Les Recettes de Quinoa

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La meilleure recette de quinoa du moment !

Salade de quinoa estivale Salade de quinoa estivale Par 15/08/14 08:39 Salut amis cookers, Aujourd’hui une recette estivale et colorée à base de quinoa. Personnellement j’adore le quinoa, c’est un peu comme avec les pâtes, on peut l’accomoder de 1000 façons différentes en fonction de ses envies et de ce qu’on a dans le frigo....
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Salade de quinoa au thon Salade de quinoa au thon Par La cuisine de Rolly 30/09/14 04:39 Une petite salade de quinoa au thon bien complète qui sera parfaite en pique-nique ! Une recette trouvée sur le blog La main à la pâte ! Par personne : 1 demi poivron rouge 2 CS de jus de citron 75g de thon au naturel 50g de grains de maïs en boite 50g...
Salade de quinoa et crudités aux épices douces Salade de quinoa et crudités aux épices douces Par La cuisine de bébé 29/09/14 00:10 Préparation : 20 min - Cuisson : 12 min Le quinoa est l’une des céréales les plus riches en protéines. Profitez-en pour préparer à votre bébé une délicieuse salade en ajoutant des crudités !
Salade de quinoa aux légumes Salade de quinoa aux légumes Par Les petites douceurs de Cricri 28/09/14 19:36 Le quinoa est une pseudo-céréale souvent mise à l'écart alors qu'elle est a tout pour plaire vu ses qualités nutritionnelles. De nos jours on le trouve partout même en grande distribution. Les beaux jours sont encore bien présents donc j'en profite pour...
Quinoa avocat, pamplemousse, crevettes Quinoa avocat, pamplemousse, crevettes Par Les petits plats de Mélina 25/09/14 12:00 Préparation : 20 min Dans les bars à salades que l’on compose soi même, c’est toujours le même rituel pour la pause dèj’: base de quinoa, crevettes, avocat, pamplemousse… Je suis fan de cette salade que je fais facilement à la maison aussi. Je … Lire la suite → L'article Quinoa...
Aubergines farcies au Quinoa rouge Aubergines farcies au Quinoa rouge Par Papa en cuisine 24/09/14 11:16 Préparation : 15 min - Cuisson : 30 min Des aubergines gratinées au Comté et farcies aux légumes liés à la ricotta. Cet article Aubergines farcies au Quinoa rouge est est une publication de Papa en Cuisine.
Salade de quinoa Salade de quinoa Par Ma cuisine à moi 20/09/14 11:44 Préparation : 20 min - Cuisson : 15 min C'est cet été à Montréal que j'ai remangé du quinoa… Cela faisait des années que je n'y pensais plus! Merci à M. qui en a mis dans sa salade. Cela m'a redonné l'envie de le cuisiner. Je profite de la canicule ambiante pour me faire donc une nouvelle salade....
Taboulé de quinoa au surimi et au concombre Taboulé de quinoa au surimi et au concombre Par Gourmicom 19/09/14 08:19 Je vous propose aujourd’hui un taboulé très frais au concombre et au surimi, qui conviendra aussi aux personnes mangeant sans gluten. C’est un repas léger, équilibré et très nourrissant. Vous pouvez donc l’emporter pour votre déjeuner au travail, pour le...
Salade de petits pois, pois chiches et quinoa Salade de petits pois, pois chiches et quinoa Par Gourmicom 17/09/14 13:16 Marre de préparer les mêmes salades pour un pique-nique ou en accompagnement d’un plat ? Voici une recette originale et nourrissante de salade aux petits pois, pois chiches et quinoa. Si vous ne mangez que ça, vous pouvez aussi y rajouter de la feta et...
Salade composée à base de Quinoa Salade composée à base de Quinoa Par Dans la Cuisine de Françoise 17/09/14 08:00 J'aime ce type de Salade complète, qui font notre dîner ou prennent place dans une lunch box pour un déjeuner au travail ... En général, j'essaie pour ces Salades de réunir tous les éléments nécessaires comme des protéines (que celles ci soient animales...
Croquette de Quinoa-Boulgour au fromage frais Croquette de Quinoa-Boulgour au fromage frais Par Vous faire plaisir 16/09/14 22:11 Bonjour à tous ! Vous êtes d'humeur gourmands ? Ça tombe bien car j'ai tester une recette qui a fait sensation ! Il fallait absolument que je vous la partage. Si vous êtes réticent sur le quinoa ou le boulgour, testez une fois cette recette et vous m'en...
