Les Recettes de Son d'Avoine et Avoine - 7

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Gratin courgettes, son d'avoine et olives noires Gratin courgettes, son d'avoine et olives noires Par Jnane sirine 12/03/13 15:02 Assalam alaikom, bonjour, Un très bon gratin alliant plaisir et santé. Ingrédients : 6 petites courgettes vertes 4 càs de son d'avoine (en magasin bio) 20 cl de crème fraîche ou végétale (crème de riz ou d'avoine) une poignée d'olives noires (à la grecque)...
Muffins en migniardises chocolates au son d'avoine & feve tonka Muffins en migniardises chocolates au son d'avoine & feve tonka Par Envie de Goûter 12/03/13 07:00 Cette recette je l'ai trouvé sur le blog très sympa de "cuisine et dépendances " je l'ai testé (j'avais tous les ingrédients) et nous les avons goûté dimanche après-midi. Je n'avais pas les moules pour faire des minis muffins ils se sont donc transformés...
Cookies aux pépites de chocolat & son d’avoine Cookies aux pépites de chocolat & son d’avoine Par Thelittlekitchenette 07/03/13 06:50 Je suis retombée sur le son d’avoine que j’avais trouvé dans ma Eat Your Box du mois de janvier je crois… Et depuis je n’y ai jamais touché ! Je suis très contente de l’avoir enfin utilisé et notamment pour la recette de l’Atelier des chefs qui correspondait...
Tofucake poires et fèves de cacao aux graines de Chia et au son d'avoine (sans oeufs, sans sucre et sans beurre) Tofucake poires et fèves de cacao aux graines de Chia et au son d'avoine (sans oeufs, sans sucre et sans beurre) Par mes gourmandises diététiques 03/03/13 09:42 400g tofu soyeux Soy 1 boîte de poires Fruitesse sans sucre St-Mamet 50g farine d'avoine complète Moulin des Moines 20g son d'avoine Moulin des Moines 10g pépites de fèves de cacao crues mixées 10g graines de Chia 5g Cankao Canderel 5g Hermesetas 5g Cook'line...
Petites crepes au saumon fume son d'avoine & son de ble Petites crepes au saumon fume son d'avoine & son de ble Par Envie de Goûter 28/02/13 07:30 Voici la 2ème recette de ma poucinette, bon pour la ligne, bon tout simplement. Très facile à réaliser, vous pouvez accompagner ces crêpes avec une salade. Ingrédients pour 2 personnes : - 2 blancs d’œufs, - Environ 4 cuillères à soupe de fromage frais...
Muffins au thon et son d'avoine Muffins au thon et son d'avoine Par Gaëlle 26/02/13 18:53 Après les pancakes au son d'avoine, je teste aujourd'hui des petits muffins salés au son d'avoine : non que je sois une adepte de Dukan ni d'aucun autre ayatollah du régime, mais j'aime bien cuisiner cet ingrédient qui absorbe mieux l'excès d'eau dans la...
Pancakes au son d'avoine et aux pommes (recette sans oeufs) Pancakes au son d'avoine et aux pommes (recette sans oeufs) Par Gaëlle 24/02/13 10:19 Mince alors, ce sont certainement les meilleurs pancakes que j'ai jamais mangés : à mettre dans la série "Ça y est, j'ai enfin trouvé LA bonne recette :) !". Pourtant j'aurai pas parié mon Magic Mix dessus : du son d'avoine, de la pomme, pas d'oeuf, très...
Gâteau hyperprotéiné céréales, pommes, son d'avoine et fèves de cacao (sans sucre, sans beurre et sans oeufs) Gâteau hyperprotéiné céréales, pommes, son d'avoine et fèves de cacao (sans sucre, sans beurre et sans oeufs) Par mes gourmandises diététiques 24/02/13 08:06 60g petit déj' céréales pomme son d'avoine 60g farine 5 céréales Moulin des Moines 20g inuline d'agave Bioflore 10g cacao minceur Arlor 10g farine de lupin Ecoidées Biosagesse 10g farine de souchet Ecoidées Biosagesse 10g Stimulance Multifibre 10g pépites...
Pain complet au son d'avoine Pain complet au son d'avoine Par Rosenoisettes, calme et gourmandise... 22/02/13 18:26 Me revoici avec encore une recette de pain complet, non je ne fais pas que du pain complet en boulangerie! Vous avez peut-être déjà croisé du pain au son en boulangerie ou dans votre supermarché mais comme tout pain complet -ou presque- dès que l'on regarde...
