Les Recettes de Légumes - 46

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Fondants aux courgettes Fondants aux courgettes Par Les petits plats de Mimimarie 01/06/14 09:00 Aujourd'hui, je participe au tour 154, Miss Cuisine m'a attribué le blog Sucré sablé. Malgré le nom très appétissant et les beaux gâteaux réalisés, j'ai choisi d'effectuer une recette salée, à savoir des fondants aux courgettes. Pour 6 cassolettes 500 g...
Curry végétarien à l'omnicuiseur Curry végétarien à l'omnicuiseur Par A la sauce Gavotte: Cuisine et Santé 01/06/14 09:00 Pour le jeu "Un tour en cuisine" c'est le blog "1001 recettes" qui doit choisir une recette chez moi et de mon côté je devais "piquer" une recette chez "Mes envies et délices" J'ai choisi cette recette de curry de fruits et de légumes qui tombait bien car,...
Pâtes à l'Ail Pâtes à l'Ail Par Les Délices de Sandstyle 31/05/14 22:36 Mon mari étant d'origine Italienne de par sa mère ,je me suis habituée depuis 20 ans ( et oui j'ai connu mon mari à 17 ans 1/2 ;) ) à manger des pâtes de toutes les façons mdr !!! Cependant il y a une recette dont ma belle - mère m'a transmise dont je me...
Poêlée de légumes au wok Poêlée de légumes au wok Par Asie Cook 31/05/14 17:17 Equilibre assuré avec cette recette de légumes poêlés au wok ! L'accompagnement parfait d'une grillade, d'un plat de nouilles sautées ou tout simplement d'un bol de riz blanc. Le wok, miracle des cuissons instantanées, saines et diététiques, qui préserve...
Rôti de veau en cocotte aux légumes nouveaux Rôti de veau en cocotte aux légumes nouveaux Par Happy cooking 31/05/14 15:18 C’est le genre de recette que j’hésite à publier. La blogosphère valorise beaucoup plus un cupcake couronné de chantilly qu’un rôti de veau pas très photogénique. Pourtant c’est bon le rôti de veau et si je ne publie que du sucré, je ne vais pas publier...
Plat de légumes aux pomme de terre,lamelles de poulet-sauce Blackwelles Plat de légumes aux pomme de terre,lamelles de poulet-sauce Blackwelles Par Patipati 31/05/14 13:58 Ingrédients: - 200 g de haricots princesse - 250 g de petites pomme de terre - 1 à 2 carottes - 1 à 2 blancs de poulet - bouillon de légumes - 4 c.à s. de piccalilli - crème fraîche - poivre - beurre,huile,2 éclats d'ail Préparation: - faire chauffer à...
Entrée originale : Tartelette de chèvre, légumes, gésiers et sauce au vinaigre balsamique Entrée originale : Tartelette de chèvre, légumes, gésiers et sauce au vinaigre balsamique Par Clemou cuisine 31/05/14 13:13 Cette entrée je l’adore ! Simple, et elle fait tout de suite son petit effet ! Réaliser les tartelettes au chèvre : pour environ 6tartelettes il vous faut : -120g de farine -80g de beurre -100g de chèvre type crottins de chavignol Mélanger la farine, avec...
Chou-fleur et autres légumes grillés Chou-fleur et autres légumes grillés Par Le blog de C'est Nathalie qui cuisine 31/05/14 09:00 Une première participation pour moi à une escapade en cuisine . Le thème de la ronde de ce mois-ci étant "En Mai, fait ce qu'il te plait" . À cette occasion j'ai fait une halte gourmande chez Nanou, chez qui je devais piocher une recette qui me plaisait,...
Fruits et légumes de Juin Fruits et légumes de Juin Par Arômes & Gourmandiz 31/05/14 08:00 Malgré le fait qu’on puisse avoir pas mal de doute sur la période estivale qui approche, avouez que c’est... Cet article Les fruits et légumes de Juin est apparu en premier sur Arômes & Gourmandiz.
Couscous aux légumes et fondant au citron et son granité de fraises Couscous aux légumes et fondant au citron et son granité de fraises Par Le blog des Astucieuses 30/05/14 17:34 Préparation : 15 min - Cuisson : 25 min Ce week-end, le soleil est de retour, l’occasion est donc toute trouvée pour un repas dans le jardin ou sur la terrasse et tant qu’à faire on va en profiter pour faire voyager nos papilles avec un couscous aux épices douces. Et pour le dessert, misons sur...
