Les Recettes de Kale

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La meilleure recette de kale du moment !

Salade  flétrie  au chou kale Salade "flétrie" au chou kale Par 01/06/10 04:14 Je sais, "salade flétrie", le nom n'est pas vendeur, mais c'est la meilleure traduction que j'ai pu trouver à la "wilted salad", grand classique du raw food à l'américaine. Il ne faut pas se fier à son allure simple, cette salade a quelque chose de particulièrement...
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Pesto de chou kale Pesto de chou kale Par Hum, ça sent bon ... 01/11/14 13:25 Anick m'a donné des feuilles de chou kale , vous savez ce choux qui est à la mode !!!! A la mode mais on a la chance d'en avoir au jardin, ça pousse presque tout seul ! Ce choux, on dit, qu'il a des propriétés bénéfiques pour la santé. Tant mieux. Nous...
Salade asiatique au kale et aux crevettes Salade asiatique au kale et aux crevettes Par Recettes santé 31/10/14 18:32 Préparation : 15 min Faites chauffer de l’eau dans une petite casserole et faites blanchir 30 secondes les germes de soja. Egouttez-les et rincez-les sous l’eau froide. Dans un saladier, préparez la vinaigrette : délayez le miel avec le vinaigre et le jus de citron, ajoutez...
Omelette au kale et aux tomates Omelette au kale et aux tomates Par Recettes santé 31/10/14 18:32 Cuisson : 12 min Dans une grande poêle, faites chauffer l’huile. Epluchez l’oignon, taillez-le en lamelles puis faites-le revenir. Coupez le kale en morceaux avec les doigts, éliminez la partie centrale, lavez-le et égouttez-le rapidement pour garder un peu d’eau puis ajoutez-le...
Boulettes de boeuf au kale Boulettes de boeuf au kale Par Recettes santé 31/10/14 18:32 Préparation : 10 min - Cuisson : 10 min Faites chauffer le four en position gril. Posez une feuille de papier cuisson sur une plaque de cuisson. Lavez la carotte, épluchez-la, coupez-la en morceaux que vous mettez dans la cuve d’un mixer. Lavez le kale, coupez-le en morceaux à la main et éliminez...
Poêlée de choux kale Poêlée de choux kale Par A la Table de Maman Dine 31/10/14 12:56 En discutant de chou kale ce matin, je me suis souvenue d'une recette qui attendait sagement d'être publié (comme beaucoup d'autres d'ailleurs.... ). Le chou kale est vraiment un aliment aux valeurs nutritives très intéréssantes. Encore peu commercialisé,...
Chips de chou kale Chips de chou kale Par La cuisine d'Anna et Olivia 29/10/14 17:30 Certains diront : "ah enfin du chou kale chez les soeurs !!" et d'autres, ouvriront des yeux tout ronds : "le chou quoi ? Kale ?? Kèle ?? hein ? ... comprends pas moi...". Le chou kale (prononcer "kèle") fait son grand retour en France. Retour ? oui oui,...
Soupe au Chou Kale, Pois-Chiches et Curry Soupe au Chou Kale, Pois-Chiches et Curry Par My Cooking Instinct 27/10/14 10:37 KALE, CHICKPEA AND CURRY SOUP >English follows Même s’il fait encore (trop) chaud (par ici en tout cas), l’automne me donne envie de soupe. Et en parlant d’automne, est-ce que vous aussi, vous avez remarqué que je parle tout le temps de la météo ? Whou...
Lentilles beluga, kale et battuto de semoule Lentilles beluga, kale et battuto de semoule Par Try this 26/10/14 18:55 Si je vous dis "chou vert non pommé", ça ne vous parle pas. Mais si je mentionne "kale", là, ça vous interpelle, non ? Cela fait maintenant 2 ans que ce légume a envahi les blogs anglo-saxons. En France, cela fait quelques mois que je vois passer [...]
Jus Santé: le Smoothie Vert au Kale et à l'Avocat Jus Santé: le Smoothie Vert au Kale et à l'Avocat Par 1 recette 1 minute 21/10/14 23:25 Bonjour, aujourd'hui je vous propose ma nouvelle recette de jus santé : le smoothie vert au kale et à l'avocat. Cliquez sur la photo pour accéder à la recette et au site " 1 recette de jus santé ".
