Les Recettes de Kale

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La meilleure recette de kale du moment !

Salade  flétrie  au chou kale Salade "flétrie" au chou kale Par 01/06/10 04:14 Je sais, "salade flétrie", le nom n'est pas vendeur, mais c'est la meilleure traduction que j'ai pu trouver à la "wilted salad", grand classique du raw food à l'américaine. Il ne faut pas se fier à son allure simple, cette salade a quelque chose de particulièrement...
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Courge Spaghetti à la Saucisse, Chou Kale et Fromage Oka Courge Spaghetti à la Saucisse, Chou Kale et Fromage Oka Par Ratatouille et Compagnie 27/11/14 01:41 Voilà la dernière courge de ma cueillette de septembre. Avec, je vous ai préparé une courge spaghetti farcie de chair de saucisse, avec du chou kale et une sauce tomate, le tout gratiné avec du fromage Oka. C’est tellement simple à faire, en plus d’être...
Flan De Kale Au Tofu Soyeux Flan De Kale Au Tofu Soyeux Par La Salsa des Fourchettes 24/11/14 08:00 A la maison, c'est la 1ère fois (eh oui !!!) que le Kale a fait son entrée ... tout simplement parce que c'est la première fois que mon magasin bio en proposait ... alors pour son baptême du feu chez nous, il s'est retrouvé en flan ... top ! Préparation...
Riz sauté au lait de coco et kale Riz sauté au lait de coco et kale Par Casseroles et Claviers 21/11/14 15:32 Kale??? C’est quoi ce truc? Mais si! Vous savez, ce fameux chou venu des Etats-Unis qui commence à arriver tout doucement en France. Cela fait plus d’un an que j’entends parler de ses vertus sans jamais en avoir vu un de mes propres yeux… Jusqu’à ce jour...
Détox : Salade de chou kale Détox : Salade de chou kale Par Blog cuisine bio 19/11/14 15:06 Préparation : 15 min Recette sans gluten Recette sans lait Recette bio Le chou kale, me revoilà encore avec mon chou kale :) Celui de mon jardin en permaculture pousse bien, il va sans doute passer l’hiver dehors tranquillement. Mais je reviens à mes moutons en vous proposant...
Green smoothie Kiwi Kale Green smoothie Kiwi Kale Par Turbigo Gourmandises 17/11/14 07:30 Le chou frisé qui a défrayé la foodisphère ces derniers mois est enfin disponible pour le commun des mortels (dont moi !) depuis quelques temps. J’en trouve même dans mon Monoprix et j’en ai vu au marché. Du coup, j’ai eu envie de tester quelques recettes...
Brochettes de saumon et crevettes - Boulghour et kale Brochettes de saumon et crevettes - Boulghour et kale Par Le blog de C'est Nathalie qui cuisine 14/11/14 06:02 Préparation : 20 min - Cuisson : 15 min Difficile d'échapper à la pluie et à la météo humide de ces derniers jours. Alors voici une recette qui apporte un peu de réconfort avec ces brochettes de saumon et de crevettes, l'association des deux est vrai délice, des brochettes accompagnées de boulghour...
Pesto de kale Pesto de kale Par Kriket's fooding 11/11/14 07:00 Le kale... kesako?!? On commence à beaucoup beaucoup en parler depuis quelques temps. C'est une variété de chou contenant PLEIN de choses MEGA bonnes pour la santé! Alors on n'hésite pas et on y va! Il se consomme sous toutes les formes possibles et je...
Savez vous planter les choux, à la mode à la mode Savez vous planter les choux, à la mode à la mode Par Le blog de Ghislaine 09/11/14 18:44 Un chou à la mode ? Oui, le chou kale, est à la mode ! Légume star aux USA, parait-il le meilleur aliment qu'il soit possible de trouver, tout le monde en parle ! Alors forcément, quand j'en ai vu entre les poireaux et la laitue, j'en ai acheté, pour voir,...
Poêlée de kale, champignons, oignon, & pignons de pin Poêlée de kale, champignons, oignon, & pignons de pin Par Le blog végéta*ien de Rose Citron 08/11/14 06:00 Bon, il semblerait que notre ami le kale s'installe tranquillement en France... On en trouve de plus en plus facilement, et il n'appartient plus qu'aux foodistas averties. Même si d'habitude, j'ai tendance à fuir ce qui est tendance (lol), je dois avouer...
