Les Recettes de Tofu

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La meilleure recette de tofu du moment !

Fleur de butternut au tofu soyeux … son moelleux vous fera fondre Fleur de butternut au tofu soyeux … son moelleux vous fera fondre Par 21/09/14 11:00 Attention recette minute ! C’est un dessert tout léger et tout moelleux que je vous propose aujourd’hui ; une douceur sans un gramme de matière grasse, d’une simplicité enfantine, et un délice absolu si vous prenez des ingrédients de qualité. Mais attention,... Préparation : 10 min - Cuisson : 1h
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Wrap rapide au tofu asiatique Wrap rapide au tofu asiatique Par L'éphémère quotidienneté des repas 17/12/14 12:00 Wrap rapide ;-) Voilà presque des paroles tirées d'un rap! Tiens; faudrait que je fasse ça! Les cubes de tofu sont passés à la poêle dans de l'huile d'olive avec de la sauce hoisin. On en garnit des tortillas... on ajoute de la verdure... Et pour éventuellement...
Mini-crêpes végétales à la châtaigne & tofu soyeux Mini-crêpes végétales à la châtaigne & tofu soyeux Par A la Table de Maman Dine 17/12/14 05:21 Préparation : 5 min Que faire avec un reste de tofu soyeux ? Je vous le donne dans le mille ......... des crêpes bien sûr ! Cette recette est vraiment très simple ! Préparation : 5 minutes Cuisson : une petite demi heure Ingrédients pour une quinzaine de mini-crêpe : 100g...
Wok de brocoli au tofu fumé, avocat et nouilles (de soja, soba,riz ou konjac) Wok de brocoli au tofu fumé, avocat et nouilles (de soja, soba,riz ou konjac) Par Bienvenue chez Spicy 16/12/14 17:33 Wok de brocoli au tofu fumé, avocat et nouilles de soja Photo by Spicy Voici un plat complet, sain, très facile et rapide. Cette recette de wok de brocoli au tofu aux nouilles sautées est idéalement vitaminée et très goûteuse. Vous allez adorer, il va y...
Poêlée de courge butternut aux shïtakés, au tofu fumé et au cucuma Poêlée de courge butternut aux shïtakés, au tofu fumé et au cucuma Par Ma petite cuisine gourmande sans gluten ... 16/12/14 08:40 Une belle petite assiette pour un repas léger... Ingrédients pour 1 ou 2 personnes une courge butternut 100 g ou 200 g de tofu fumé champignons shiitaké en bocal 2-3 c à s d'huile d'olive 2-3 gousses d'ail 2 cébettes herbes de Provence 1/2 c à c de curcuma...
Chinoise: tofu frit et poitrine de porc sauté Chinoise: tofu frit et poitrine de porc sauté Par les Chickas en cuisine 15/12/14 21:20 Rien à faire, je suis une vraie fanatique du tofu sous toutes ses formes. Ici j'ai choisi du tofu frit (j'avoue c'est gras), et de la poitrine de porc (ça aussi c'est gras) sauté puis mijoté. Ingrédients pour 4 personnes: - 300g de poitrine de porc - 20...
Mayonnaise sans oeuf {soyonnaise} Mayonnaise sans oeuf {soyonnaise} Par Evasion Culinaire 14/12/14 18:05 Préparation : 4 min Vous vous demandez sans doute ce que signifie le mot soyonnaise? Il s’agit tout simplement d’une mayonnaise végétale sans oeufs, une recette de sauce végane à base de soja sous forme de tofu, de moutarde, de jus de citron et d’huile. Remplacer de la mayonnaise...
Pommes de terre sautees, algues et tofu fume Pommes de terre sautees, algues et tofu fume Par cultures bio 13/12/14 07:55 INGRÉDIENTS Un reste de pommes de terre en robe des champs. 200 grammes de tofu fumé, une cuillerée à soupe de dulce en flocons. Ail, huile d’olive, ,bouillon de légumes en poudre. C’EST PARTI Peler les pommes de terre, les débiter en cubes, couper le tofu...
Nuggets au tofu 豆腐ナゲット Nuggets au tofu 豆腐ナゲット Par Le Japon sur la table 12/12/14 22:51 Bonjour, On m’a dit que le marché du Noël de Strasbourg est très beau, que cela vaut la peine d’y aller. Alors pour mon anniversaire, j’ai demandé à mon mari de m’y amener. C’était magnifique !! Très romantique!! Il faisait super froid,mais la beauté de...
Blanquette de tofu Blanquette de tofu Par clementine cuisine 11/12/14 06:00 Oh la la cette recette. Si tu as comme moi un petit faible caché dans un coin de ton enfance … Continue Reading →
