Les Recettes de Légumes et Nouilles

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Wok de nouilles aux légumes, poulet et basilic thaï Wok de nouilles aux légumes, poulet et basilic thaï Par La Cuisine de Josie 23/02/15 17:15 Ingrédients Réalisation 1- Faire chauffer vos pâtes comme indiqué sur le paquet (en général, c’est quelques minutes dans l’eau bouillante). Rincer à l’eau froide. Réserver. 2- Couper vos carottes et...
Minestrone soupe de pâtes facile Minestrone soupe de pâtes facile Par Cuisinez avec Djouza 22/02/15 13:08 Préparation : 10 min - Cuisson : 50 min Cette soupe s’inspire du minestrone italien, qui rappelons le est une soupe de pâtes avec des légumes aux herbes aromatiques, additionnée de pâtes et présentée avec du fromage râpé comme le parmesan. Une soupe d’hiver bien réconfortante, riche en vitamines...
Nouilles udon aux légumes verts Nouilles udon aux légumes verts Par Mimi Végétale 21/02/15 19:02 Envie de vert dans mon assiette, comme j'ai fait le plein de légumes ce matin, voilà un petit plat sympa il faut, 1 paquet de nouilles udon 1 chou packchoy 1 tige de brocolis chinois 1 tige de basilic thai 3 ou 4 tiges de persil frais 1 poignée d'épinards...
Minestrone de légumes et nouilles à l’indienne Minestrone de légumes et nouilles à l’indienne Par Lolibox en cuisine 05/02/15 16:58 Une délicieuse minestrone aux légumes et nouilles à l'indienne qui réchauffe par ce froid .... Recette de cuisine ou article: Minestrone de légumes et nouilles à l’indienne sur Lolibox
Nouilles chinoises aux petits légumes Nouilles chinoises aux petits légumes Par 1.2.3 Perlines 01/02/15 18:48 Un plat plein de saveur, à agrémenter selon vos idées et envies. Retrouver cette recette dans le menu de la semaine 7 Pour 6 Pour les WWgirls qui comptent 3PP/PORTION 3L eau 2 Carottes 1 courgettes 3 bouillon cube 1CS de curry en poudre 1 baton de citronnelle...
Partez en Corée avec ce japchae, nouilles sautées au poulet et aux légumes Partez en Corée avec ce japchae, nouilles sautées au poulet et aux légumes Par Gourmicom 23/01/15 10:10 Je vous emmène aujourd’hui au pays du matin calme, la Corée, avec cette recette assez simple de nouilles sautées au poulet et aux légumes. Elle nécessite plusieurs manipulations et un peu d’organisation mais le résultat est savoureux et nourrissant. La...
Saumon laqué au Miel & Soja, Nouilles Udon sautées aux Légumes Saumon laqué au Miel & Soja, Nouilles Udon sautées aux Légumes Par La Cuisine de Lillie 22/01/15 09:57 Préparation : 30 min Cela fait un moment qu’une envie de cuisiner asiatique me trottait dans la tête! En fait, je ne suis pas fan que de cuisine méditerranéenne, non, non! Je voue un culte de plus en plus grand à la cuisine asiatique! … Lire la suite →
Légumes sautés aux nouilles udon Légumes sautés aux nouilles udon Par Mimi Végétale 17/01/15 18:36 1 paquet de nouilles udon 1 gros oignon blanc émincé 1/.2 poivron rouge coupé en lanière 2 petites carottes coupées en petits batonnets 1 beau bouquet de brocolis coupé en tranches 2 pak choy, les grosses feuilles coupées en 2 dans la hauteur 3 ou 4 branches...
Nouilles chinoises aux légumes et poulet Nouilles chinoises aux légumes et poulet Par Plaisir et Gourmandise 14/01/15 08:18 Un plat que je fais assez régulièrement et qu'on apprécie énormément chez nous. 1/2 chou chinois 4 carottes 1 oignon 2 blanc de poulet des noix de cajou (de mon partenaire Greenweez) 1 CS d'huile sauce soja des nouilles chinoises - Râper grossièrement les...
Nouilles sautées aux légumes Nouilles sautées aux légumes Par Les mets tissés 07/01/15 11:06 Préparation : 15 min - Cuisson : 10 min OU DES PÂTES PLEINES DE SAVEURS Les fêtes sont terminées et comme moi vous avez envie de légèreté et de légumes? Alors cette recette devrait vous plaire. Je vous propose aujourd'hui ma version d'un grand classique de la cuisine asiatique: les nouilles sautées...