Kale pesto & pois-chiches rôtis Kale pesto & pois-chiches rôtis Par Interpretations-culinaires 04/11/14 14:03 Un petit bouquet de kale commençait à s’abimer dans le frigo. Comme il ne ressemblait plus à grand chose j’ai décidé de le transformer en pesto ! Yummy ! Pesto 100g de kale une poignée de feuille de basilic 30g de graine de tournesol (ou des pignons) 1...
Quiche au chou kale et saumon fumé Quiche au chou kale et saumon fumé Par Lolibox en cuisine 04/11/14 03:53 Une tarte salée complète idéale le soir avec une soupe. Recette de cuisine ou article: Quiche au chou kale et saumon fumé sur Lolibox
Kale (chou frisé) braisé à la Provençale et au Bacon Kale (chou frisé) braisé à la Provençale et au Bacon Par 1 recette 1 minute 01/11/14 20:28 Cuisson : 40 min Bonjour, aujourd'hui je vous propose une savoureuse recette de kale aromatisé aux saveurs de la Provence et au bacon. Cliquez sur la photo pour accéder à la recette »
Pesto de chou kale Pesto de chou kale Par Hum, ça sent bon ... 01/11/14 13:25 Anick m'a donné des feuilles de chou kale , vous savez ce choux qui est à la mode !!!! A la mode mais on a la chance d'en avoir au jardin, ça pousse presque tout seul ! Ce choux, on dit, qu'il a des propriétés bénéfiques pour la santé. Tant mieux. Nous...
Salade asiatique au kale et aux crevettes Salade asiatique au kale et aux crevettes Par Recettes santé 31/10/14 18:32 Préparation : 15 min Faites chauffer de l’eau dans une petite casserole et faites blanchir 30 secondes les germes de soja. Egouttez-les et rincez-les sous l’eau froide. Dans un saladier, préparez la vinaigrette : délayez le miel avec le vinaigre et le jus de citron, ajoutez...
Omelette au kale et aux tomates Omelette au kale et aux tomates Par Recettes santé 31/10/14 18:32 Cuisson : 12 min Dans une grande poêle, faites chauffer l’huile. Epluchez l’oignon, taillez-le en lamelles puis faites-le revenir. Coupez le kale en morceaux avec les doigts, éliminez la partie centrale, lavez-le et égouttez-le rapidement pour garder un peu d’eau puis ajoutez-le...
Boulettes de boeuf au kale Boulettes de boeuf au kale Par Recettes santé 31/10/14 18:32 Préparation : 10 min - Cuisson : 10 min Faites chauffer le four en position gril. Posez une feuille de papier cuisson sur une plaque de cuisson. Lavez la carotte, épluchez-la, coupez-la en morceaux que vous mettez dans la cuve d’un mixer. Lavez le kale, coupez-le en morceaux à la main et éliminez...
Poêlée de choux kale Poêlée de choux kale Par A la Table de Maman Dine 31/10/14 12:56 En discutant de chou kale ce matin, je me suis souvenue d'une recette qui attendait sagement d'être publié (comme beaucoup d'autres d'ailleurs.... ). Le chou kale est vraiment un aliment aux valeurs nutritives très intéréssantes. Encore peu commercialisé,...
Chips de chou kale Chips de chou kale Par La cuisine d'Anna et Olivia 29/10/14 17:30 Certains diront : "ah enfin du chou kale chez les soeurs !!" et d'autres, ouvriront des yeux tout ronds : "le chou quoi ? Kale ?? Kèle ?? hein ? ... comprends pas moi...". Le chou kale (prononcer "kèle") fait son grand retour en France. Retour ? oui oui,...
Soupe au Chou Kale, Pois-Chiches et Curry Soupe au Chou Kale, Pois-Chiches et Curry Par My Cooking Instinct 27/10/14 10:37 KALE, CHICKPEA AND CURRY SOUP >English follows Même s’il fait encore (trop) chaud (par ici en tout cas), l’automne me donne envie de soupe. Et en parlant d’automne, est-ce que vous aussi, vous avez remarqué que je parle tout le temps de la météo ? Whou...
Lentilles beluga, kale et battuto de semoule Lentilles beluga, kale et battuto de semoule Par Try this 26/10/14 18:55 Si je vous dis "chou vert non pommé", ça ne vous parle pas. Mais si je mentionne "kale", là, ça vous interpelle, non ? Cela fait maintenant 2 ans que ce légume a envahi les blogs anglo-saxons. En France, cela fait quelques mois que je vois passer [...]
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