Les Recettes de Légumes - 15

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Sauce pour dip's de légumes Sauce pour dip's de légumes Par Cook and Light 11/11/14 10:03 Pour un bol entier QUE 6 pps à 10:03 Envoyer par e-mail BlogThis! Partager sur Twitter Partager sur Facebook Partager sur Pinterest Libellés : Sauces Aucun commentaire: Enregistrer un commentaire Article plus ancien Accueil Inscription à : Publier les commentaires...
Gnaouia ( gombos) de chez moi Gnaouia ( gombos) de chez moi Par Cuisine De Zika 10/11/14 15:28 Une recette bien de chez nous, en principe c'est avec de l'agneau ou du mouton qu'on la prépare exclusivement il faut savoir que c'est un légume coûteux, qu'on sert aussi lors de réunion familiale, ou lors de grande fête à côté de la multitude de plats...
Somen au shiikate et ses légumes Somen au shiikate et ses légumes Par Les Plaisirs de Valéria 10/11/14 14:03 Somen au SHIIKATE et ses légumes Information WW Pro-point : 3 pp par personne Recette pour 2 personnes Ingrédients 1 carotte 1 courgette 1 bol d’haricots vert 1 bol de shiitake « lentin de chênes » produit de mon partenaire Supersec https://www.facebook.com/pages/Supersec/275655879132297?ref=ts&fref=ts...
Tartinade de légumes grillés Tartinade de légumes grillés Par Les tentations culinaires de Clémence 10/11/14 11:54 Voici une tartinade parfumée et modulable à souhait. Lorsque ce n'est pas la saison ou lorsqu'on n'a pas le temps, on peut utiliser des légumes grillés surgelés : cela fait très bien l'affaire. C'est une recette d'une ancienne collègue. Je la fais souvent...
Légumes glacés, farz grillé & lipig Légumes glacés, farz grillé & lipig Par In Tartiflette I Trust 10/11/14 10:20 Ingrédients pour 2 personnes : Pour le farz (quantités pour 4 pers.): 1/3 l lait entier 150 g de farine deblé noir 1 oeuf 1 cuillère à café rase de sel 40 g de beurre (moule + cuisson) Pour les légumes glacés : 3 petites carottes épluchées coupées en 4...
Quiche au fromage blanc & à la farine aux légumes verts Quiche au fromage blanc & à la farine aux légumes verts Par MelleBanane's Cuisine 10/11/14 09:52 Avec Juliette chaque fois que l'on se retrouve c'est pour papoter, rigoler et surtout cuisiner. On en profite toujours aussi pour s'échanger des produits que l'on aime bien et cet été elle m'a offert la farine francine au légumes verts que je ne peux pas...
Poêlée de légumes d'automne aux marrons et aux quenelles Poêlée de légumes d'automne aux marrons et aux quenelles Par Un p'tit tour en cuisine 10/11/14 07:48 Une bonne poêlée faite avec des légumes frais ainsi que des légumes en conserves mais pas n'importe lesquels ceux de mon partenaire Vergers de Gascogne de bons légumes mijotés cuits au chaudron et mis en conserves, je les ai utilisé pour cette poêlée avec...
Cake aux légumes, curcuma et feta Cake aux légumes, curcuma et feta Par babakitchen 10/11/14 07:36 Bonjour !! un petit cake aux légumes pour le déjeuner, ça vous dit ? moi oui ! alors je partage avec vous le cake de mon amie rachel pour les légumes : au choix carottes, oignons, courgettes, pommes de terre, légumes de saison ... à râper fin ou couper...
Tagliatelles sauce légumes grillés et ricotta Tagliatelles sauce légumes grillés et ricotta Par La p'tite cuisine de Pauline 10/11/14 07:11 Un beau plat de pâtes à l'italienne pour ramener un peu de soleil malgré cette météo maussade! Ingrédients pour 4 personnes : 2 aubergines 2 courgettes 2 poivrons rouges 1 poivron jaune Huile d’olive 50cl de purée de tomates 2 gousses d’ail 1 cuill. à soupe...
Papillotes de poisson blanc au fromage Papillotes de poisson blanc au fromage Par Les petits plats de Mimimarie 10/11/14 07:00 En me rendant à la Fnac pour acheter des livres pour les cours, je n'ai pas pu m'empêchr de flâner dans le rayon livres de cuisine. Si beaucoup d'ouvrages m'ont fait fait de l'oeil, j'ai choisi d'être sage en n'en choisissant qu'un à savoir : Papillotes,...