Smoothie Vert au Kale et à l’Avocat Smoothie Vert au Kale et à l’Avocat Par 1 recette de jus santé 21/10/14 22:41 Bonjour, aujourd’hui je vous offre un smoothie très onctueux, légèrement sucré et acidulé et parfumé au kale. Ce smoothie est antioxydant, tonique et il est une excellente source de fibres et de vitamines C et B5. Cliquez sur la photo pour accéder à la...
Velouté chou kale, potimarron, pommes de terre et lard Velouté chou kale, potimarron, pommes de terre et lard Par Les petites papilles 19/10/14 10:16 Pour réaliser ce velouté, il vous faut : 5-6 feuilles de chou kale 1/2 potimarron 3 pommes de terre 1 oignon 4 tranches de lard fines sel et poivre Lavez tout d'abord votre chou kale et émincez-le en fines lamelles. Épluchez le potimarron et les pommes...
Velouté kale, butternut & sauge Velouté kale, butternut & sauge Par Audrey Cuisine 16/10/14 06:30 Si je vous dis Kale, cela vous parle ? Depuis quelques mois, c'est LE chou à la mode, tendance bobo bio, qui fait fureur partout dans le monde et qui petit à petit se trouve un peu partout en France. La ...
Chips de Kale Chips de Kale Par LouLouGourmet 15/10/14 01:01 Croustillante, chaude et détox-i-fiante ! J'adhère, j'adore ! Le Chou Kale est à l'honneur avec une recette comme celle ci : simple, rapide et délicieuse. Fallait y penser. Garde à Vous ! A Vos Choux ! - Recettes / legumes, rapide, cocktail
Pesto de kale aux noix Pesto de kale aux noix Par mariatotal.com 13/10/14 14:09 Préparation : 20 min On trouve du chou kale même chez Monoprix, à présent. Après la salade et les chips de kale, voici le pesto grâce à On dîne chez Nanou et aux Papilles estomaquées, interprété à ma sauce. Comme Nanou, j’ai plutôt opté pour les noix, mais avec aussi de l’huile...
Salade de kale et noix, vegan et crue Salade de kale et noix, vegan et crue Par Cuisinedamour 13/10/14 06:45 Bonjour à tous, Courage, c’est lundi et en plus ici à Bordeaux, il n’a pas fait beau, du coup je ne suis pas allée à Walibi Agen alors que j’avais des places gratuites (valables seulement hier !! Grr !). Avec cette salade, voici ma première participation...
Velouté de Kale & Potimarron Velouté de Kale & Potimarron Par Réglisse et marmelade 10/10/14 18:59 Fini l’été indien, il pleut des trombes d’eau… Eh oui, cette fois il semble que l’automne soit vraiment là ! C’est plutôt une saison qui me plait, j’habite à la...
Encornets à la sauce tomate épicée et chou kale Encornets à la sauce tomate épicée et chou kale Par RelibouKitchen 10/10/14 08:19 L'autre fois, j'ai lu dans un article de la Dépêche que le chou kale était merveilleux pour la santé. Sauf qu'eux ils disaient "la kale", ce qui m'a laissée dubitative, c'est bien la première fois que je vois ça (et puis leur article est d'un ringard, "la...
Salade vitaminée 2.0 {chou kale, pomme, poivron jaune et amandes} Salade vitaminée 2.0 {chou kale, pomme, poivron jaune et amandes} Par Blog de chataigne 07/10/14 13:12 Pas de doute cette fois-ci, on dirait bien que l’été indien s’est fait la malle… Si tu es du genre à t’acclimater difficilement aux réveils quand il fait nuit noire, à sortir en ayant sous le coude ton parapluie, alors… Lire la suite... →
Quiche au chou kale et aux oignons rouges Quiche au chou kale et aux oignons rouges Par Chez Requia, cuisine et confidences ... 06/10/14 07:30 Cela fait des mois et des mois que je vous parle de chou kale, ce chou super à la mode. Il est d'ailleurs tellement à la mode que même Monoprix en vend, après avoir annoncé l'information sur sa page Facebook. Pour ma part, je continue à l'acheter chez mon...
Tartinade de Kale & Noix de Grenoble Tartinade de Kale & Noix de Grenoble Par LouLouGourmet 06/10/14 06:20 Il y a des jours où j'ai juste envie de cuisiner le Kale à toutes les sauces ! Aujourd'hui c'est en Tartinade que je le torture ; ) Recette idéal pour les végétariens /liens. Mais qui est Kale ? C'est un chou nommé le Chou Frisée Non Pommé le moins acide...
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