Les Recettes de Légumes et Saumon

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Papillote de saumon aux légumes de printemps Papillote de saumon aux légumes de printemps Par Desserts et Pâtisseries de Nathou & Co 22/08/14 14:31 Lorsque j'ai découvert le concept de "Cuisinons ensemble" de Chef Damien, j'ai beaucoup aimé l'idée. Il s'agit de préparer un repas en 45 minutes et en live. Ma la liste de courses en poche, j'ai fait mes achats mais rentrée trop tard le jour J, j'ai loupé...
Salade de lentilles au saumon fumé Salade de lentilles au saumon fumé Par Evasion Culinaire 14/08/14 12:46 Préparation : 3 min - Cuisson : 20 min Salade de lentilles au saumon fume En entrée ou en plat principal, savourez cette salade de lentilles vertes du Puy agrémentée de saumon fumé relevée avec une vinaigrette à la moutarde. A déguster tiède ou froide. Facile à réaliser surtout si on utilise...
Saumon et boulgour aux légumes Saumon et boulgour aux légumes Par cuisine patisserie chocolat and co 07/08/14 13:41 Le plat d’aujourd’hui c’est celui que j’ai fait la dernière fois que les parents de l’amoureux sont venus manger a l’appart. Un plat a la fois simple mais qui envoie quand même un peu du bouleau (manière de montrer un peu de la cuisine ^^ sans trop bosser...
Tajine de Saumon et légumes du Soleil Tajine de Saumon et légumes du Soleil Par Dans la Cuisine de Sophie alias bibinou 07/08/14 09:02 Recette pour 6 personnes: 6 pavés de saumon 2 tomates sans peau ni pépins 2 courgettes 1 poivron vert & 1 poivron rouge 3 carottes 4 oignons ou échalottes 1cac gingembre 1 cac de cumin 1cac de curcuma (facultatif) sel / poivre Dans un tajine ou une marmite,...
Tajine de Saumon et légumes du Soleil Tajine de Saumon et légumes du Soleil Par Dans la Cuisine de Bibinou 07/08/14 09:02 Recette pour 6 personnes: 6 pavés de saumon 2 tomates sans peau ni pépins 2 courgettes 1 poivron vert & 1 poivron rouge 3 carottes 4 oignons ou échalottes 1cac gingembre 1 cac de cumin 1cac de curcuma (facultatif) sel / poivre Dans un tajine ou une marmite,...
Saumon mariné et wok de légumes croquants Saumon mariné et wok de légumes croquants Par Je vais vous cuisiner 05/08/14 21:42 C'est fou comme les mets les plus simples peuvent parfois nous combler, autant si ce n'est plus, que des plats savamment élaborés qui ont requis des gestes techniques complexes et des heures de préparation... Sans doute, vous arrive-t-il de recevoir du...
Terrine de saumon et de légumes Terrine de saumon et de légumes Par De Flandres en Artois 25/07/14 11:29 Voici une terrine de poissons bien pratique et réalisable à l'avance Je l'ai adaptée d'un très ancien Cuisine et vins de France Ingrédients : 1 Beau filet de saumon (600 g environ) 9 oeufs 10 Cl de crème fraîche épaisse 4 Poivrons rouges pelés en boite...
Linguine au saumon fumé et légumes du soleil Linguine au saumon fumé et légumes du soleil Par Le goût voilà tout 23/07/14 20:21 Si je dis saumon fumé, mon homme dit oui! Pour lui faire plaisir, j'ai donc cuisiné ce joli plat de pâtes. Il est simple à réaliser mais bien savoureux. En plus, j'ai pu en profiter pour faire des pâtes maison. Je trouve qu'il n'y a rien de tel pour apporter...
Salade de saumon et macédoine de légumes en feuilles de laitue Salade de saumon et macédoine de légumes en feuilles de laitue Par ça ne sent pas un peu le brûlé là? 20/07/14 07:01 C'est une recette que j'ai chipé au blog Popote et Nature, j'ai fait des modifications au niveau des quantités et des proportions mais j'ai gardé sa présentation que je trouvais top !!!!!!! J'ai utilisé la sauce salade huile échalotes et ciboulette Le Jardin...
Tajine de saumon au fenouil Tajine de saumon au fenouil Par Les joyaux de Sherazade 13/07/14 10:10 Les poissons j’aime beaucoup … ça me rappelle les bons et savoureux plats que ma mère nous préparait, en tajine, à la chermoula, au four, ….. On avait des amis pêcheurs de ghazaouet une belle ville côtière en Algérie, et on avait droit régulièrement à de...
Saumon glacé au miel & ses Légumes Saumon glacé au miel & ses Légumes Par Miam la cuisine de Cath 10/07/14 14:41 Ce soir au dîner j'avais envie de faire du poisson ... Donc hop direction le .....Poissonnier ? non Congélateur lol et devant moi 4 beaux filets de Saumon .... J'ai trouvé cette petite recette sur le net en cherchant sur Google et je l'ai trouvé [...]