Gambas sauce colombo, accompagnées de nouilles Japonaise et de pavés de légumes Gambas sauce colombo, accompagnées de nouilles Japonaise et de pavés de légumes Par Passiflore ,Passion d'Héllyane 27/12/14 15:50 Un peu d'exotisme dans cette recette succulente. INGRÉDIENTS POUR 2 PERSONNES 400 gr de queues de gambas décortiquées ou entières 1 échalote 1 gousse d'ail + 1 càs de persil haché quelques noix de cajou 300 gr de sauce tomate 15 cl de crème liquide ou crème...
Nouilles chinoise aux crevettes et légumes Nouilles chinoise aux crevettes et légumes Par Recettes voyageuses de Barbara 23/12/14 15:28 Bienvenue en Asie avec ce plat complet que l'on trouve très souvent sur les buffets Asiatiques. Des crevettes et des nouilles chinoises sont les éléments de base. Ensuite à vous d'ajouter les légumes de saison. Un assaisonnement de sauce soja Un wok et...
Nouilles chinoises à la viande et aux légumes Nouilles chinoises à la viande et aux légumes Par La cuisine est un jeu d'enfant 10/12/14 22:51 Coucou Je vous donne la recette de délicieuses nouilles qu'on aime beaucoup ! J'espère qu'elles vous plairons aussi ^^ ! Ingrédients : 3 tomates 1 poivron rouge 1 poivron vert 1 courgette 1 grosse carotte 1 gros oignon une dizaine d'olives coupées en rondelles...
Nouilles sautées aux légumes & faux-bœuf à la sauce Teriyaki Nouilles sautées aux légumes & faux-bœuf à la sauce Teriyaki Par In Tartiflette I Trust 10/12/14 11:11 Ingrédients pour 2-3 personnes : 100 g nouilles chinoises aux oeufs 1 brocoli détaillé en bouquets 2 carottes épluchées et détaillées en rondelles 1 poivron rouge épépiné et détaillé en gros morceaux 1 oignon émincé 1 gousse d'ail émincé 10 lamelles de...
Soupe miso au tofu, nouilles udon et légumes Soupe miso au tofu, nouilles udon et légumes Par Mimi Végétale 09/12/14 20:38 Gros refroidissement ce soir, ça commence à geler ... alors pour nous rechauffer rien de tel qu'une bonne soupe miso :). Pour 1 litre d'eau il faudra : 1 algue dulse marinée au sel , des haricots de mer et de la kombu Bretonne que vous trouverez dans votre...
Faux sushis aux nouilles et legumes Faux sushis aux nouilles et legumes Par Croquembouches 01/12/14 20:57 Pour : 2 boudins de +/- 15 à 20 cm Préparation : 15 min Cuisson : 20 à 30 min Ingrédients : Pour les faux sushis : - 1 poivrons rouge - 1 poivron jaune - 1 petite courgette - 1 carotte - un peu de sauce soja (à votre goût) - 6 oeufs - 6 cuillères à soupe...
Wok De Nouilles Sautées Aux Légumes Et Poulet Wok De Nouilles Sautées Aux Légumes Et Poulet Par Fourchette A Gauche 17/11/14 18:45 Ah le wok, un de mes plats préférés… Au menu du jour: nouilles sautées, petits légumes croquants, poulet, sauce soja […] Cet article Wok De Nouilles Sautées Aux Légumes Et Poulet est apparu en premier sur Fourchette à Gauche.
Nouilles Soba & légumes Nouilles Soba & légumes Par Saveur & cuisine 14/11/14 22:17 Ingrédients : 1 paquet de nouilles Soba 1 brocolis 2 carottes 2 oignons 1 poivron vert 250 ml de bouillon de légumes 3 cuillères à soupe de sauce d’huître 2 cuillères à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe de sucre semoule 1 cuillère à soupe d’huile Recette...
Nouilles Soba & légumes Nouilles Soba & légumes Par Saveur & cuisine 14/11/14 22:17 Ingrédients : 1 paquet de nouilles Soba 1 brocolis 2 carottes 2 oignons 1 poivron vert 250 ml de bouillon de légumes 3 cuillères à soupe de sauce d’huître 2 cuillères à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe de sucre semoule 1 cuillère à soupe d’huile Recette...
Nouilles chinoises au boeuf et aux légumes Nouilles chinoises au boeuf et aux légumes Par Les bons restaurants 06/11/14 18:52 Préparation : 15 min - Cuisson : 30 min L'apparition des nouilles en Asie remonte à plus de 2000 ans! Elles représentent une des composantes essentiel...
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Les légumes

Le Ministère de la Santé française conseille de consommer au moins 5 portions de fruits et de légumes chaque jour. Voici des recettes pour les accommoder !

Pour vous approvisionner en légumes, pensez à essayer les cueillettes à la ferme. C'est une façon amusante de récolter les légumes chez les fermiers de votre région.

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