Les Recettes de Kale

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La meilleure recette de kale du moment !

Salade  flétrie  au chou kale Salade "flétrie" au chou kale Par 01/06/10 04:14 Je sais, "salade flétrie", le nom n'est pas vendeur, mais c'est la meilleure traduction que j'ai pu trouver à la "wilted salad", grand classique du raw food à l'américaine. Il ne faut pas se fier à son allure simple, cette salade a quelque chose de particulièrement...
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Jus Santé: le Smoothie Vert au Kale et à l'Avocat Jus Santé: le Smoothie Vert au Kale et à l'Avocat Par 1 recette 1 minute 21/10/14 23:25 Bonjour, aujourd'hui je vous propose ma nouvelle recette de jus santé : le smoothie vert au kale et à l'avocat. Cliquez sur la photo pour accéder à la recette et au site " 1 recette de jus santé ".
Smoothie Vert au Kale et à l’Avocat Smoothie Vert au Kale et à l’Avocat Par 1 recette de jus santé 21/10/14 22:41 Bonjour, aujourd’hui je vous offre un smoothie très onctueux, légèrement sucré et acidulé et parfumé au kale. Ce smoothie est antioxydant, tonique et il est une excellente source de fibres et de vitamines C et B5. Cliquez sur la photo pour accéder à la...
Velouté chou kale, potimarron, pommes de terre et lard Velouté chou kale, potimarron, pommes de terre et lard Par Les petites papilles 19/10/14 10:16 Pour réaliser ce velouté, il vous faut : 5-6 feuilles de chou kale 1/2 potimarron 3 pommes de terre 1 oignon 4 tranches de lard fines sel et poivre Lavez tout d'abord votre chou kale et émincez-le en fines lamelles. Épluchez le potimarron et les pommes...
Velouté kale, butternut & sauge Velouté kale, butternut & sauge Par Audrey Cuisine 16/10/14 06:30 Si je vous dis Kale, cela vous parle ? Depuis quelques mois, c'est LE chou à la mode, tendance bobo bio, qui fait fureur partout dans le monde et qui petit à petit se trouve un peu partout en France. La ...
Chips de Kale Chips de Kale Par LouLouGourmet 15/10/14 01:01 Croustillante, chaude et détox-i-fiante ! J'adhère, j'adore ! Le Chou Kale est à l'honneur avec une recette comme celle ci : simple, rapide et délicieuse. Fallait y penser. Garde à Vous ! A Vos Choux ! - Recettes / legumes, rapide, cocktail
Pesto de kale aux noix Pesto de kale aux noix Par mariatotal.com 13/10/14 14:09 Préparation : 20 min On trouve du chou kale même chez Monoprix, à présent. Après la salade et les chips de kale, voici le pesto grâce à On dîne chez Nanou et aux Papilles estomaquées, interprété à ma sauce. Comme Nanou, j’ai plutôt opté pour les noix, mais avec aussi de l’huile...
Salade de kale et noix, vegan et crue Salade de kale et noix, vegan et crue Par Cuisinedamour 13/10/14 06:45 Bonjour à tous, Courage, c’est lundi et en plus ici à Bordeaux, il n’a pas fait beau, du coup je ne suis pas allée à Walibi Agen alors que j’avais des places gratuites (valables seulement hier !! Grr !). Avec cette salade, voici ma première participation...
Velouté de Kale & Potimarron Velouté de Kale & Potimarron Par Réglisse et marmelade 10/10/14 18:59 Fini l’été indien, il pleut des trombes d’eau… Eh oui, cette fois il semble que l’automne soit vraiment là ! C’est plutôt une saison qui me plait, j’habite à la...
Encornets à la sauce tomate épicée et chou kale Encornets à la sauce tomate épicée et chou kale Par RelibouKitchen 10/10/14 08:19 L'autre fois, j'ai lu dans un article de la Dépêche que le chou kale était merveilleux pour la santé. Sauf qu'eux ils disaient "la kale", ce qui m'a laissée dubitative, c'est bien la première fois que je vois ça (et puis leur article est d'un ringard, "la...