Gratin de saumon au millet et légumes verts Gratin de saumon au millet et légumes verts Par Kalou & Cook 08/07/14 05:02 Sponso – une recette de Nathy d’Eurveilher Préparation : 45 minutes Cuisson : 60 minutes Niveau : facile Budget : bon marché Ingrédients pour 4 personnes 250 g pavés de saumon surgelés 120 g de millet 16 choux de Bruxelles surgelés 120 g de poireaux émincés...
Pavé de saumon et sa julienne de légumes ww Pavé de saumon et sa julienne de légumes ww Par la cuisine de boomy 07/07/14 19:12 Aujourd’hui je vous livre une recette que je fais très souvent à base de poisson, et plus particulièrement de saumon , l’un de mes poissons préférés que je cuisine régulièrement. Une cuisson au four, très pratique, et un plat très bon et parfumé grâce au...
Quiche au saumon et brunoise de legumes (thermomix) Quiche au saumon et brunoise de legumes (thermomix) Par Thermominoux 07/07/14 06:00 Ingrédients: 1 pâte feuilletée 3 poignées de brunoise de légumes surgelées 1 pavé de saumon frais 4 portions de tartare ail et fines herbes 3 oeufs 200 g de crème sel et poivre 100 g de gruyère râpé Préparation: préchauffer le four à 180° foncer un moule...
Quiche aux légumes et saumon fumé Quiche aux légumes et saumon fumé Par Nicole Passions 03/07/14 18:36 Préparation : 35 min - Cuisson : 40 min Voilà encore une quiche qui, accompagnée d'une petite salade, permettra, un repas complet aux couleurs de l'été. Moi j'ai fait la pâte mais, si vous n'avez pas le temps, achetez la toute prête, il y a de bonnes marques dans le commerce. Préparation: 35...
Salade de saumon aux légumes, en vinaigrette (Georgie, Caucase) Salade de saumon aux légumes, en vinaigrette (Georgie, Caucase) Par Street Food, Cuisine du Monde 01/07/14 13:08 Préparation : 20 min - Cuisson : 15 min Une savoureuse entrée en dôme, composée de saumon (ou brochet, truite), de cornichons, concombres, betteraves rouges, pommes de terre, câpres, olives, servie avec une sauce ravigote. Salade au saumon et légumes Salade de saumon aux concombres, betteraves,...
Spaghettis sautés au saumon et légumes Spaghettis sautés au saumon et légumes Par Par amour des bonnes choses 28/06/14 00:41 Voilà quelques jours que je suis arrivée aux Etats-Unis et je commence déjà à chercher des recettes light à faire pour manger sans excès. En fouillant dans les placards, j'ai eu envie de faire un plat unique avec des légumes, des féculents et du poisson....
Salade de demie fainéante au saumon et aux petits  légumes Salade de demie fainéante au saumon et aux petits légumes Par Popote et Nature 27/06/14 08:00 Salade de saumon et petits légumes en feuilles de laitue Pourquoi une salade de demie fainéante ? Parce que j'aurais pu faire moi même : la macédoine de légumes les fonds d'artichaut en passant 2 jours à les effeuiller, à récupérer les fonds et à les cuire......
Papillote de Saumon et sa julienne de légumes Papillote de Saumon et sa julienne de légumes Par MissFriend-ise 21/06/14 23:48 Préparation : 10 min - Cuisson : 20 min C'est une recette rapide à préparer et ultra light, qui fait du bien à nos cuisses! Temps de préparation: 10min Temps de cuisson: 20min Ingrédients pour 2 personnes: 2 pavés de saumon 1 échalote 1 carotte coupée en julienne 1 courgette coupée en julienne...
Pavés de saumon fûmés au bbq, à la crème citronée et sa julienne de légumes Pavés de saumon fûmés au bbq, à la crème citronée et sa julienne de légumes Par casafabio 08/06/14 14:38 Ingrédients pour 6 personnes : 6 pavés de saumon sans peau et sans arrêtes 1 carotte 1 carotte jaune 1 courgette 50cl de crème fraîche épaisse 1/2 citron vert 1 botte de ciboulette fraîche Beurre, huile d'olive Sel, poivre blanc et baies roses Matériel:...
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Les légumes

Le Ministère de la Santé française conseille de consommer au moins 5 portions de fruits et de légumes chaque jour. Voici des recettes pour les accommoder !

Pour vous approvisionner en légumes, pensez à essayer les cueillettes à la ferme. C'est une façon amusante de récolter les légumes chez les fermiers de votre région.

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