Légumes façon couscous Légumes façon couscous Par Cookerei 30/05/14 14:20 Des effluves orientales qui embaument soudain votre cuisine, des épices ramenées d’ailleurs que l’on saupoudre sur des légumes aux couleurs du soleil… Voici une recette directement inspirée du couscous, un accompagnement parfait pour donner une touche d’Orient...
Clafoutis à la julienne de légumes et gingembre Clafoutis à la julienne de légumes et gingembre Par Choutambouilletout 30/05/14 10:29 -1 sachet de julienne de légumes (600g pour moi) -1 oignon -1càs de gingembre -3 oeufs -20cl de crème liquide légère -60g de parmesan -sel, poivre Dans une poèle, faire revenir l'oignon épluché et émincé, et la julienne avec un peu d'eau ou d'huile. Ajouter,...
Riz aux Lamelles de boeuf & Légumes Mediterranéen Riz aux Lamelles de boeuf & Légumes Mediterranéen Par Clafoutis & compagnie 30/05/14 10:12 Cette petite recette improvisée hier pour toute la petite famille Vite réalisée et vraiment délicieuse Recette pour 6 personnes 9 PP/Personne 400 gr de riz cru 400 gr de Steak de boeuf ( demandé en fines tranches coupées machine et ensuite coupées en lamelles...
Ronde de polenta crémeuse aux légumes d'été Ronde de polenta crémeuse aux légumes d'été Par Le Paradis d'Aurélie 30/05/14 09:45 Ingrédients (pour 10 bouchées): 250 ml d'eau 120 g de polenta nature 100 g de Crémeux tartine et cuisine concombre et menthe SOY® 80 g de maïs 10 tomates cerises coupées en deux 1 concombre coupé en dés 1 cuillère à soupe huile d'olive 1 cuillère à soupe...
Lasagne de légumes verts Lasagne de légumes verts Par Ma cuisine et Vous 30/05/14 09:03 Préparation : 30 minutes Cuisson : 30 minutes Ingrédients (pour 4 personnes) : 6 feuilles de lasagne fraîches 600 g de légumes verts (asperge des forêts, petits pois, pois gourmands ..) 1 bouquet de basilic huile d'olive 1 poignée de pignons de pin grillés...
Limandes au pesto de persil et aux légumes du soleil Limandes au pesto de persil et aux légumes du soleil Par Bulle en cuisine 30/05/14 09:00 Une recette de poisson pour changer ! Je cuisine souvent du poisson, mais je pense rarement à poster mes recettes sur le blog. Elles me paraissent peut-être trop simples… Je vais essayer d’y remédier ! Cette recette de limande au … Lire la suite →
Cuisses de poulet farcies aux truffes et légumes de printemps à la Française Cuisses de poulet farcies aux truffes et légumes de printemps à la Française Par Les Delices De Marina 30/05/14 07:49 Préparation : 45 min - Cuisson : 35 min Pour 4 personnes Préparation : 45 minutes Cuisson : 35 minutes Pour les cuisses de poulet farcies : 4 belles cuisses de poulet jaune 1 belle truffe fraîche ou en conserve 4 champignons de Paris ( Ou autres variétés ) Un filet d’huile d’olive ½ verre de...
Plat du jour : Sauté de porc/légumes/nouilles chinoises Plat du jour : Sauté de porc/légumes/nouilles chinoises Par Gourmandises de Melodie68 30/05/14 07:14 Toujours bon et plein de couleurs un repas préparé par Doudou :) (recette complète ICI) Bon appétit ! (Image TAGGED)
Tartines croquantes aux asperges et légumes du soleil Tartines croquantes aux asperges et légumes du soleil Par Lolibox en cuisine 30/05/14 07:00 Des tartines croquantes et légères pour le brunch ou l'apéro ... Recette de cuisine ou article: Tartines croquantes aux asperges et légumes du soleil sur Lolibox
Empanadas aux légumes Empanadas aux légumes Par La cuisine de Doria 30/05/14 05:00 C'est en allant sur le joli blog de Miechambo, que j'ai vu ses empanadas. Cela m'a donné l'idée de réaliser les miens que j'ai servi à l'apéritif. Ingrédients pour 6 personnes 3 pâtes feuilletées 500 gr de viande hachée 1 oignon 2 carottes 1 courgette 4...

Les légumes

Le Ministère de la Santé française conseille de consommer au moins 5 portions de fruits et de légumes chaque jour. Voici des recettes pour les accommoder !

Pour vous approvisionner en légumes, pensez à essayer les cueillettes à la ferme. C'est une façon amusante de récolter les légumes chez les fermiers de votre région.

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