Les Recettes de Légumes - 41

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Salade de pâtes aux légumes d'été, pois chiches et basilic Salade de pâtes aux légumes d'été, pois chiches et basilic Par Ma petite cuisine gourmande sans gluten ... 03/09/14 05:26 Aujourd'hui une salade de pâtes tout simple, ma préférée du moment... avec des torsades de riz étuvé bio Exquidia, et du basilic. Un vrai régal pour un repas léger... Ces pâtes sont excellentes et rappellent vraiment les traditionnelles! Ingrédients pour...
Tatin de legumes du soleil au pesto Tatin de legumes du soleil au pesto Par Le bonheur est dans l'assiette ! 02/09/14 13:56 Voilà, les enfants ont repris le chemin de l'école, je vais pouvoir me remettre au boulot!! J'ai un peu délaissé mon blog pendant les vacances....pas trop le temps de cuisiner... L'été est enfin là, les légumes abondent dans mon jardin.j'en profite au maximum....je...
Pizza aux Légumes, Chorizo & Pâte Maison Pizza aux Légumes, Chorizo & Pâte Maison Par Jenn's cooking 02/09/14 09:01 Des pizzas, j'en fais très souvent mais je joue aussi à la flemmarde en utilisant des pâtes toutes prêtes (ouiiii j'ai honte...). Avant d'en faire, je suis toujours pleine de bonnes intentions en me disant que je vais faire ma pâte mais au final, j'ai recours...
Steaks de saumon aux petits légumes ig bas Steaks de saumon aux petits légumes ig bas Par Les Gourmandises de Mamoune 02/09/14 07:23 Voici une recette originale A découvrir en vidéo en cliquant sur l’image et ici pour le déroulé Flexipan, Guy Demarle,Mycryo, Poisson, Légumes,IG bas
Salade de quinoa légumes Salade de quinoa légumes Par Le blog d'Elo 02/09/14 00:30 INGREDIENTS: quinoa radis carottes courgettes oeufs tomates salade mais PREPARATION:Tout d'abord cuire le quinoa, pour cela porter 2 volume d'eau pour un volume de quinoa à ébullition. Laissez cuire 15 minutes.Ensuite râpé les carottes et les courgettes,...
Crumble de Potiron et de Comté Crumble de Potiron et de Comté Par Les Délices de Sandstyle 02/09/14 00:06 Et que diriez vous d'une entrée originale ? C'est ce que je vous propose avec ce Crumble de Potiron et de Comté . C'est une des premières recette que j'avais cuisiné dans le cadre des ateliers cuisine où je m'inscrit parfois en individuelle ou en atelier...
Riz aux legumes Riz aux legumes Par FAMOH : Blog 01/09/14 19:47 Voici une recette très simple à faire et que je fais assez souvent. 1 petite courgette 1 demi-poivron rouge 1 demi-poivron vert 1 ...
Poêlée de penne aux légumes et basilic Poêlée de penne aux légumes et basilic Par Le blog des Astucieuses 01/09/14 16:33 Préparation : 10 min - Cuisson : 15 min Ce soir est un grand soir : l’école reprend demain. On essaie donc de préparer ses affaires pour le lendemain, de dîner tôt et de se coucher tôt pour être en forme pour le grand jour. Du coup, on cuisine facile et bon et cette poêlée de penne est parfaite...
Macédoine de légumes Macédoine de légumes Par Les Vagabondages de Vi@ne 01/09/14 10:19 Une merveille de fraîcheur, rien à voir avec les macédoines en conserve... Le temps passé vaut le coup !! Ingrédients : 250 g de petits pois - 250 g de haricots "coco flambo" - 150 g de haricots verts - 200 g de carottes - 200 g de navets - 200 g de pommes...
Légumes du soleil grillés au chèvre Légumes du soleil grillés au chèvre Par La cuisine de Myriam 01/09/14 09:58 Selem Aleycoum et Bonjour ! L'Automne ne se fait pas prier alors je vous propose encore une petite recette d'été histoire que l'on ne s'en éloigne pas trop vite... Voici une recette toute simple, rapide et qui permet de vider un peu le frigo ! Il vous faudra...
Lieu noir et spaghettis de légumes Lieu noir et spaghettis de légumes Par Papa en cuisine 01/09/14 09:09 Préparation : 10 min - Cuisson : 25 min Des filets de lieu noirs cuits dans un lit de spaghettis courgette et aubergine. Cet article Lieu noir et spaghettis de légumes est est une publication de Papa en Cuisine. Encore plus de bonnes recettes Terrine de légumes du soleil Bio Dos de lieu noir...
