Les Recettes de Légumes - 18

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Pizza au thon et légumes / Pizza au roquefort et aux poires Pizza au thon et légumes / Pizza au roquefort et aux poires Par 1 recette 1 minute 09/03/14 18:51 Bonjour, aujourd'hui je vous invite à découvrir mes 2 nouvelles recettes de pizza, ainsi que mon nouveau site "1 recette de pizza". Cliquez ici, pour la " Pizza au thon, olive, tomate, ail, oignon, fromage mozzarella et romano". Cliquez ici, pour la "Pizza...
Carré d'Agneau aux légumes du soleil et galettes de pomme-de-terre Carré d'Agneau aux légumes du soleil et galettes de pomme-de-terre Par Les Délices de Sandstyle 09/03/14 18:13 Hier soir je me suis fais plaisir en cuisinant de l'agneau .J'adore la viande d'agneau et mes enfants aussi! Par contre mon mari n'aime pas,tans pis il s'est régalé quand même avec les accompagnements. Bizarrement et je sais pas pourquoi c'était la 1 ère...
Quiches aux légumes d'hiver : poireau, carotte, topinambours émincés Quiches aux légumes d'hiver : poireau, carotte, topinambours émincés Par Ma petite cuisine au fil des jours 09/03/14 16:52 Ingrédients : - 1 pâte (recette ici) - 1 blanc de poireau émincé - 1 carotte râpée - 2/3 topinambours râpées - 5 œufs - 2 cuillères à soupe de crème fraîche - gruyère râpé -sel, poivre Préparer la pâte et l'étaler dans le moule, délayer les œufs avec la...
Chips de légumes maison Chips de légumes maison Par Le cri de la courgette... 09/03/14 13:00 Préparation : 15 min - Cuisson : 20 min Si comme moi vous trouvez les chips du commerce plutôt écœurantes, il ne vous reste plus qu’à les réaliser vous-même. Et, vous allez voir que c’est plutôt sympathique d’avoir à l’apéritif des chips toutes fraîches aux saveurs originales. Période d’hiver...
Trio de légumes rôtis Trio de légumes rôtis Par Steph joue au chef 09/03/14 12:47 Après une semaine de relâche bien gourmande, je ressens l'urgence de remplir mes assiettes d'une grande variété de légumes. Mon inspiration d'hier m'a portée vers ce trio de légumes rôtis, tout simple à préparer mais oh combien délicieux avec les légumes...
Boite Déj: Mix de riz sauvage aux légumes Boite Déj: Mix de riz sauvage aux légumes Par Pauline-Cuisine 09/03/14 12:09 Préparation : 25 min - Cuisson : 55 min Délicieuse et équilibrée, cette recette de Boite déj saura ravir vos papilles. PORTIONS: PREPARATION: 25 minutes CUISSON: 55 minutes DIFFICULTE: Que faut-il? 500 g de variété de riz (125 g de riz de Camarge, 125 g de riz sauvage, 125g … Continue reading...
Tarte au pesto de noisettes et aux légumes anciens Tarte au pesto de noisettes et aux légumes anciens Par Il était une recette 09/03/14 10:41 Il y a peu de temps, j’ai eu l’idée de réaliser une tarte qui met à l’honneur des légumes anciens, des légumes trop souvent laissés de côté car pas franchement attrayants mais pourtant si délicieux. Dès qu’ils font leur retour sur les étales, je ne peux...
Endives au reblochon à ig bas Endives au reblochon à ig bas Par Les Gourmandises de Mamoune 09/03/14 09:46 Petit plat d’hiver même si le printemps semble s’annoncer…… petit plat au fromage, mais cette fois ce n’est ni de la raclette ni de la fondue…. il y a aussi d’autres fromages à déguster dans certaines recettes Voici un plat tout simple alliant endives,...
Ragoût de poulet aux légumes Ragoût de poulet aux légumes Par Popote de PB 09/03/14 09:00 J'avais envie d'un bon plat de grand-mère, quelque chose de mijoté sur le feu, cuit dans un bouillon. Je suis très satisfaite du résultat obtenu! C'était bon, ça sentait l'enfance, vous savez ces petits plats que faisaient nos mamans? ou nos grands-mamans?...
Petites terrines de poisson aux légumes avec sa sauce curry Petites terrines de poisson aux légumes avec sa sauce curry Par Carnet de 1001 recettes 09/03/14 09:00 Bonjour à tous, J'adore le curry, donc quoi de plus normal que d'accepter l'invitation de Miss Cuisine. Alors "je participe au tour du curry" Cette petite recette m'a été soufflée par Tuppeware, car je m'y suis inspiré seulement. Ingrédients 120 gde brocolis...
