Les Recettes de Légumes - 6

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Pour bebe: puree de courgettes et riz Pour bebe: puree de courgettes et riz Par amour de cuisine chez soulef 05/09/14 01:32 Préparation : 10 min - Cuisson : 10 min Recettes pour bebe: puree de courgettes et riz Bonjour tout le monde, Je partage avec vous aujourd’hui les recettes pour bébé, que j’ai préparé pour mon petit ange quand il était entre 6 et 4 mois, y’en a plein de recettes, que j’ai réalisé durant mes vacances...
Flan de légumes poêlés Flan de légumes poêlés Par Le blog d'Elo 05/09/14 00:30 INGREDIENTS: 20 g de gruyère râpé 2 oeufs 75 ml de lait 30 ml de crème 2 c . soupe de maizena 1 c. café de levure 150g de poëlée de légumes moi surgelés (haricots verts, champignons, poivrons, choux de bruxelles) PREPARATION:Mélanger tous les ingrédients...
Raviolis aux légumes Raviolis aux légumes Par Les délices sucrés salés de Joy 04/09/14 21:39 Comme une envie de changer des raviolis a la sauce tomate!! Pour 4 personnes: 800g de raviolis 1 aubergine 2 courgette Quelque rondelles de chorizo 25cl de crème fraîche épaisse Huile d'olive Sel,poivre Couper l'aubergine en petit dés ainsi que les courgettes....
Risotto aux légumes + pilon de poulet Risotto aux légumes + pilon de poulet Par Patipati 04/09/14 20:54 Ingrédients: - 300 g de risotto - 1 poivron rouge, 1 vert - 250 g de petits pois - 2 carottes jaunes, 2 carottes orange - 1 oignon, 2 à 3 éclats d'ail (facultatif, j'en mets dans presque toutes mes recettes) - 1 litre de bouillon de poule - 4 pilons de...
Gratin de courgettes amélioré Gratin de courgettes amélioré Par A la sauce Gavotte: Cuisine et Santé 04/09/14 17:24 C'est la rentrée, mon petit blog reprend du service avec ce gratin tout simple mais tellement meilleur que le classique gratin courgettes/oeufs/jambon qui finit par devenir lassant. Pour 3/4 personnes faire revenir 2 oignons coupés dans un peu de matière...
Riz au curry et ses petits légumes Riz au curry et ses petits légumes Par Diet-et-delices 04/09/14 08:05 Préparation : 10 min - Cuisson : 20 min Pour 4 personnes Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Ingrédients : - 2 verres de riz basmati - 1 poivron rouge - 1 poivron vert - 1 poivron jaune - 1 oignon - 1 cuillère à café de curry - 1 cuillère à café de thym (Festifruits)...
Quiche aux legumes la vache qui rit Quiche aux legumes la vache qui rit Par la vie de choupette 04/09/14 05:00 Source : J'ai vu cette recette dans la boite de vache qui rit et elle m'a plue, je l'ai donc faite un soir ou nous avions notre fille et gendre à la maison. Ingrédients : Pour 4 personnes : 1 tomate - 1,5dl de lait - 3 oeufs entiers - 6 portions de vache...
Tajine de Bœuf aux légumes et fruits secs & épices c...# BatailleFood 15# voyage épices ... c Tajine de Bœuf aux légumes et fruits secs & épices c...# BatailleFood 15# voyage épices ... c Par Miam la cuisine de Cath 03/09/14 19:20 Deuxième participation à la BatailleFood Celle-ci est la 15 ème et le Thème est Voyage épices...C (C comme le nom d'une épice ... ) [...]
Epaule d'agneau fondante et légumes rôtis au four de Jamie Oliver Epaule d'agneau fondante et légumes rôtis au four de Jamie Oliver Par De délices en saveurs 03/09/14 13:51 Rien de plus simple à réaliser, il suffit d'un grand plat allant au four, des ingrédients, d'un bon four et surtout s'armer de patience car le plus long est le temps de cuissson... 4 longues heures d'attente pour pouvoir admirer ce chef d'oeuvre : une viande...
Penne et légumes en papillote Penne et légumes en papillote Par Shukarcooking 03/09/14 11:29 Pour 5 : 500 de penne Rummo rigate n°66 d’Italie Amore 2 petites courgettes 1 aubergine 1 bouquet de basilic 2 càs d’huile d’olive 20 tomates cerise 5 olives verte au basilic Jus de citron 50 g de pecorino 50 g de roquette sel Chauffer le four à 210°. Laver...
