Les Recettes de Brocolis et Chou-fleur

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Must des gratins de brocoli et chou-fleur selon Jamie Oliver Must des gratins de brocoli et chou-fleur selon Jamie Oliver Par Patchouka 26/01/15 06:12 Le must des gratins de brocoli et chou-fleur selon Jamie Oliver ! tout est dit dans le titre ! et c'est bien vrai ! Je ne peux que vous conseiller de vous laisser tenter ! Un gratin à préparer avec du brocoli ou du chou-fleur frais ou surgelé... en plat...
Macaroni au chou fleur et au brocoli ww Macaroni au chou fleur et au brocoli ww Par L'art d'accompagner les restes 19/01/15 17:00 Des pâtes aux légumes que j’ai trouvé sur le blog de « la cuisine de Boomy » calculés avec les points ww. Un repas bien copieux. Vraiment délicieux. Pour 4 pers / 5 pp par pers 200 gr de macaronis crus Chou fleur surgelés Brocolis surgelés 1 boite de concassée...
Gratin choux-fleur/brocolis et son poulet à l'estragon Gratin choux-fleur/brocolis et son poulet à l'estragon Par cece cuisine 16/01/15 09:00 GRATIN CHOU-FLEUR/BROCOLIS Pour 1 personne 125g de brocoli 125g de chou fleur Pour la béchamel légère (sans matière grasse) : 100 ml de lait demi-écrémé 5g de maïzena ou fécule de pomme de terre 1 pincée de muscade Sel, poivre 1 poignée de fromage râpée...
Gratin de chou-fleur et de brocolis en ig bas {recette} Gratin de chou-fleur et de brocolis en ig bas {recette} Par RoseAndCook 12/01/15 09:50 C'est bien gentil de ne manger que des trucs qui n'élèvent pas trop la glycémie, mais au bout d'un moment, on commence sérieusement à se lasser de la structure des plats: 1/4 protéines, 1/2 légumes, 1/4 féculents. C'est comme ça qu'un matin je me [...]
Velouté pomme, chou-fleur, brocolis Velouté pomme, chou-fleur, brocolis Par La tendresse en cuisine 12/12/14 09:20 Velouté pomme, chou-fleur, brocolis Comme je suis dans la lune de miel de mon blender chauffant je mélange les saveurs d’une façon inhabituelle et lorsque je trouve un mélange sympa... Read The Rest → Cet article Velouté pomme, chou-fleur, brocolis est...
Velouté de chou-fleur,brocoli, saumon et pain au fromage grillé pour Prince de Bretagne Velouté de chou-fleur,brocoli, saumon et pain au fromage grillé pour Prince de Bretagne Par cook and goûte 12/12/14 07:29 - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – — – - – - – - – - – - – - – - - - – - – - [...]
Farfalle au chou fleur et au brocoli ww Farfalle au chou fleur et au brocoli ww Par la cuisine de boomy 07/12/14 18:01 Un plat de pâtes aux légumes, c’est tout simple, c’est rapide, c’est équilibré et c’est bon Source : hum ça sent bon : recette non ww que j'ai donc modifiée Pour 4 pers / 5 pp par pers 200 gr de farfalle crues Chou fleur surgelés Brocolis surgelés 1 boite...
Ragout de lentilles beluga, quinoa noir aux herbes accompagnés de chou fleur et brocolis Ragout de lentilles beluga, quinoa noir aux herbes accompagnés de chou fleur et brocolis Par Mimi Végétale 18/11/14 18:37 Ragout de lentilles beluga Il nous faudra : 1 dose de lentilles beluga 2 poivrons longs (de préférence) 1 belle échalote 1 oignon jaune sel, poivre, clous de girofle (2), muscade 3 tomates 1/2 litre d'eau Mettre vos échalotes et oignons ciselés à revenir...
Galettes chou-fleur brocoli Galettes chou-fleur brocoli Par Les Tribulations d'une Maman Mammouth 03/11/14 06:41 J’ai eu la chance d’être sélectionnée pour tester les fromages fouettés aromatisés Madame Loïk! J’aime beaucoup le nature, mais je n’avais jamais goûté ceux aromatisés. J’ai donc mis dans mon chariot un Ail&Fines herbes et un Echalote/Ciboulette. Le premier...
