin de pâtes aux légumes Ingrédients : 500 gr de pâtes aux légumes 1 oignon 1 carottes 2 tranches de bacon 1 poignée de coco plat Béchamel Mozzarella Râpé Sel Poivre http://www.misspaprika.com Préparation : Cuire les pâtes comme d'habitude. Egoutter...
Pizza aux légumes du soleil & moutarde à l'ancienne, pâte au basilic Pizza aux légumes du soleil & moutarde à l'ancienne, pâte au basilic Par Petits plats pour un geek 23/03/14 22:14 Les croyants, puristes et addicts de la pizza ne lisez pas cette recette car vous allez me détester. Tout simplement car cette pâte "rapide" , ne contient pas de levure de boulanger. Je n'en avais pas dans mon placard le jour où j'ai décidé de faire cette...
Jardinière de légumes printanière et sauce à l'orange pour accompagner vos pâtes Jardinière de légumes printanière et sauce à l'orange pour accompagner vos pâtes Par iZa kitchen 23/03/14 09:30 Voici une petite jardinière de légumes qui accompagne très bien des pâtes, ou un simple bol de riz pour fêter l'arrivée du Printemps! C'est une recette Italienne. J'ai bien sûr pris des asperges et des petits pois frais ! Le zeste et le jus d'orange ajoute...
Salade de pâtes aux légumes & herbes Salade de pâtes aux légumes & herbes Par Krystina cuisine 21/03/14 11:35 Spécial barbecue ! Toutes les Viandes, les Volailles et les Poissons sont les Bienvenues :)) Ingrédients pour 4 personnes : - 350 g. de pâtes (dans ma recette j'ai utilisée les' lasagnettes' - les pâtes d'Alsace) - 1 courgette - 1 poivron rouge - 1 poivron...
Bradj ou el mala, Losanges en semoule fourrés aux dattes ( Gâteaux Algériens) Bradj ou el mala, Losanges en semoule fourrés aux dattes ( Gâteaux Algériens) Par Le blog de Gourmandise Assia 19/03/14 07:31 Bonjour, La tradition chez moi fait que ces délices sont symbole de l’arrivée du printemps et les beaux jours. Je me souviens de l’odeur du mélange de cannelle, le girofle et la semoule grillée qui embaument la maison en rentrant de l’école. Ma mère n’a...
Cannelonis farce poulet et légumes Cannelonis farce poulet et légumes Par Evasion Culinaire 17/03/14 08:58 Cannelonis au poulet Recette italienne de cannelonis farcis avec du poulet et des légumes très légère. Préparée aussi avec de la dinde Un plat complet et réconfortant accompagné d'une salade tout simplement. Même recette pour des lasagnes. Une autres recettes...
Pâtes Fraiches au Curcuma, Petits Légumes et Noix de Pétoncles Pâtes Fraiches au Curcuma, Petits Légumes et Noix de Pétoncles Par Le blog de les-voyages-de-gridelle 15/03/14 06:15 Cette recette, j'en suis très fière, pour deux raisons: la première, c'est qu'elle est réalisée avec mes premières pâtes fraiches maison préprées avec le laminoir que ma copine de voisine m'a gentiment donné il y a quelques jours. La deuxième, c'est qu'avec...
Pâtes safranées, rouget et petits légumes Pâtes safranées, rouget et petits légumes Par Pour des repas qui changent 15/03/14 00:30 Voilà un plat qui sent bon l'Italie! De délicieuses pates à la crème safranée, des petits légumes croquants, et de beaux filets de rougets fondants...Bref, tout ce qu'il faut pour transformer un banal plat de pates en un grand plat... En tous cas, nous,...
Salade de pates au pesto d’estragon et aux legumes de printemps Salade de pates au pesto d’estragon et aux legumes de printemps Par Recettes de Leyre et d'ailleurs 10/03/14 08:15 Vous avez vu ce beau temps ? Mais qu’est ce que ce fût chouette ! J’espère que vous en avez bien profité de ce week-end ensoleillé. Je voulais une salade avec des artichauts frais mais à défaut de grives… Je … Continuer la lecture →
Pâtes à la sauce crevette, légumes et supions Pâtes à la sauce crevette, légumes et supions Par La table de Michette 03/03/14 08:09 Voici un excellent plat familial de pâtes revisité à ma façon que je vous livre par phase de travail. Pour 4 personnes il vous faudra : 350 g de crevettes cuites 350 g de petits supions préparés Pour la sauce : 2 échalotes 1 gousse d’ail en chemise Huile...
Berkoukes Berkoukes Par Evasion Culinaire 25/02/14 12:58 Berkoukes, Abazine ou Aich Berkoukes, Aich ou Abazine est un plat algérien traditionnellement composé de pâtes en forme de boules (plombs) préparées à base de semoule roulées à la main et d’une sauce rouge. Il existe plusieurs variantes : la végétarienne...
Gratin de pates aux légumes Gratin de pates aux légumes Par La popotte à lolo 17/02/14 10:01 Vous pouvez préparer ce plat en utilisant des restes ! Ingrédients pour 4 gourmands : 400 g de pâtes (j'ai pris des pâtes en forme de gnocchis Italiamore) 400 g de légumes cuits (ex. ratatouille, petits pois, côtes de bette, éventuellement en sauce) (j'ai...
Quiche aux légumes provençaux sans pâte Quiche aux légumes provençaux sans pâte Par Cuillère Gourmande 09/02/14 18:50 Une quiche sans pâte à l'accent du sud avec les jolies assiettes de mon partenaire Laguiole Attitude Un accompagnement léger aux saveurs de légumes du soleil, agrémenté par la mozzarella en cossettes de mon partenaire Les Délices d'Amélie Ingrédients: (pour...
Gratin de pennes, petits légumes et poulet au curry Gratin de pennes, petits légumes et poulet au curry Par Le temps des recettes 08/02/14 22:47 Alors là je vous présente THE RECETTE avec des PATES que tout le monde aime. Cette RECETTE est une PURE TUERIE DE CHEZ TUERIE . Pas une MIETTE n'est restée en l'espace d'un repas. Mon père et ma soeur se sont resservis 2 fois autant dire que c'était une...
Tarte tourbillon aux légumes rôtis {pâte sans matières grasses, ig bas} Tarte tourbillon aux légumes rôtis {pâte sans matières grasses, ig bas} Par Cook'n light 07/02/14 00:19 Préparation : 25 min - Cuisson : 25 min Voici une tarte que j'ai décidé de faire car je la trouve esthétiquement sublime ! Pas envie non plus d'utiliser une pâte feuilletée du commerce trop glucidique et trop grasse, j'ai donc préparé ma pâte moi même, et j'ai également fait rôtir des légumes...
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Les légumes

Le Ministère de la Santé française conseille de consommer au moins 5 portions de fruits et de légumes chaque jour. Voici des recettes pour les accommoder !

Pour vous approvisionner en légumes, pensez à essayer les cueillettes à la ferme. C'est une façon amusante de récolter les légumes chez les fermiers de votre région.

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