Tian de légumes du soleil Tian de légumes du soleil Par Diet-et-delices 01/09/14 08:00 Préparation : 15 min - Cuisson : 30 min Pour 2 – 3 personnes Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 30 minutes Ingrédients : - 1 courgette - 1 poivron rouge - 1 poivron vert - 1 poivron jaune - 1 gousse d’ail - 3 cuillères à soupe d’huile d’olive - 2 tomates longues - quelques branches...
Salade de ble aux petits legumes (thermomix) Salade de ble aux petits legumes (thermomix) Par Thermominoux 01/09/14 06:00 Ingrédients : 150 g de carottes 100 g d'oignons rouges 800 g d'eau 1/2 c à c de sel 150 g de Ebly cuisson rapide 150 g de brocoli 80 g de haricots verts frais 180 g de féta coupée en dés 4 c à c de jus de citron 5 c à s d'huile d'olive 1 pincée de poivre...
Potage aux légumes grillés Potage aux légumes grillés Par "Recettes de la semaine" 31/08/14 22:28 Potage aux légumes grillés Ça fait presque deux mois que je n’avais pas publié de recette sur mon blog, une vraie honte. C’est pas que je cuisinais moins, mais je n’avais pas l’inspiration qui justifiait que publication. C’est en voyant des panais que l’idée...
Mini-légumes poussent dans le jardin de la rivière Mini-légumes poussent dans le jardin de la rivière Par Au jardin de la rivière 31/08/14 21:04 Luc à développé une gamme de mini-légumes pour répondre à la demande des restaurateurs. Retrouvez-les en vente sur le site du jardin de la rivière. Récoltés à la main, les mini-légumes doivent leur taille à une sélection fine des variétés, … Lire la suite...
Salade de légumes grillés Salade de légumes grillés Par Un dimanche en cuisine 31/08/14 20:21 L'été est presque fini mais il est encore temps de déguster de bonnes salades. Aujourd'hui je vous propose une recette de salade de légumes grillés avec courgettes, aubergines et tomates, les légumes du soleil. Ingrédients : (quantités selon vos envies)...
Lasagnes viande et légumes Lasagnes viande et légumes Par : UNE SORCIERE EN CUISINE 31/08/14 19:06 Bonjour, Ingrédients Des feuilles de lasagne 1 paquet de viande hachée 2 bôites de purée de tomates 200g de poivrons 500g de champignons 250g d'oignons Crème fraîche Gruyère rapé Préparation Préparer si possible la sauce la veille Dans une poèle faire cuire...
Lasagnes viande et légumes Lasagnes viande et légumes Par : UNE SORCIERE EN CUISINE 31/08/14 19:06 Bonjour, Ingrédients Des feuilles de lasagne 1 paquet de viande hachée 2 bôites de purée de tomates 200g de poivrons 500g de champignons 250g d'oignons Crème fraîche Gruyère rapé Préparation Préparer si possible la sauce la veille Dans une poèle faire cuire...
Légumes d’été mijotés – #Vegan Légumes d’été mijotés – #Vegan Par Dans la cuisine végétalienne de Djanisse 31/08/14 08:00 Cette recette, normalement, aurait dû ressembler à une poêlée classique de légumes comme j’aime en réaliser durant l’été. Comme celle-ci par exemple ou encore cette dernière. Mais j’ai émincé bien trop petits mes légumes, dans ma lancée, je ne m’en suis...
Terrine de légumes et poissons Terrine de légumes et poissons Par amitie en cuisine 31/08/14 05:49 Article précédent (26/08/2014)PÂTE À TARTINER… BIEN MEILLEUR QUE LE" BIP" Comme je vous le disais je suis "tombée sur le site de valérie" un peu par hasard il y a quelques jours et...» Lire la suite Article suivant (28/08/2014)BRIOCHE ÉTOILÉE AVEC LE *UTELLA...

Les légumes

Le Ministère de la Santé française conseille de consommer au moins 5 portions de fruits et de légumes chaque jour. Voici des recettes pour les accommoder !

Pour vous approvisionner en légumes, pensez à essayer les cueillettes à la ferme. C'est une façon amusante de récolter les légumes chez les fermiers de votre région.

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