Gratin aux 2 choux (brocolis et chou fleur) et flocons d’avoine Gratin aux 2 choux (brocolis et chou fleur) et flocons d’avoine Par Dans mon nid 24/10/14 07:00 Préparation : 10 min - Cuisson : 20 min Aujourd’hui, je continue d’utiliser mon panier de légumes dans lequel j’avais un très beau chou fleur et un énorme brocolis. Il me reste aussi dans mes placards un peu des […]
Gratin de chou-fleur et brocoli (pour 4 à 6 personnes) Gratin de chou-fleur et brocoli (pour 4 à 6 personnes) Par Le blog de cook'N'co 14/10/14 16:30 Ingrédients : 250g de chou-fleur 250g de brocoli 150g de bacon 50g de gruyère râpé Sel et poivre Un peu de beurre (pour le plat) POUR LA BECHAMEL 50g de beurre 50g de farine 50cl de lait 1) Cuire le chou-fleur et le brocoli (préalablement coupés en fleurettes)...
Gratin chou-fleur - brocoli à la ricotta Gratin chou-fleur - brocoli à la ricotta Par Les Crocs du Loupinet 09/10/14 18:15 Un gratin végétarien riche en saveurs pour compter fleurettes... Lire la suite »
Velouté de Brocolis et Chou-Fleur Velouté de Brocolis et Chou-Fleur Par Grain de Sel et Gourmandise 07/10/14 19:24 Martine Velouté de Brocolis et Chou-Fleur Posté par Martine le mardi, 07 octobre 2014 dans Entrées Taille du texte: Agrandir Réduire Lectures : 55 0 commentaires Notifications Imprimer Avis aux amateurs de choux... en "choupe" aussi ch'est bon... J'avais...
Spaghettis au brocoli,chou-fleur et olives vertes Spaghettis au brocoli,chou-fleur et olives vertes Par La Conque d'Or 26/09/14 11:11 Spaghetti con broccoli,cavolfiore e olive verdi : une version plus riche que celle des "penne aux broccolis" , on y ajoute du chou-fleur qui ici est de couleur verte et des olives pour relever le tout. Bonne découverte! Nombre de personnes [...]
Darnes de saumon, gambas, chou-fleur et brocoli laqués façon yakitori et sa sauce moutarde à l'aneth Darnes de saumon, gambas, chou-fleur et brocoli laqués façon yakitori et sa sauce moutarde à l'aneth Par casafabio 18/07/14 14:46 Un mariage intéressant de poissons et de choux, sucré/salé et relevé d'une sauce fraîche et forte en goût. Ingrédients pour 4 personnes : 4 darnes de saumon 12 gambas crues (ou plus) 1/2 choux-fleur 1/2 brocoli pour la marinade : 10cl de sauce soja 10cl...
Gratin de Pommes de terre, Chou-fleur et Brocolis Gratin de Pommes de terre, Chou-fleur et Brocolis Par Papillon en cuisine 10/05/14 18:03 Ingrédients pour 4 personnes: - 300g de brocolis surgelés - 300g de chou-fleur surgelés - 4 à 5 pommes de terre - 80 g de fromage ail et fines herbes - 20 cl de crème fraîche liquide légère - 150 g de lardons fumés - 50 g de fromage râpé - Sel et poivre...
Brocolis, chou fleur gratinés au Comté Brocolis, chou fleur gratinés au Comté Par La cuisine en amateur de Maryline 06/05/14 17:22 Gratiné de chou fleur et brocolis au Comté Les légumes sont surgelés, un gain de temps vu que c'est déjà épluchés et coupés. Et oui, encore une journée où il faut courir, courir et courir. La préparation est simple et rapide. Et je prévois en dose : le...
Spaguetti aux fleurettes de brocolis et de chou fleur, céleri branche et crevettes Spaguetti aux fleurettes de brocolis et de chou fleur, céleri branche et crevettes Par Hum, ça sent bon ... 11/04/14 00:44 J'ai acheté des crevettes pour accompagner mes pâtes du vendredi puis j'ai totalement improvisé ma sauce ! Il vous faudra : 1 branche de céleri 2 tomates 2 gousses d'ail du persil 3 poignées d'un mélange surgelé de chou fleur et brocoli 100 g de crevettes...
Gâteau salé de Choux à la Mozzarella Gâteau salé de Choux à la Mozzarella Par Entre rire et cuisine ... 10/04/14 04:45 Bonjour, J'ai enfin pris le temps de réaliser de gâteau de chou-fleur de Michèle (via le blog de Carole). Maintenant que vous que connaissez un peu, vous savez que je peux parfois être un peu "tête en l'air" quand je lis une recette. Et là, ça a été le...
Salade crue de chou-fleur et brocoli à l'avocat Salade crue de chou-fleur et brocoli à l'avocat Par Les Jardins de Priape cuisinent 29/03/14 11:36 Pour continuer dans les légumes crus, j'ai testé pour la première fois le brocoli version crue et sous forme de grains comme un taboulé. J'avais déjà testé et validé le chou-fleur sous cette forme. Celà apporte une jolie tente verte très printanière. Le...
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