Les Recettes de Légumes - 6

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Couscous aux légumes, brochette de boeuf au cumin Couscous aux légumes, brochette de boeuf au cumin Par Audrey Cuisine 14/11/14 06:00 Si vous cherchez une recette traditionnelle de couscous, passez vite votre chemin et ne venez pas m'accabler de dizaines de messages me disant que ma recette est nulle. Mais si vous avez envie d'une recette ...
Poulet aux légumes Poulet aux légumes Par Simplement Recettes 14/11/14 06:00 Recette rapide à faire à la maison dans votre routine journalière comme dans les vacances, à cuire sur feu de bois comme au four.
Tajine de Légumes طجين الخضرا-Tajine vegetarien Tajine de Légumes طجين الخضرا-Tajine vegetarien Par Sousoukitchen 14/11/14 00:00 Préparation : 30 min - Cuisson : 30 min Recette facile de Tajine vegetarien طجين الخضرا Ce délicieux Tajine aux légumes طجين بالخضر m’a été demandée par un de mes abonnés à You tube, un tajine végétarien, donc pas de viande, un tajine aux légumes, toute sorte, si vous n’aimez pas un légume, vous...
Pizza au thon et ses petits légumes Pizza au thon et ses petits légumes Par assiette coquette 13/11/14 12:04 Pizza au thon et petits légumes Voici une pizza que j’ai beaucoup aimé, j’avais envi d’y mettre une petite touche originale avec un peu d’huile d’olive, de l’ail et du persil sur le fond de la pâte. C’était vraiment très bon et une deuxième pizza n’aurait...
Cake légumes parmesan pour finir tous les fond de légumes qui traînent dans mon frigo Cake légumes parmesan pour finir tous les fond de légumes qui traînent dans mon frigo Par Les Délices de Mimi 13/11/14 09:06 Bonjour à tous... Après ma soirée meilleur pâtissier...donc sans publication, il faut que je me rattrape, donc je commence par cette petite recette toute simple de cake (rien d'original) mais pratique pour utiliser les légumes qui commencent à avoir triste...
Saucisses fumées au chou et légumes Saucisses fumées au chou et légumes Par Popote de PB 13/11/14 09:00 J'avais envie d'un bon plat d'hiver bien mijoté. Pour la recette, c'est au feeling en fait. Pour 6 gourmands: 6 saucisses fumées 10 grosses pommes de terre 10 grosses carottes 1 chou vert 2 bouillons de cube de légumes 200 g de lardons fumées une noix de...
Cocottes de cabillaud au fromage frais allégé et légumes Cocottes de cabillaud au fromage frais allégé et légumes Par Shukarcooking 13/11/14 08:27 4 dos de cabillaud 200 g de St Moret allégé ½ càc de gingembre en poudre 1 càs de coriandre fraîche 1 càs de jus de citron 5 carottes 1 petit oignon 5 fonds d’artichaut 150 g de champignons en morceaux huile d’olive 1 bouillon cube basilic sel Chauffer...
Tarte feuilletée aux Noix de St Jacques , Cabillaud et ses Petits Légumes Tarte feuilletée aux Noix de St Jacques , Cabillaud et ses Petits Légumes Par Douceur & Gourmandise 13/11/14 03:36 Cette tarte feuilletée fut créée , très rapidement , un soir où je cherchais à régaler une amie , pour le déjeuner du lendemain… Elle a parfumé délicieusement , toute la maison! Pour une tarte : . 1 pâte feuilletée … Lire la suite →
Dolma batata: pommes de terre a la viande hachee Dolma batata: pommes de terre a la viande hachee Par amour de cuisine chez soulef 13/11/14 01:26 Préparation : 30 min - Cuisson : 30 min Dolma batata: pommes de terre a la viande hachee Bonjour tout le monde, Un classique de la cuisine algérienne: batata dolma, ou pommes de terre farcies a la viande hachée, un plat omniprésent sur toutes les tables algériennes, pour une occasion ou pour...
Jambonneau 1/2 sel aux petits légumes Jambonneau 1/2 sel aux petits légumes Par Le petit Saint-Mard 12/11/14 23:03 Cuisson : 55 min Ingrédients : 1 jarret de porc 1/2 sel, 20 cl de vin blanc, 1 oignon, 2 gousses d’ail, 1 bouquet garni et, si on aime, quelques baies de genévrier, poivre, mais pas de sel, 1 boule de céleri, 1 petit chou, Par convive : 1 carotte, 1 navet, 1 poireau, 1...
Wok de poulet aux légumes Wok de poulet aux légumes Par Les bons restaurants 12/11/14 21:21 Préparation : 20 min - Cuisson : 25 min Que diriez-vous de déguster un plat bien complet et pourtant bien léger? Aujourd'hui, je cuisine un wok ...
