Léger pour les hanches et le porte-monnaie

Le menu du jour du Mardi 5 Avril 2011 proposé par Marielle du blog en français et en espagnol Bon appétit !

Le dessert : Moelleux au chocolat coca cola fromage blanc sans beurre de Ô MIAM MIAM DE SOSO : pour l´originalité de l´utilisation du cola (en plus on récupère le fond de la bouteille) dans un gâteau et parce que c´est un gâteau allégé en beurre.

Pour en savoir plus sur Marielle qui a choisi ce menu : Interview de Marielle

Entrée

Blinis-quiche

Plat

Dos de cabillaud sauce à l'orange

Dessert

Moelleux au chocolat & coca-cola

Si vous souhaitez proposer l'un des prochains menus du jour, écrivez-moi !

→ Les menus des jours précédents

• Blinis-quiche -

  
  Protéines Gourmandes  04/04/11  09:37
  Pour 1 personne (1 toléré dans cette recette) Blinis dukan 30g de gruyère allégé lardons de bacon ou viande de grison émincés 25 cl de lait 2 oeufs Mélanger le lait et oeuf Mettre chaque blinis dans le moule a muffin et recouvrir bacon et gruyère, puis...
  • Quiches
  • Blinis
  • Entrée du jour

• Dos de cabillaud sauce à l'orange -

  
   04/04/11  10:34
  Pour 2 personnes : 2 dos de cabillaud 1 orange non traitée 1 morceau de beurre sel et poivre 5 baies Saler et poivrer les dos de cabillaud des 2 côtés. Prélever les zestes de l'orange, et extraire le jus. Poser les dos de cabillaud dans un plat allant au...
  • Dos de Cabillaud
  • Cabillaud
  • Orange
  • Sauces
  • Plat du jour

• Moelleux au chocolat & coca-cola -

  
  Ô Miam Miam de Soso  04/04/11  11:01
  Je ne sais pas pour vous mais chez moi, les enfants sont des adeptes du gaspillage ! des fonds de paquets de céréales qui deviennent mous à des reste de coca- cola que l'on ne veut plus consommer car restés ouvert après quelques gorgées... Voici une belle...
  • Moelleux au Chocolat
  • Fromage Blanc
  • Moelleux
  • Chocolat
  • Fromage
  • Beurre
  • Cola
  • Dessert du jour