Poulet au quinoa et haricots verts Poulet au quinoa et haricots verts Par L'art d'accompagner les restes 16/09/14 17:00 Préparation : 5 min - Cuisson : 5 min Envie de manger léger mais sans avoir faim 2 ou 3 heures après le repas… c’est concluant… !!!!!! Plat complet. Influence ww 2 blancs de poulet 2 CC d’huile (olive pour moi) Haricots verts 100 gr de quinoa cru 2 CC de crème fraiche allégée Cuire le quinoa...
Salade de quinoa au melon et aux radis Salade de quinoa au melon et aux radis Par La Compagnie Sans Gluten 15/09/14 22:24 Le week-end dernier, c’était déjeuner chez Belle-Maman ! Et en entrée, devinez ce que l’on a eu ? Une savoureuse salade de quinoa ! Et oui, on y pense pas toujours mais le melon ça marche en sucré et en salé aussi. Voici la composition de cette entrée estivale,...
Risotto de quinoa aux courgettes et chorizo ...show culinaire cook'in gratuit dimanche 21/09 10h a toulouse Risotto de quinoa aux courgettes et chorizo ...show culinaire cook'in gratuit dimanche 21/09 10h a toulouse Par Le bonheur est dans l'assiette ! 15/09/14 14:25 Je suis fan de quinoa et de risotto, surtout quand c'est rapide à faire. Je fais" mes rissoti "au Cook'in. J'avoue qu'il m'aide bien le soir, entre les devoirs, le bain.....je gagne un temps fou, car c'est lui qui tourne à ma place, et il m'appelle quand...
Filet de daurade royale et sa fricassée de patates douces, lentilles, quinoa soufflé et............................surprise Filet de daurade royale et sa fricassée de patates douces, lentilles, quinoa soufflé et............................surprise Par Nicole Passions 15/09/14 10:28 Préparation : 30 min - Cuisson : 1h Une recette bien réfléchie pour le concours de la" Lentille Verte du Puy AOP" Il fallait être original et inventif.........J'ai essayé, en tout cas, de cogiter un peu..... Voilà mon interprétation du thème. Nous nous sommes régalés avec ce plat un peu insolite.......
Quinoa aux légumes Quinoa aux légumes Par Les joyaux de Sherazade 13/09/14 14:30 On reste dans la lignée des recettes saines et équilibrées. j’ai décidé d’intégrer le QUINOA dans mon alimentation et celle de ma petite famille, vu tous les bien que j’ai lu et entendu sur cette graine. Du quinoa, vous connaissez ?? vous avez déjà utilisé...
Salade de crevettes et quinoa à la crème de fenouil Salade de crevettes et quinoa à la crème de fenouil Par A B C vos IG 11/09/14 11:30 Une recette de Becha Melle ! Voilà ce qu'elle en dit : "Une petite salade composée qui nous a enchantés, grâce à notre amie Lucia et sa recette de crème de fenouil !" Ingrédients 1 bol de quinoa cuit 1 carotte crue râpée 1 petit poivron vert détaillé en...
Lait végétal au quinoa germé - vegan  (Pérou) Lait végétal au quinoa germé - vegan (Pérou) Par Street Food, Cuisine du Monde 10/09/14 15:11 Préparation : 10 min - Cuisson : 5 min Fabriquer du lait végétal de quinoa est facile et à la portée de tous. Découvrez le processus de germination de quinoa, les différents parfums naturels que vous pouvez utiliser pour parfumer votre lait de quinoa. Lait végétal de quinoa germé, Faire germer...
Salade au quinoa, tomates, feta, noix et fines herbes (Amérique du Sud) Salade au quinoa, tomates, feta, noix et fines herbes (Amérique du Sud) Par Street Food, Cuisine du Monde 10/09/14 06:38 Préparation : 15 min - Cuisson : 10 min Une entrée complète équilibrée, saine, gourmande, idéale pour le pique-nique, la lunchbox du repas au bureau. Du quinoa, des tomates, des échalotes, des noix, de la coriandre ou du persil, du fromage de brebis, une vinaigrette à l'huile d'olive et voici...
Poêlée de saumon, cabillaud, poivron, tomate, oignon, herbes, épices & quinoa Poêlée de saumon, cabillaud, poivron, tomate, oignon, herbes, épices & quinoa Par cuisine et gourmandise 09/09/14 13:56 Poêlée de saumon, cabillaud, poivron, tomate, oignon, herbes, épices & quinoa Jaclyne www.cuisineetgourmandise.fr De la simplicité, des saveurs pour se régaler en famille ♥ Pour 2 convives: 3 morceaux de cabillaud 3 morceaux de saumon 1 grosse tomate, épluchée,...
Poulet à l'ananas et quinoa Poulet à l'ananas et quinoa Par La cuisine de mamie caillou 09/09/14 06:16 Dans le registre Weight Watchers, voici une recette de plus à mettre dans la catégorie... On va se régaler sans se soucier de la balance et de son aiguille infernale qui nous donne le vertige rien que d'y penser ! Korinne dit s'être régalée et on n'a pas...

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