Les Recettes de Légumes et Flan

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Timbales de fleurs de courgettes à la brousse de brebis Timbales de fleurs de courgettes à la brousse de brebis Par Variations gourmandes 16/04/14 18:30 Les premières petites courgettes-fleurs ont poussé à Saint-Paul ! Achetées le matin, elles ont été cuisinées le soir pour profiter au maximum de leur fraîcheur . . . un petit moment de bonheur de notre journée. Je vous propose donc de découvrir ces petites...
Flan de légumes Flan de légumes Par Le Blog'Art d'Aurore 14/04/14 07:00 Je me suis inspirée d'une recette du livre "Amora, les tout-petits de Marabout". J'ai modifié les ingrédients. En entrée avec une salade ou en accompagnement d'une viande. Ingrédients et matériel - une conserve de petits pois carottes de 250g - un paquet...
Flan provençal aux légumes Flan provençal aux légumes Par Une pipelette en cuisine 13/04/14 12:00 La ronde Interblog a repris du service, toujours organisée par Mlle Banane, Sorcilili et Cojocano !!!!! C'est avec plaisir que je rempile pour découvrir de nouveaux blogs et tester de nouvelles recettes :) C'est Kekeli qui vient se balader chez moi, tandis...
Flan de légumes et d’herbes de printemps Flan de légumes et d’herbes de printemps Par Figue et Sardine 07/04/14 06:20 Pour 6 personnes : 500 g d’asperges vertes / 300 g de petits pois / 100 g de pois gourmands / 2 coeurs de laitue / 1 botte d’estragon, de cerfeuil, de ciboulette / 5 oeufs /15 cl de crème fraîche épaisse / sel poivre. Préchauffer le four à 150°C. Préparer...
Flans de légumes Flans de légumes Par par pure gourmandise 24/03/14 09:02 Ingrédients: pour 12 flans (empreintes écrins ou pyramides ou savarins saphirs) 300g de petits pois surgelés 230g de poivrons rouges (1 poivron) 300g d'oignons (2 gros) 20g de beurre 3 branches de thym frais sel, poivre 160ml de crème 3 oeufs [...]
Flan de legumes Flan de legumes Par les gourmandises de nadia 14/03/14 07:00 Désolé pour la qualité de la photo. INGREDIENTS : * navets * carottes * oeufs * sel *poivre PREPARATION : Faire cuire les légumes et les mixer. Ajouter les oeufs ( 1 oeuf pour 100 g de légumes cuits) le sel et le poivre. Bien mélanger. Remplir vos petits...
Flan aux courgettes et aux tomates Flan aux courgettes et aux tomates Par Le temps des recettes 03/03/14 15:29 Alors voici une petite recette toute SIMPLE , toute LEGERE et super BONNE qui allie la COURGETTE et les TOMATES dans un FLAN . Idéal pour les enfants rétissants à manger des légumes sous leur vraie forme, peut-être que sous cette forme, ils vont les attirer...
Petits flans de légumes Petits flans de légumes Par Les p'tits plats de Véro 01/03/14 06:00 Voilà une recette facile et très rapide qui me dépanne les jours où je ne sais pas quoi faire à manger ! Rien de très inventif ou créatif, mais ça permet de manger des légumes autrement, et comme accompagnement d’une viande ou d’un poisson, je trouve que...
Flans de légumes ..... avec le Tornado Flans de légumes ..... avec le Tornado Par du plaisir dans ma cuisine 27/02/14 07:00 Voilà une recette "culte" chez moi tellement je la fais souvent rapide et facile à faire, elle permet de faire manger des légumes aux enfants je vous la propose aujourd'hui dans les empreintes Soleil (9), que vous retrouverezdans le nouveau catalogue Guy...
Flan aux légumes Flan aux légumes Par Ann'so Cuisine 31/01/14 10:00 Voici une recette qui est très bonne et adaptable avec pleins d'autres ingrédients! Cette recette a été réalisée par mon chéri qui a voulu lui aussi faire mumuse avec le Companion :p Propoint WW pour 4 part : 4pp la part Ingrédients 150g de courgettes 150g...
Flans de courge au gorgonzola à ig bas Flans de courge au gorgonzola à ig bas Par Les Gourmandises de Mamoune 13/01/14 07:35 Tout savoir sur les courges! « Les courges sont des légumes excellents pour la santé ! Elles sont une très bonne source de béta carotène, un antioxydant puissant, mais aussi de potassium, de vitamine C, de fibres et d’acides foliques. Les courges ne se...