Salade vitaminée 2.0 {chou kale, pomme, poivron jaune et amandes} Salade vitaminée 2.0 {chou kale, pomme, poivron jaune et amandes} Par Blog de chataigne 07/10/14 13:12 Pas de doute cette fois-ci, on dirait bien que l’été indien s’est fait la malle… Si tu es du genre à t’acclimater difficilement aux réveils quand il fait nuit noire, à sortir en ayant sous le coude ton parapluie, alors… Lire la suite... →
Quiche au chou kale et aux oignons rouges Quiche au chou kale et aux oignons rouges Par Chez Requia, cuisine et confidences ... 06/10/14 07:30 Cela fait des mois et des mois que je vous parle de chou kale, ce chou super à la mode. Il est d'ailleurs tellement à la mode que même Monoprix en vend, après avoir annoncé l'information sur sa page Facebook. Pour ma part, je continue à l'acheter chez mon...
Tartinade de Kale & Noix de Grenoble Tartinade de Kale & Noix de Grenoble Par LouLouGourmet 06/10/14 06:20 Il y a des jours où j'ai juste envie de cuisiner le Kale à toutes les sauces ! Aujourd'hui c'est en Tartinade que je le torture ; ) Recette idéal pour les végétariens /liens. Mais qui est Kale ? C'est un chou nommé le Chou Frisée Non Pommé le moins acide...
Chou kale, concentré de bienfaits Chou kale, concentré de bienfaits Par Saveur Passion 04/10/14 08:15 Le chou kale est un légume "tendance" de variété ancienne, très en vogue aux Etats Unis (on prononce kayle) depuis plusieurs années et qui a su conquérir l'hexagone. Il s'agit d'un chou frisé non pommé proche de notre "chou à vache". Moins pour ses qualités...
Menu du week-end : quiche au chou kale et oignons rouges, carpaccio de fruits frais Menu du week-end : quiche au chou kale et oignons rouges, carpaccio de fruits frais Par Le blog des Astucieuses 03/10/14 17:29 Préparation : 15 min - Cuisson : 35 min Ce week-end, place aux petits plats réconfortants mais tendances, régressif mais bon pour la santé. Et oui, pour la première fois nous allons cuisiner ce chou à la mode, celui que toutes les foodistas s’arrachent au marché : le chou kale. Bourré d’antioxydants,...
Frittata au chou kale, piment et chèvre frais Frittata au chou kale, piment et chèvre frais Par Saveur Passion 03/10/14 08:36 Kale dans le Vaucluse ? Ce chou "tendance" se trouve bel et bien, en l'occurrence au Jas bio et c'est Mario, le producteur (lui aussi un certain nombre de variétés rares, notamment d'origine italienne, comme lui). Plat complet végétarien, la frittata au...
Kale, késaco Kale, késaco Par Saveurs croisées 30/09/14 09:00 Préparation : 10 min - Cuisson : 25 min Peu connu dans nos contrées, ce légume feuillu de la famille des crucifères, est pourtant très en vogue aux États-unis, chouchou de stars aussi célèbres que Gwyneth Paltrow ou Jennifer Aniston. Le chou kale, une perle nutritionnelle au goût extra La raison...
Salade composée au chou kale Salade composée au chou kale Par La main à la pâte 27/09/14 06:00 Préparation : 15 min Septembre nous a réservé de belles journée ensoleillées contrairement à ce que nous sommes censé appeler l’été, à savoir les mois de juillet août. Une salade que j’ai fait maintes et maintes fois et qui est appréciée à chaque fois....
Mais qui est « Kale » Mais qui est « Kale » Par LouLouGourmet 24/09/14 14:28 Certain diront que c'est le « chou » à la mode chez les parisiens les plus branchés, ou , le légume StaR préféré des végétariens étatsuniens. D'autres diront que c'est un légume oublié trop méconnu de la gastronomie française. C'est vrai qu'à première vue,...
Chips de kale Chips de kale Par mariatotal.com 23/09/14 17:12 Préparation : 10 min - Cuisson : 15 min Des chips qui croustillent, mais diététiques, à base de ce chou frisé plein de vertus. Idéal et délicieux pour un apéritif original. Préchauffez le four à 150° (thermostat 5). Lavez et essuyez le kale. Ôtez la côte centrale et, avec vos mains, découpez...
Chips de chou Kale au sésame Chips de chou Kale au sésame Par Soo, food & co 21/09/14 12:05 Ingrédients pour un bol de chips de chou Kale : 2 belles feuilles de chou Kale une cuillère à soupe d’huile d’olive un peu de fleur de sel une pincée de sésame Préparation : Lavez soigneusement les feuilles de chou … Continue reading → Cet article Chips...
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