Les Recettes de Légumes - 17

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Test ; Steak Sojasun légumes du soleil et chèvre Test ; Steak Sojasun légumes du soleil et chèvre Par Délectation Culinaire 20/01/15 23:02 Bonjour, Voici un nouveau test de produit alimentaire, Des nouveaux steaks de soja de la marque Sojasun (article non sponsorisé).
Escalopes et Légumes Gratinés Escalopes et Légumes Gratinés Par Miam la cuisine de Cath 20/01/15 18:41 Ce soir des escalopes de Dinde et pour changer des petites légumes en accompagnement mais dans l'escalopes et gratinés avec de la mozzarella .. Un repas complet, bon et équilibré !! [...]
Soupe thaïe aux légumes d'hiver (ou ma satisfaction personnelle de hier) Soupe thaïe aux légumes d'hiver (ou ma satisfaction personnelle de hier) Par RelibouKitchen 20/01/15 17:31 Hier en rentrant du boulot, ma grosse interrogation était quoi faire à manger pour le repas du soir (3615 vis ma vie de Bree). Le lundi, je travaille toute la journée, j'avais la flemme de ressortir faire quelques courses et mon frigo commençait à faire...
Fenouil et tomate braises a l'ail Fenouil et tomate braises a l'ail Par Cuisine De Zika 20/01/15 16:52 En entrée chaude ou en repas unique avec une petite viande ou poulet, rapide et facile pour le soir ou un jour de flemme! C'est aussi un plat qui conviendrait au régime pauvre en sucre!! Fenouil selon le besoin tomate également 3 grosses gousses d'ail 1...
Xiao long bao aux légumes 素菜小笼包 sùcài xiǎolóngbāo Xiao long bao aux légumes 素菜小笼包 sùcài xiǎolóngbāo Par recettes d'une chinoise 20/01/15 16:34 Xiao long bao, qu'est-ce que c'est ? C'est le fameux dumpling rempli d'une farce avec un bouillon, le meilleur est celui de Din Tai Fung bien sûr. La farce classique est le porc avec un bouillon de volaille maison ! Aujourd'hui, je vous propose une version...
Cocotte de poulet aux petits légumes Cocotte de poulet aux petits légumes Par Au numéro 19 20/01/15 14:05 Le dimanche midi c'est souvent le plat de tradition "le poulet frites" , et il vous reste sûrement des petits morceaux de poulet qui vous serviront à réaliser des petits plats "sympa" le lundi soir !! Pour cette recette il vous faut : (4 mini-cocottes)...
Salade de légumes - sauce pesto [vegan] Salade de légumes - sauce pesto [vegan] Par Les petits plats de Rose 20/01/15 10:26 Conseils à la toute fin de l'article pour cette version "complète" J’ai récemment appris quelque chose en cuisine: les salades composées, ce ne doit pas forcément être froid ! C’est même délicieux un peu tiède :) Les légumes rôtis présentés dans la recette...
Cocotte de cuisses de poulet et petits légumes Cocotte de cuisses de poulet et petits légumes Par Ghislaine Cuisine 20/01/15 10:09 Cocotte de cuisses de poulet et petits légumes Source : mon idée de recette par rapport à mon congélateur et mon placard Pour 4 personnes : 4 cuisses de poulet 1 petite barquette de lardons allumettes nature 1 barquette de tomates pelées (env. 800 g) 3...
Riz Basmati aux légumes printaniers croquants Riz Basmati aux légumes printaniers croquants Par Sugar'n'Salé 20/01/15 10:05 Une recette facile et délicieuse de petits légumes croquants. Simple et délicieux vous aimerez préparer ces petits légumes croquants pour accompagner un bon riz basmati. Avec Maggi la vie est plus folle et l'arôme Maggi donne un vraie nouvelle dimension...
Écrasé de Potiron Écrasé de Potiron Par Recettes Simples 20/01/15 09:30 Le Potiron est un légume de saison très facile à cuisiner .... Ingrédients : 1 Tranche de Potiron 2 Pommes de terre à chair tendre Sel 1 Gousse d'ail Beurre
Comment Marjorie s’est lancée dans l’aventure des jus de légumes. Témoignage Comment Marjorie s’est lancée dans l’aventure des jus de légumes. Témoignage Par vitaality.fr 20/01/15 07:25 Aujourd’hui je vous propose un article de Marjorie, une de mes lectrices, qui a commencé à se préparer des jus de légumes et de fruits il y a seulement deux mois. Elle nous livre ici son témoignage. Peut-être convaincra t-il, ... Lire la suite Cet article...