Soupe miso au tofu, nouilles udon et légumes Soupe miso au tofu, nouilles udon et légumes Par Mimi Végétale 09/12/14 20:38 Gros refroidissement ce soir, ça commence à geler ... alors pour nous rechauffer rien de tel qu'une bonne soupe miso :). Pour 1 litre d'eau il faudra : 1 algue dulse marinée au sel , des haricots de mer et de la kombu Bretonne que vous trouverez dans votre...
Chili haricots rouges & tofu fumé Chili haricots rouges & tofu fumé Par Interpretations-culinaires 09/12/14 19:42 Cette recette est issue du hors-série du magazine Kaizen, un spécial « Fêtes Végétariennes » concocté, entre autre, par Linda Louis et ma copine Ona Maiocco. Il n’y a pas que des recettes pour noël mais aussi de nombreuses recettes pour toutes les occasions,...
Gâteau de Coquillettes au Bacon et Potimarron Gâteau de Coquillettes au Bacon et Potimarron Par Entre rire et cuisine ... 07/12/14 05:00 Bonjour, Aujourd'hui, je vous propose un gâteau de coquillettes au bacon et au potimarron. Ce genre de gâteau version salée a toujours beaucoup de succès auprès de mes loulous. Et là, comme d'habitude, les assiettes étaient vides. Les ingrédients : * 1...
Gâteau moelleux au chocolat et tofu soyeux (sans gluten, ni caséine de lait) Gâteau moelleux au chocolat et tofu soyeux (sans gluten, ni caséine de lait) Par Vanessa Cuisine 05/12/14 06:44 Gâteau moelleux au chocolat 400g de tofu soyeux 2 oeufs 40g de sucre complet 200g de chocolat pâtissier 60g de farine de riz complet 20g de fécule de pomme de terre 1pincée de sel 1/4 cc de bicarbonate … Lire la suite →
Toasts aux tofu pétoncles Toasts aux tofu pétoncles Par L'éphémère quotidienneté des repas 04/12/14 12:00 Un soir, en préparant encore une fois un "cocktail de pétoncles ou fish'n chips"... j'ai repensé à un épisode de Curieux Bégin où on proposait des toasts aux crevettes... alors j'ai préparé les retailles du tofu en m'inspirant de cette recette. Les dites...
Spaghetti bolognaise au tofu Spaghetti bolognaise au tofu Par La p'tite cuisine de Pauline 04/12/14 07:29 C'est pas parce qu'on ne mange pas de viande qu'il faut se priver de certaines recettes incontournable! Ici voici la version vegan de spaghetti bolognaise. Le tofu n'a pas pas de goût mais bien cuisiné avec des aromates, ça peut faire un bien joli plat....
Creme glacee Mandarines Tofu Soyeux et Noix de Macadamia Creme glacee Mandarines Tofu Soyeux et Noix de Macadamia Par La Salsa des Fourchettes 01/12/14 08:00 Un vent de légèreté, un rien d'agrumes, un brin de croquant pour la route et hop ! A table ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 5 mn / Temps d'attente : 30 mn Pour 4 personnes : 400 g de tofu soyeux / 10 mandarines sans pépins/ 6 cuillères à soupe de sirop...
Gratin soyeux à l'amande et aux abricots Gratin soyeux à l'amande et aux abricots Par lesdelices de thithoad 29/11/14 07:00 Bonjour! aujourd'hui pas de recette de boulangerie! d'une part je n'ai pas eu le temps de réaliser de pain ou brioche cette semaine et d'autre part c'est presque la date limite pour réaliser une recette du blog de Chrystel ENTRE RIRE ET CUISINE pour son...
Feta de tofu lactofermenté Feta de tofu lactofermenté Par A B C vos IG 28/11/14 12:36 Une recette d'Estelle ! Ingrédients 200 g de tofu lactofermenté Huile d’olive environ 200 à 250 ml 2 cuillères à café d’oignon séché moulu 1 cuillère à café d’herbes de Provence 1 cuillère à café de graines de coriandre 1 cuillère à café de basilic séché...
Salade de chou chinois aux cacahuètes grillées et au tofu lactofermenté Salade de chou chinois aux cacahuètes grillées et au tofu lactofermenté Par La cuisine d'Anna et Olivia 28/11/14 09:00 Aujourd'hui je vous propose une salade croquante qui devrait vous étonner ;) Les différentes textures et saveurs se marient très bien ensemble, à tester chez vous si vous êtes à la recherche d'une recette rapide à préparer et qui régale. C'est d'ailleurs...
Creme glacee Fraises Pistache au Tofu Soyeux Creme glacee Fraises Pistache au Tofu Soyeux Par La Salsa des Fourchettes 28/11/14 08:00 Voici le dessert express qui peut sauver une fin de repas ! Bon, j'exagère ... mais c'est délicieux , rapide et sans complexe ! Préparation : 5 mn Pour 4 personnes : 500 g de fraises surgelées / 400 g de tofu soyeux / 5 cuillères à soupe de sirop d'agave...

Le Royaume du Tofu

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