Les Recettes de Légumes et Poulet

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Poulet vapeur,tagliatelles et velouté de légumes Poulet vapeur,tagliatelles et velouté de légumes Par Les délices de Cintit 31/01/15 08:44 Voici une recette pour utilisé tout le Thermomix chose rare!!! C est je recette du livre mes recettes au quotidien de vorwerk Place à la recette Pour le velouté , le poulet et les tagliatelles de légumes Ingrédients 100gr d'oignons coupés en deux 1 gousse...
Poêlée de crevettes et poulet aux petits légumes façon paella Poêlée de crevettes et poulet aux petits légumes façon paella Par Patchouka 30/01/15 06:12 Aujourd'hui c'est un bon plat complet comme je les adooooore que je vous propose... crevettes.. poulet.. chorizo... légumes... riz .. tout y est ! à refaire très très vite !!! sans hésitation !!! C'est parti pour la recette... Ingrédients : 3 escalopes...
Poulet rôti aux légumes d'hiver Poulet rôti aux légumes d'hiver Par La cuisine de Francoise 29/01/15 09:13 Un plat idéal pour les parents pressés: on met le tout au four, on fait les devoirs avec les enfants et hop, c'est prêt! Ingrédients pour 4 personnes: 1 poulet fermier 10 choux de Bruxelles 4 petits panais 8 petits navets 8 petites pommes de terre 4 gousses...
Poulet sauté aux noix de cajou et petits légumes Poulet sauté aux noix de cajou et petits légumes Par La bouffe de clivia 28/01/15 20:41 Après toute cette absence, je partage avec vous une recette du saveur magazine que nous avons beaucoup aimé (en tout cas les adultes, les enfants c’est un autres débat…) Pour 4 personnes: 600 gr de blanc de poulet200 gr de noix de cajou2 carottes coupées...
Brick poulet legumes st môret Brick poulet legumes st môret Par Cuisi'Ness 28/01/15 13:36 Un repas complet du soir Préparation : 20 min Cuisson : 10 min + 10 min Prêt à déguster en : 40 min Ces bricks poulet légumes St Môret sont parfaites pour un repas du soir rapide et complet (légume, viande, produit laitier !). Ingrédients pour 4 personnes...
Cuisine vapeur : Poulet mariné et ses légumes Cuisine vapeur : Poulet mariné et ses légumes Par La Cuisine Quotidienne 26/01/15 18:03 Aujourd'hui je vous propose une recette faite avec le thermomix et plus précisement le varoma. Un poulet mariné et ses légumes (carottes/fenouil/pois chiche) Les ingrédients Le matériel Temps de préparation 3 escalopes de poulet paprika 1 càc d'herbes de...
Chinese Recipe : Wok au poulet & petits légumes Chinese Recipe : Wok au poulet & petits légumes Par Miaam 25/01/15 14:51 Une recette facile, rapide, et délicieuse. Vous pouvez décliner cette recette selon vos goût et ce que vous avez dans les placards ! Pour ma part j'ai fait un mélange de poulet petit pois et poivrons rouge. Plat terminé aussi vite qu'il a été préparé :)...
Gratin de légumes et poulet Gratin de légumes et poulet Par 2 filles ô fourneaux 24/01/15 06:29 En tant que blogueuse culinaire, on te lance des défis parfois pour utiliser un produit de façon originale. Ce n'est pas toujours facile de "détourner" un produit mais l'idée est toujours alléchante et mes méninges sont mises à rudes épreuves mais c'est...
Partez en Corée avec ce japchae, nouilles sautées au poulet et aux légumes Partez en Corée avec ce japchae, nouilles sautées au poulet et aux légumes Par Gourmicom 23/01/15 10:10 Je vous emmène aujourd’hui au pays du matin calme, la Corée, avec cette recette assez simple de nouilles sautées au poulet et aux légumes. Elle nécessite plusieurs manipulations et un peu d’organisation mais le résultat est savoureux et nourrissant. La...
Défi Légumes Exotiques : Purée de Patates Douces accompagnée d'un Curry de Poulet au lait de Coco Défi Légumes Exotiques : Purée de Patates Douces accompagnée d'un Curry de Poulet au lait de Coco Par Madem0iselle M 23/01/15 08:22 Coucou, Je vous propose un peu de Soleil dans vos assiettes aujourd'hui ! Une fois n'est pas coutume, ce sera une recette salée ! ☼ Je fais partie du jury du 51ème Défi de Cuisine dont le thème est Légumes Exotiques IcI [...]