Cocotte de légumes au boulgour et lait de coco Cocotte de légumes au boulgour et lait de coco Par Bread & Olives 12/11/14 19:29 Après l’effort, le réconfort… La recette que je vous propose aujourd’hui fait partie de ces plats sains et consistants à la fois – comme lesharicots mijotés, les plats de lentilles,… - , qui sont les bienvenus après une journée bien chargée ou un effort...
Potage aux endives et légumes de saison Potage aux endives et légumes de saison Par De Flandres en Artois 12/11/14 07:57 Les journées sont très courtes, il fait frais. Les légumes d’hiver ont fait leur apparition sur les étals et un bon potage est réconfortant Ingrédients : 100 G d’oignons 150 G de carottes 500 G d’endives 150 G de pommes de terre 1 L de bouillon de volaille...
Délicieux Frecious (et les légumes rôtis) Délicieux Frecious (et les légumes rôtis) Par Tweet 12/11/14 07:28 Préparation : 10 min - Cuisson : 40 min Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler des produits Frecious que j’ai découverts il y a quelques temps à la Grande Epicerie alors que sa créatrice, Noémie, et son équipe étaient de passage à Paris. Noémie a eu la gentillesse de prendre un peu de temps pour...
Légumes au four, sauce aux herbes Légumes au four, sauce aux herbes Par Succomber à la tentation... 12/11/14 00:08 De déliiiiiiiicieux légumes au four suivant la recette du non-moins-délicieux blog de Stella : je l’ai réalisée à 3 ou 4 reprises avec des légumes différents, à chaque fois c’est un régal. Le principe est très simple : prenez des légumes (soit vos … suite...
Couscous au Poulet, Légumes & Raisins Secs Couscous au Poulet, Légumes & Raisins Secs Par safrangourmand 11/11/14 21:49 Je ne sais pas vous, mais en ce moment j’ai un faible pour les plats mijotés, ceux qu’on aime préparer à l’occasion de rassemblements familiaux, ou entres amis. Rien de […] The post Couscous au Poulet, Légumes & Raisins Secs appeared first on Safrangourmand.fr....
Wok de légumes croquants Wok de légumes croquants Par SuperMaru 11/11/14 21:03 Cet article va débuter par le récit d'une de mes miraculeuses aventures : J'AI UNE FABRIQUE DE TOFU ARTISANAL A MOINS D'1km DE CHEZ MOI ! Ils font plein de sortes : nature, olive, aux champignons noris et vermicelles de soja, ainsi que des nems végétaliens...
Cuisses de poulet au wok et aux petits légumes Cuisses de poulet au wok et aux petits légumes Par Mes petites passions 11/11/14 20:53 Cuisson : 1h Après un poulet basquaise, il me restait 3 cuisses de poulet, quelques légumes d'une soupe et un reste de légumes de la basquaise, là dessus une petite épice et voila J'avais acheté plus qu'il fallait pour un poulet basquaise, quelques jours après il fallait...
Crêpe à la farine au blé noir aux oeufs et petits légumes Crêpe à la farine au blé noir aux oeufs et petits légumes Par cuisinedelicieuse.com 11/11/14 10:24 Pour rien jeter j’ai réalisé cette recette, on dirait une grosse galette, j’avoue que c’était bon! Un reste de pâte à la farine au blé noir de la recette Salade Un reste de camembert Un reste de trio légumes (carottes, céleri,poireaux) Un peu de beurre...
Légumes d’été farcis – pl, Conso, Mardi Escalier Nutritionnel Légumes d’été farcis – pl, Conso, Mardi Escalier Nutritionnel Par Recettes hyper protéinées 11/11/14 10:20 Un recette de fin d’été qui a tardé a être publiée, les légumes d’été se prêtent fort bien à être farcis et cuits au four. Mais, en plein été, pourquoi pas au barbecue ? 250 grammes de cheveux d’ange 5%MG 2 tranches de jambon découenné 1 escalope de veau...

Les légumes

Le Ministère de la Santé française conseille de consommer au moins 5 portions de fruits et de légumes chaque jour. Voici des recettes pour les accommoder !

Pour vous approvisionner en légumes, pensez à essayer les cueillettes à la ferme. C'est une façon amusante de récolter les légumes chez les fermiers de votre région.

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