Duo de flan de légumes : céleri/carotte Duo de flan de légumes : céleri/carotte Par La cuisine en amateur de Maryline 02/01/14 15:16 Duo de flan de légumes : céleri- carottes Duo de flan de légumes : pomme de terre - carottes Duo de flan de légumes : poireaux - oignons Recette prise sur le livre reçu en cadeau de Noël! J'ai doublé toutes les doses ci-dessous, la recette est pour 4 personnes....
Petits flans de légumes - à partir de 12 mois Petits flans de légumes - à partir de 12 mois Par PetitPotBebe 05/12/13 10:48 Vous vous souvenez, on a déjà testé les crèmes à réaliser au bain-marie (dans son robot-bébé ou dans son four) ? Voici une recette de flans salés pour toute la famille ! La taille des légumes sera à adapter selon bébé : s'il mange des morceaux ou non. Ingrédients...
Cuisse de poulet désossée farcie, petits légumes, flan de potiron Cuisse de poulet désossée farcie, petits légumes, flan de potiron Par La table de Michette 18/11/13 08:27 Ce matin lorsque j’ai sorti mon poulet du frigo je me suis décidée à le cuisiner façon gastronomique ; il y avait des mois que je n’avais plus désossé et çà me manquait ; avec cet été torride qui n’en finissait plus j’étais fatiguée. Ma recette est valable...
Flan de choux fleur Flan de choux fleur Par Recettes a gogo... 07/11/13 08:00 Une petite recette toute légère ! Mon ptit bonhomme à adoré ! Pour une quinzaine de petits flans (Source "Quand Nad cuisine"): - 1 sachet de choux fleur surgelés (1kg) - 2 oeufs - 30cl de lait - 2 cuillères à soupe de maïzena - 2 grosses poignées de gruyère...
Flan de légumes Flan de légumes Par the best of Anne-Cécile 03/11/13 17:04 Pour 6 flans : - 1 courgette - 1 pot de ricotta - 3 oeufs - Sel, poivre - 1 poignée de gruyère râpé - 1 cuillère à dessert de curry Ducros Préchauffez le four à...
Petits carrés de flans de légumes au fromage pour l'apéro Petits carrés de flans de légumes au fromage pour l'apéro Par La cuisine de wattoote 26/10/13 12:25 Pour étrenner mon nouveau moule Flexipan résultat parfait !! Ceci dit cela peut être fait dans un autre moule à gratin carré. Attention au démoulage !!! Ingrédients Pour le flan orange 600 g de carottes 100 g de fromage blanc 4 oeufs Pour le flanc vert...
Petits flans de légumes au four à micro-ondes Petits flans de légumes au four à micro-ondes Par Le blog des Astucieuses 21/10/13 09:00 Préparation : 15 min - Cuisson : 10 min Cuisiner des légumes ce n’est pas forcément long, bien au contraire. Et quand on n’a pas le temps de sortir les poêles et casseroles, voici une façon rapide de cuisiner des petits flans de légumes : le fou à micro-ondes. Ces flans accompagnés d’une sauce...
Flans de légumes Flans de légumes Par Ann'so Cuisine 08/10/13 14:09 Voici une recette tiré d'un livre de Demarle. C'est agréable à manger, original et vous pouvez les servir avec de la viande ou même du poisson. Vous pouvez variez les légumes... Ingrédients pour 12 briochettes ou 6 grands ronds: 2 oignons 200 g de tomates...
Flans de legumes Flans de legumes Par MA CUIZINE A MOI 30/09/13 08:38 Y en a marre des poêlées de légumes, ou des légumes vapeur ! J'avais envie de manger des légumes autrement, alors j'ai inventé ces petits flans ! Mais pourquoi je ne l'avais pas fais plus tôt ? Un vrai délice ! Ils sont moelleux, fondants, exquis .........
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Les légumes

Le Ministère de la Santé française conseille de consommer au moins 5 portions de fruits et de légumes chaque jour. Voici des recettes pour les accommoder !

Pour vous approvisionner en légumes, pensez à essayer les cueillettes à la ferme. C'est une façon amusante de récolter les légumes chez les fermiers de votre région.

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