Les Recettes de Kale

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La meilleure recette de kale du moment !

Salade  flétrie  au chou kale Salade "flétrie" au chou kale Par 01/06/10 04:14 Je sais, "salade flétrie", le nom n'est pas vendeur, mais c'est la meilleure traduction que j'ai pu trouver à la "wilted salad", grand classique du raw food à l'américaine. Il ne faut pas se fier à son allure simple, cette salade a quelque chose de particulièrement...
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Pesto de Kalé aux noix de cajou Pesto de Kalé aux noix de cajou Par le blog d'une gourmande 26/03/15 07:00 Le Kale, le chou qui rend fou les blogueurs food!! Une phrase qui peux faire sourire mais pas si fausse que ça.... Après avoir conquit les américains, cette ancienne variété de chou, refait son apparition dans notre pays, notamment grâce à prince de bretagne...
Smoothie Vert au Bébé Kale et au Basilic Smoothie Vert au Bébé Kale et au Basilic Par 1 recette de jus santé 24/03/15 17:24 Bonjour, aujourd’hui je vous offre un smoothie vert aromatisé au bébé kale. La saveur des jeunes pousses de kale est moins prononcée que celle des feuilles de kale. Ce jus est également sucré, acidulé et légèrement parfumé au basilic. Ce smoothie est antioxydant,...
Tartare au brocoli et au chou kale sans gluten et sans lactose Tartare au brocoli et au chou kale sans gluten et sans lactose Par Ma petite cuisine gourmande sans gluten ... 24/03/15 09:02 Un délicieux tartare au chou kale et au brocoli. C'est délicieux et en ce moment nous adorons ces petites verrines crues et très saines. En plus il faut 5 minutes pour les préparer! Ingrédients: 50 g de chou kale 80 g de brocoli 1 petite pomme Granny smith...
Boulettes végétales au chou Kale Boulettes végétales au chou Kale Par courgetteandco 22/03/15 14:40 En ce moment c’est la révolution du pois chiche chez les végétaliens !! Alors moi aussi j’ai voulu tenter la montée en neige du jus de pois chiche et ça […]
P’tite salade de curly kale au tofu fumé P’tite salade de curly kale au tofu fumé Par Audrey Cuisine 21/03/15 07:00 Depuis plusieurs semaines (5 maintenant), j'ai un peu pris l'habitude certains soirs de préparer deux repas. Un pour mes hommes, avec de quoi leur remplir correctement leurs estomac et régaler leurs papilles, et un autre, pour moi. Faut dire que je suis...
Salade de chou kale Salade de chou kale Par Mimi Végétale 20/03/15 20:20 Une petite idée pour déguster du chou kale (du jardin pour nous) quelques branches de chou kale (j'ai pris des jeunes pousses) 1 morceau de chou rouge que l'on émince 1 morceau de carotte que l'on rape 2 cs de graines de tournesol sel, poivre citron, huile...
Minestrone au chou Kale et au quinoa Minestrone au chou Kale et au quinoa Par Aux délices de Vany 20/03/15 15:14 Aujourd'hui il y a eu l'éclipse, c'est le premier jours du printemps et encore d'autres choses.... C'est aussi la journée sans viande ! Pour vous donner de l'inspiration, voici une recette de minestrone un peu revisitée... Le minestrone est une soupe épaisse...
Champignons Farcis à la Saucisse, Kale et Cheddar Champignons Farcis à la Saucisse, Kale et Cheddar Par Ratatouille et Compagnie 19/03/15 00:42 Ma recette de Champignons Farcis à la Saucisse, Kale et Cheddar est polyvalente, car elle peut servir d’entrée, de bouchée gourmande lors d’un cocktail dînatoire, mais aussi pour un souper accompagné d’une salade, de riz ou même de pâtes. Même réchauffé...
Tartinade de pois chiches et chou kale Tartinade de pois chiches et chou kale Par Hum, ça sent bon ... 14/03/15 02:08 Nous aimons beaucoup les tartinades. Elles sont simples à réaliser et j'en fait toute l'année. Au jardin j'ai du chou kale qui pousse tout seul ! Cette fois ci je l'ai associé aux pois chiches ! Pour un pot il faudra : 3/4 feuilles de chou kale environ...
Roulé de brocolis [choux de Bruxelles et kale à la béchamel de chèvre] Roulé de brocolis [choux de Bruxelles et kale à la béchamel de chèvre] Par Les Papilles Estomaquées 13/03/15 16:00 “ Une idée de recette dégustée chez Yolande du blog Les petits plats de Patchouka. J’ai eu la chance de manger ce plat avec elle la semaine dernière. Je l’ai refaite cette semaine. A la base, il fallait utiliser du … Continuer la lecture → The post Roulé...