Tajine de poulet, petits pois et oeufs Tajine de poulet, petits pois et oeufs Par Les joyaux de Sherazade 22/01/15 23:00 S’il y a un seul plat vert qui enchante mes enfants, c’est bien celui là. Ils sont aux anges quand j’annonce les petits pois au menu, et surtout le poulet-petit pois aux oeufs. Et comme on arrive à trouver des petits pois de très bonne qualité au rayon...
Poulet sauté aux noix de cajou et petits légumes Poulet sauté aux noix de cajou et petits légumes Par Selon l'humeur... ou l'envie 21/01/15 09:00 Ingrédients pour 4 personnes 600g de blanc de poulet en cubes 200 g de noix de cajou 2 carottes coupées en rondelles fines 100 g de haricots verts 1 oignon ciselé 1 gousse d'ail hachée 1 cuillère à soupe de sucre 1 cuillère de sauce soja 2 cuillères à soupe...
Kavarma, Cocotte de poulet aux légumes, un plat de Sofia, Capitale de la Bulgarie Kavarma, Cocotte de poulet aux légumes, un plat de Sofia, Capitale de la Bulgarie Par Cuisine et Cigares 21/01/15 06:00 Le kavarma est un plat en terre cuite dans lequel la viande mijote avec toutes sortes de légumes. Par extension, il a donné son nom à une spécialité, qu’elle soit cuisinée à base de bœuf, de porc ou de poulet. A déguster sans modération, au son de musiques...
Cocotte de poulet aux petits légumes Cocotte de poulet aux petits légumes Par Au numéro 19 20/01/15 14:05 Le dimanche midi c'est souvent le plat de tradition "le poulet frites" , et il vous reste sûrement des petits morceaux de poulet qui vous serviront à réaliser des petits plats "sympa" le lundi soir !! Pour cette recette il vous faut : (4 mini-cocottes)...
Cocotte de cuisses de poulet et petits légumes Cocotte de cuisses de poulet et petits légumes Par Ghislaine Cuisine 20/01/15 10:09 Cocotte de cuisses de poulet et petits légumes Source : mon idée de recette par rapport à mon congélateur et mon placard Pour 4 personnes : 4 cuisses de poulet 1 petite barquette de lardons allumettes nature 1 barquette de tomates pelées (env. 800 g) 3...
Tagine de poulet au citron et ses petits légumes fondants Tagine de poulet au citron et ses petits légumes fondants Par Titeza cuisine 19/01/15 21:16 Mais qu’est-ce qu’un tagine ? Le tagine est un plat en terre cuite ou en argile parfois peint mais aussi vernis. Le tagine que le gentil PaPa Nouël (qui est trop fort et malin) qui a du m’entendre plusieurs fois pleurer après cet ustensile et que j’avais...
Salade de poulet mariné, aux légumes d'hiver Salade de poulet mariné, aux légumes d'hiver Par Fourchettes et pinceaux 15/01/15 20:00 Ce soir je vous propose une salade d'hiver, accompagnée de poulet mariné. Une recette saine et équilibrée !! Un vrai régal :-) Ingrédients pour 3/4 personnes : - 2 escalopes de poulet - 2 carottes - 1 grosse betterave rouge - de la semoule parfumée - 1...
Nouilles chinoises aux légumes et poulet Nouilles chinoises aux légumes et poulet Par Plaisir et Gourmandise 14/01/15 08:18 Un plat que je fais assez régulièrement et qu'on apprécie énormément chez nous. 1/2 chou chinois 4 carottes 1 oignon 2 blanc de poulet des noix de cajou (de mon partenaire Greenweez) 1 CS d'huile sauce soja des nouilles chinoises - Râper grossièrement les...
Poulet fermier aux petits légumes Poulet fermier aux petits légumes Par CUISINE FUN 12/01/15 11:14 Préparation : 40 min - Cuisson : 45 min Pour 4 personnes Préparation 40 minutes Cuisson 45 minutes 1 poulet fermier coupé en morceaux 50 g de lardons fumés allégés 100 g de petits oignons 100 g de champignons mélangés 100 g de pois gourmands 1 poivron vert 2 gousses d’ail 1 CAS de persil ciselé...
Pâte de riz sauté aux poulets et divers légumes Pâte de riz sauté aux poulets et divers légumes Par LookNCook 12/01/15 07:30 Préparation : 45 min - Cuisson : 20 min Encore un de mes plats préférés: des pâtes de riz sautés accompagné à la viande et aux divers légumes. C’est une recette d’origine chinoise et très populaire en Asie du Sud-Est à base de pâte de riz sautée à la sauce soja « noire », puis parsemée d’une...

Les légumes

Le Ministère de la Santé française conseille de consommer au moins 5 portions de fruits et de légumes chaque jour. Voici des recettes pour les accommoder !

Pour vous approvisionner en légumes, pensez à essayer les cueillettes à la ferme. C'est une façon amusante de récolter les légumes chez les fermiers de votre région.

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