Riz de Camargue sauté aux légumes et au poulet Riz de Camargue sauté aux légumes et au poulet Par Les tentations culinaires de Clémence 10/11/14 05:44 Voici un petit plat fait pour la venue d'un copain à la maison. Il aime bien l'arôme Maggi donc j'ai concocté une petite recette qui l'utilise... Le gingembre et l'ail apportent également du goût et, avec les légumes, cela permet d'avoir un plat complet...
Tourte aux légumes Tourte aux légumes Par Se régaler en mangeant équilibré 09/11/14 21:47 Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.mafleurdoranger.com/article-tourte-aux-legumes-et-viande-108650643.html Trop bonne recette ! On a tout simplement adoré ! - Pour 8 personnes - 4,25 points/personne Ingrédients : ​Pour la pâte : 300g de...
Kesksou b'l-khodra ( couscous aux légumes ) Kesksou b'l-khodra ( couscous aux légumes ) Par Délice culinaire de sousou 09/11/14 21:34 Bonsoir à tous, ma recette d'aujourd'hui va beaucoup vous plaire car il s'agit de couscous et qu'il est aimé par tout le monde, il est devenu le roi de la table. Allons à la recette: Ingrédients : 1 kg de couscous roulé 1 kg de viande de mouton ( pour moi...
Couscous, boeuf et légumes Couscous, boeuf et légumes Par kederecettes 09/11/14 18:38 Salam, bonjours à tous! Ce soir une recette de couscous que mon mari m'a appris il y a longtemps et c'est de cette maniére que je l'ai toujours fait.... on ne change pas une recette qui Gagne! Je peux même le défier à celui de ma belle famille du Maroc!!!!!!...
Soupe au chou et aux légumes Soupe au chou et aux légumes Par Mimi Végétale 09/11/14 17:00 Avec les restes de mes paupiettes de chou, j'ai fait une petite soupe qui sent super bon. Le coeur du chou 1 morceau de pomme de terre 1 cerfeuil tubéreux 1 morceau de panais des bouts de carottes 1 branchette de céleri 1 oignon jaune 1 gousse d'ail persil...
Soupe aux légumes et à la vqr so déliciouz Soupe aux légumes et à la vqr so déliciouz Par Dans-ma-couzina 09/11/14 15:54 Avec ce froid rien de mieux qu'une little soupe pour se réchauffer tendrement Allez on se réchauffe doucement mais surement et pour se faire il vous faut: 500 g de haricots verts 2 grosses pommes de terre 4 carottes moyennes 1 cube poulet 1 oignon moyen...
Compotée de Chou Rouge et Pommes Compotée de Chou Rouge et Pommes Par La Cuisine des Jours... 09/11/14 14:04 Préparation : 10 min - Cuisson : 1h C'est la saison ! Choux rouges, verts, blancs, paumés, choux de Bruxelles, choux chinois, Petsaï, etc… font leur grand retour sur les marchés. Ayant hérité d'un chou rouge à mon AMAP locale et le temps devenant de plus en plus frais, je me suis mis en tête...
Lasagne végétarienne aux légumes du soleil Lasagne végétarienne aux légumes du soleil Par par pure gourmandise 09/11/14 11:45 Ingrédients: 1 courgette 1 aubergine 1 poivron jaune 1 poivron rouge 2 petites tomates 1 oignon 2 éclats d'ail herbes de Provence sel, poivre 1 cuillère à soupe de sucre feuilles de lasagne un fond de vin blanc 1 bouteille de coulis de tomate [...]
Légumes Légumes Par Cook Time 08/11/14 16:15 Gromperen Kichelcher Voir Gromperen Kichelcher ( au Thermomix Voir Pommes dauphines ( au Thermomix ) Voir Strudel aux Légumes Voir [...]
Faire cuire rapidement et diéthétiquement des légumes riches en eau Faire cuire rapidement et diéthétiquement des légumes riches en eau Par Grain de Cel 08/11/14 14:36 Par exemple les Aubergines Réputés pour absorber beaucoup d'huile, ce mode de cuisson permet de réduire de manière considérable ce phénomène. Préalablement piquées de toute part, placer les aubergines entières dans le four micro-ondes pendant deux fois...

Les légumes

Le Ministère de la Santé française conseille de consommer au moins 5 portions de fruits et de légumes chaque jour. Voici des recettes pour les accommoder !

Pour vous approvisionner en légumes, pensez à essayer les cueillettes à la ferme. C'est une façon amusante de récolter les légumes chez les fermiers de votre région.

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