Soupe de lentilles vertes au chou kale, à la châtaigne et au shiitaké Soupe de lentilles vertes au chou kale, à la châtaigne et au shiitaké Par Wellness Nutritionista 13/03/15 10:51 Voici une recette de soupe de lentilles vertes au chou kale, à la châtaigne et au shiitaké, une soupe d’automne/hiver comme un velouté, onctueuse et très parfumée. Laissez-vous tenter par cette recette végétarienne équilibrée et découvrez ses nombreux atouts...
Poêlée de lentilles vertes, butternut et chou kale Poêlée de lentilles vertes, butternut et chou kale Par Rosenoisettes, calme et gourmandise... 12/03/15 17:00 La simplicité, et pourtant une certaine originalité. Originalité dans le sens où il s'agit de quelque chose de nouveau, que notre palais n'a pas encore testé, de nouvelles associations sur une base sûre. Soit des épices pour égayer le tout, comme je fais...
Galettes de tofu au pesto de kale Galettes de tofu au pesto de kale Par Cooking Julia 11/03/15 17:30 Je vous l'avais promis hier, voici une délicieuse recette à base de tofu et de pesto de kale. Ces petites galettes vegan remplaceront avantageusement la viande, sans gras animal. D'un joli vert pâle, elles sont ultra-légères, parfumées et bien de saison...
Salade croquante de Kale aux deux Pommes Salade croquante de Kale aux deux Pommes Par Grelinette et Cassolettes 11/03/15 10:47 Les Jeunes pousses de Kale ont une saveur un peu neutre, avec des accents de chlorophylle douce. Il se trouve qu'on m'en a donné une belle quantité et j'ai décidé de les préparer de diverses façons. Ici je joue sur leur croquant, que je renforce avec le...
Pesto de kale Pesto de kale Par Cooking Julia 10/03/15 17:30 C'est une recette que j'avais en tête depuis longtemps. Pour la faire, je me suis inspirée de mon pesto verde et du pesto de kale qu'a récemment présenté RoseNoisettes sur son délicieux blog. Le résultat a été au-delà de mes espérances : c'est un régal...
Omelette au kale Omelette au kale Par Cooking Julia 09/03/15 17:30 Pilier de la power food, le kale est enfin disponible en France, essentiellement dans les magasins bio. A partir de ce soir, je vais vous proposer une quadrilogie de recettes végé et légères à base de ce super-aliment. On commence avec une simple omelette...
Nouilles soba au poulet et chou kale Nouilles soba au poulet et chou kale Par La petite cuisine de Nat 09/03/15 08:46 Mon copain le chou kale, que j'aime à la folie, des nouilles japonaise délicieuse, quelques assaisonnements....​et parfois, sans qu'on sache pourquoi, c'est light et équilibré ! lol nouilles soba 1 chou kale 1 carotte 2 cébettes 1 ail 1 pouce de gingembre...
Salade de chou kale aux croûtons persillés et aux noisettes Salade de chou kale aux croûtons persillés et aux noisettes Par Le cri de la courgette... 08/03/15 11:18 Préparation : 10 min Certains trouvent que tout le tabac fait autour du chou kale est exagéré, que son goût n’est pas si terrible et que ses qualités alimentaires peuvent se retrouver dans d’autres produits, que l’effet de mode y est pour beaucoup dans tous les bienfaits que...
Smoothie Kale, banane & pomme Smoothie Kale, banane & pomme Par Aux délices de Vany 08/03/15 09:59 Dimanche matin, le soleil brille, et si vous commenciez votre journée par un green smoothie bien frais et bourré de vitamines ! Aujourd'hui je vous propose un smoothie au Chou Kale ( mais si vous savez un super aliment dont on entends beaucoup parler depuis...
Grünkohl ou chou pommé non frisé ou kale cuisiné comme traditionnellement en Allemagne Grünkohl ou chou pommé non frisé ou kale cuisiné comme traditionnellement en Allemagne Par Les Jardins de Priape cuisinent 06/03/15 15:02 Le kale est devenu à la mode grâce à quelques stars hollywoodiennes qui l'ont découvert. Pourtant, c'est une vieille variété de chou, à la base même un chou fourrager que nos ancêtres n'appréciaient pas plus que ça. Il faut dire que ses feuilles sont très...
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