Tagine de poulet au citron et ses petits légumes fondants Tagine de poulet au citron et ses petits légumes fondants Par Titeza cuisine 19/01/15 21:16 Mais qu’est-ce qu’un tagine ? Le tagine est un plat en terre cuite ou en argile parfois peint mais aussi vernis. Le tagine que le gentil PaPa Nouël (qui est trop fort et malin) qui a du m’entendre plusieurs fois pleurer après cet ustensile et que j’avais...
Cake aux légumes et aux champignons Cake aux légumes et aux champignons Par Fourchettes et pinceaux 19/01/15 20:00 Je vous propose ce soir une nouvelle recette de cake salé :-) ça faisait longtemps lol Cette fois j'ai utilisé des légumes qu'il me restait dans le réfrigérateur, et le résultat était délicieux ! Ingrédients : - 180gr de farine - 3 oeufs - 20cl de crème...
Riz aux légumes et à la viande hachée (Cookeo) Riz aux légumes et à la viande hachée (Cookeo) Par la cuisine de boomy 19/01/15 18:16 Encore une recette pour le Cookeo pour aujourd’hui. Une recette néanmoins tout à fait réalisable dans une sauteuse si vous n’avez pas cet appareil. Et une recette Weight Watchers. Nous nous sommes régalés avec cette poêlée, toute simple et bien parfumé...
Légumes de janvier, 110 idées de recettes de saison Légumes de janvier, 110 idées de recettes de saison Par Cuisine maison comme autrefois 19/01/15 14:19 Cuisinez de saison avec ces 110 recettes gourmandes. 18 légumes à cuisiner, un choix de reine et de roi.. découvrez des idées, des recettes de tous les jours, d'autres raffinées et gastronomiques. Présentation en vidéo des légumes de saison, caractéristiques...
Pavés de morue aux légumes Pavés de morue aux légumes Par CUISINE FUN 19/01/15 14:02 Préparation : 25 min - Cuisson : 30 min Pour 4 personnes / 290 kcal/personne Préparation 25 minutes Cuisson 30 minutes 300 g de filet de morue dessalée 4 tomates 1 poivron vert + 1 jaune + 1 rouge 1 petit piment rouge 2 oignons, 4 gousses d’ail 12 brins de basilic 30 cl de court-bouillon 20 g...
Légumes d'hiver rôtis au four Légumes d'hiver rôtis au four Par Les petits plats de Rose 19/01/15 10:37 Voilà une façon de cuire les légumes que j’utilise depuis peu seulement. Vous la connaissez peut-être-sans doute-ou-pas ? Mais c’est tellement bon et pratique que ça vaut bien un article ! Il y a quelques années, lors de mes débuts en « cuisine » (bien...
Crumble aux légumes Crumble aux légumes Par La Danse des casseroles 19/01/15 10:00 Bonjour à tous, Pour bien commencer la semaine, on fait le plein de légumes et de vitamines, avec ce crumble. En plus, c' est une recette ...
Tajine de légumes aux citrons confits Tajine de légumes aux citrons confits Par Cuisine Sans Chichi : PagesCuisine 19/01/15 08:14 Préparation : 30 min - Cuisson : 50 min Accueil / Légumes/féculents / Tajine de légumes aux citrons confits. Tajine de légumes aux citrons confits. Un délicieux tajine très parfumé, qui vous attend dans vos assiettes. Imprimer cette page Ingrédients : pour 6 personnes Préparation : 30 minutes...
Jus de légumes (carotte, betterave, celeri) Jus de légumes (carotte, betterave, celeri) Par La p'tite cuisine de Pauline 19/01/15 07:33 Comme je vous l'ai dis la semaine dernière, j'ai la chance de pouvoir tester un super extracteur de jus de chez Keimling donc j'en profite pour réaliser de délcieux jus de fruits ou de légumes. Aujourd'hui voici une nouvelle recette de jus mais de légumes...

Les légumes

Le Ministère de la Santé française conseille de consommer au moins 5 portions de fruits et de légumes chaque jour. Voici des recettes pour les accommoder !

Pour vous approvisionner en légumes, pensez à essayer les cueillettes à la ferme. C'est une façon amusante de récolter les légumes chez les fermiers de votre région.

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