Brunoise de légumes Brunoise de légumes Par Plaisir et Gourmandise 09/03/14 08:57 Dimanche c'est ... un tour en cuisineAvec cette recette je participe au maxi tour en cuisineJe vous propose donc des petits légumes en accompagnement.Je fais très régulièrement des mélanges de légumes, ça change et ça fait passer des légumes que mes enfants...
Burger à la farine de châtaigne et steak de légumes Burger à la farine de châtaigne et steak de légumes Par Yumelise 09/03/14 06:45 Recette ou sujet sur Yumelise Imprimer Burger à la farine de châtaigne et steak de légumes Ce qui est pratique dans les burgers c’est qu’on peut les réaliser à tous les goûts, innover, créer… Ici j’ai voulu innover autant dans les pains que dans la garniture....
Tarte aux Petits Légumes et Poulet Fumé du Petit Bistro Tarte aux Petits Légumes et Poulet Fumé du Petit Bistro Par Chez Mamigoz 09/03/14 00:00 Tarte aux Petits Légumes et Poulet Fumé du Petit Bistro Le printemps arrive, vous voulez en profiter alors moins de temps pour mijoter des petits plats. Voici la recette idéale tout droit sortie du placard : Ma Tarte aux Petits Légumes et Poulet Fumé Pour...
Crumble de légumes sauce béchamel Crumble de légumes sauce béchamel Par Les gourmandises de souky 08/03/14 20:38 Ingrédients: Crumble - 100g de beurre* -100g de farine -100g de chapelure ( vous pouvez faire 40 g de chapelure et 60 g de parmesan) -1 pincée de sel -jus d'un demi citron J'ai mixer mon vieux pain dur pour me faire ma chapelure, ensuite je l'ai mélanger...
Nems au Thon et Légumes Nems au Thon et Légumes Par Elo'die gourmandiz 08/03/14 20:02 Recette Pour 4 personnes Ingrédients 2 paquets de feuilles de brick rectangulaires 2 grosses boites de thon 1/2 oignon 2 poireaux 1/2 poivron 2 carottes 1 gousse d'ail 1 cuillère à café de gingembre frais sel, poivre, coriandre, 1 cuillère à soupe de sauce...
Galettes de céréales aux légumes et épices Galettes de céréales aux légumes et épices Par A l'ombre du noisetier 08/03/14 14:48 Ingrédients: 80g de riz semi-complet 160g de flocons de quinoa 22 cl de lait de soja 2 cuil. à café d'épices à tajine Sel, poivre Une cuil. à café de persil ou de coriandre 1 courgette 1 carotte 60g de comté râpé 1 oeuf 2 cuil. à soupe d'huile d'olive 1....
Poulet aux legumes special 1 an d' anniversaire run gourmandises Poulet aux legumes special 1 an d' anniversaire run gourmandises Par Run Gourmandises 08/03/14 12:36 Préparation : 30 min Avant tout, je tiens à souhaiter une bonne fête à toutes les femmes du monde entier! Sans faire de polémique, je suis très sensibilisée par cette journée internationale, d'où la création de RUN GOURMANDISES au 08 mars 2013! Pour son 1er anniversaire, j'ai...
Bento #154 Soupe miso et wok de nouilles aux légumes et fruits de mer Bento #154 Soupe miso et wok de nouilles aux légumes et fruits de mer Par Cammie Bento 08/03/14 12:30 Aujourd'hui, un bento léger avec un ensemble de boîtes au joli rose pastel : Je n'utilise pas souvent ce bentobako car je ne mange pas beaucoup de soupe. C'est dommage car il est très joli... Il peut paraitre petit mais avec la soupe, c'est largement nourissant....
Vol au vent légumes, poulet et champignons lou façon risotto Vol au vent légumes, poulet et champignons lou façon risotto Par My Girly Popotte 08/03/14 09:08 Aujourd'hui je vais vous parler de la gamme des champignons LOU. Lou propose une gamme de 9 recettes en sachets. Pratique et facile d'utilisation à vous de varier les plaisir et la gourmandise en fonction de vos envies. En effet ce conditionnement est super...
Saint jacques - fondue de poireaux Saint jacques - fondue de poireaux Par Les petits plats de Mimimarie 08/03/14 07:00 Pendant cette semaine, vous allez avoir pas mal de recettes contenant des poireaux (et qui c'est qui a acheté non pas une mais deux bottes de 2 kilos chacun ??) ; on commence donc par un plat classique mais qu'on apprécie beaucoup sans jamais se lasser...

Les légumes

Le Ministère de la Santé française conseille de consommer au moins 5 portions de fruits et de légumes chaque jour. Voici des recettes pour les accommoder !

Pour vous approvisionner en légumes, pensez à essayer les cueillettes à la ferme. C'est une façon amusante de récolter les légumes chez les fermiers de votre région.

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