Gratin de saumon aux légumes rôtis Gratin de saumon aux légumes rôtis Par Les gourmandises de Lea 03/09/14 11:00 Une veille de course, je suis comme une gamine. J'imagine déjà tout ce que j'ai envie de mettre dans mon caddie pour essayer les recettes qui m'ont fait de l’œil ces derniers jours. Une fois le moment d'euphorie passé, je fais le tour des placards pour...
Poivrons farcis aux légumes et bacon de boeuf Poivrons farcis aux légumes et bacon de boeuf Par Papa en cuisine 03/09/14 09:18 Préparation : 30 min - Cuisson : 25 min Une farce de bacon de boeuf grillé et de légumes variés pour habiter ces poivrons. Cet article Poivrons farcis aux légumes et bacon de boeuf est est une publication de Papa en Cuisine. Encore plus de bonnes recettes Terrine de légumes du soleil Bio Lieu...
Macédoine de légumes Macédoine de légumes Par Cuisine-facile.com 03/09/14 08:40 Préparation : 1h4 - Cuisson : 20 min Macédoine de légumes : Une macédoine de légumes, ce sont des petits dés de légumes (carottes et navets), des petits morceaux de haricots verts et des petits pois. Chaque légume est cuit à l'eau bouillante salée, puis soigneusement égoutté. Enfin, on lie...
Tian provencal – Tian de légumes bio aux herbes de Provence Tian provencal – Tian de légumes bio aux herbes de Provence Par kaderick en kuizinn 03/09/14 07:00 Préparation : 20 min - Cuisson : 50 min Cet article Tian provencal – Tian de légumes bio aux herbes de Provence est apparu en premier sur Blog recette cuisine - Kaderick en Kuizinn blog de recette bio, saine et plancha. Avec la...
Salade de pâtes aux légumes d'été, pois chiches et basilic Salade de pâtes aux légumes d'été, pois chiches et basilic Par Ma petite cuisine gourmande sans gluten ... 03/09/14 05:26 Aujourd'hui une salade de pâtes tout simple, ma préférée du moment... avec des torsades de riz étuvé bio Exquidia, et du basilic. Un vrai régal pour un repas léger... Ces pâtes sont excellentes et rappellent vraiment les traditionnelles! Ingrédients pour...
Tatin de legumes du soleil au pesto Tatin de legumes du soleil au pesto Par Le bonheur est dans l'assiette ! 02/09/14 13:56 Voilà, les enfants ont repris le chemin de l'école, je vais pouvoir me remettre au boulot!! J'ai un peu délaissé mon blog pendant les vacances....pas trop le temps de cuisiner... L'été est enfin là, les légumes abondent dans mon jardin.j'en profite au maximum....je...
Pizza aux Légumes, Chorizo & Pâte Maison Pizza aux Légumes, Chorizo & Pâte Maison Par Jenn's cooking 02/09/14 09:01 Des pizzas, j'en fais très souvent mais je joue aussi à la flemmarde en utilisant des pâtes toutes prêtes (ouiiii j'ai honte...). Avant d'en faire, je suis toujours pleine de bonnes intentions en me disant que je vais faire ma pâte mais au final, j'ai recours...
Steaks de saumon aux petits légumes ig bas Steaks de saumon aux petits légumes ig bas Par Les Gourmandises de Mamoune 02/09/14 07:23 Voici une recette originale A découvrir en vidéo en cliquant sur l’image et ici pour le déroulé Flexipan, Guy Demarle,Mycryo, Poisson, Légumes,IG bas
Salade de quinoa légumes Salade de quinoa légumes Par Le blog d'Elo 02/09/14 00:30 INGREDIENTS: quinoa radis carottes courgettes oeufs tomates salade mais PREPARATION:Tout d'abord cuire le quinoa, pour cela porter 2 volume d'eau pour un volume de quinoa à ébullition. Laissez cuire 15 minutes.Ensuite râpé les carottes et les courgettes,...
Crumble de Potiron et de Comté Crumble de Potiron et de Comté Par Les Délices de Sandstyle 02/09/14 00:06 Et que diriez vous d'une entrée originale ? C'est ce que je vous propose avec ce Crumble de Potiron et de Comté . C'est une des premières recette que j'avais cuisiné dans le cadre des ateliers cuisine où je m'inscrit parfois en individuelle ou en atelier...

Les légumes

Le Ministère de la Santé française conseille de consommer au moins 5 portions de fruits et de légumes chaque jour. Voici des recettes pour les accommoder !

Pour vous approvisionner en légumes, pensez à essayer les cueillettes à la ferme. C'est une façon amusante de récolter les légumes chez les fermiers de votre région.

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