Pancakes au lait d'amande & son d'avoine Pancakes au lait d'amande & son d'avoine Par Jnane sirine 17/02/13 11:17 Assalam alaikom, bonjour, Mes petits aiment beaucoup les pancakes alors je leur fais une fois par semaine souvent le week-end pour un petit déjeuner en famille. Je trouve que le lait d'amande donne un bon goût au pancakes. Ingrédients : 50 cl de lait d'amande...
Cake léger ww aux abricots, poires et son d'avoine... Ça change et c'est bon Cake léger ww aux abricots, poires et son d'avoine... Ça change et c'est bon Par Cuisine et citations le blog 15/02/13 13:09 Voici un cake aux fruits très savoureux et qui change un peu des cakes qu'on peut rencontrer. Déjà il est sans matière grasse mais il contient également du germe de blé et du son d'avoine qui ont des propriétés intéressantes. Le son d'avoine est très riche...
Cookies son d avoine / pepites chocolat Cookies son d avoine / pepites chocolat Par recettes de sorawel 11/02/13 06:00 Voila comment bien commencer la semaine!! de delicieux cookies trouvés sur le blog de ma copinaute Chrystel! je n avais jamais fait de cookies avec du son d avoine, et benh je ne regrette pas, c est vraiment tres bon et tout le monde a aimé à la maison!!!...
Pain écossais au son d'avoine Pain écossais au son d'avoine Par Les Crocs du Loupinet 10/02/13 11:07 Un pain moelleux et rustique au son d'avoine. 200 ml lait 100 ml eau 40 g beurre 1.5 cc sel 1 cs miel 120 g son d'avoine (+ 2 cs décoration) 75 g farine intégrale T150 Farines et Pains 275 g farine 2 cc levure boulangère (ou 1 sachet) Placer tous les ingrédients...
Cookies protéinés multicéréales au son d'avoine et aux pépites de chocolat Cookies protéinés multicéréales au son d'avoine et aux pépites de chocolat Par mes gourmandises diététiques 06/02/13 17:39 1 sachet protéiné cookies MinceurD 30g flocons 5 céréales Moulin des Moines 30g farine d'avoine Moulin des Moines 20g son d'avoine Moulin des Moines 5g Hermesetas 5g Cook'line 1 yaourt maison de base sans sucre 30 gouttes d'arôme cookie Flavour Art Commencer...
Gâteau mexicain au son d'avoine Gâteau mexicain au son d'avoine Par Les Crocs du Loupinet 05/02/13 16:47 Un gâteau bien dosé en chocolat et en son d'avoine. Pour un moule carré 20 x 20 x 5 cm : 200 g beurre 150 g sucre 4 oeufs 200 g son d'avoine 75 g farine 50 g poudre d'amandes 100 g pépites de chocolat 1 sachet levure chimique Préchauffer le four à 210°C....
Petits moelleux au Son d'avoine, Banane et Framboises Petits moelleux au Son d'avoine, Banane et Framboises Par Entre rire et cuisine ... 05/02/13 04:45 Bonjour, J'ai réalisé la version proposée par Séverine des Petits moelleux au son d'avoine, banane et fruits rouges de Pitch à la Fraise. Ils sont légers, sans matière grasse et vraiment très très bons. Les ingrédients pour 12 moelleux (selon mes moules)...
Pancake protéiné chocolat au son d'avoine et aux fèves de cacao crues (sans sucre) Pancake protéiné chocolat au son d'avoine et aux fèves de cacao crues (sans sucre) Par mes gourmandises diététiques 02/02/13 22:54 1 sachet protéiné crêpe nature MinciDélice 20g son d'avoine Moulin des Moines 10g farine de soja Moulin des Moines 10g pépites de fèves de cacao crues mixées 5g Hermesetas 3g Cankao Canderel 5g Cook'line 1 yaourt maison avec Cook'line 40ml eau 10 gouttes...
Gâteau poire chocolat fèves de cacao aux protéines de soja avec son d'avoine et chia Gâteau poire chocolat fèves de cacao aux protéines de soja avec son d'avoine et chia Par mes gourmandises diététiques 19/01/13 07:48 30g protéines de soja Milical 1 boîte de poires Fruitesse sans sucre St-Mamet (200g égouttées) 50g farine d'avoine complète Moulin des Moines 25g flocons 5 céréales Moulin des Moines 20g son d'avoine PUR Milical 10g pépites de fèves de cacao crues 10g graines...
Pain régressif au son d'avoine Pain régressif au son d'avoine Par La cuisine de Miss Pat' 18/01/13 22:36 Du son d'avoine ? Et oui, ça vous dit sûrement quelque chose. C'est un aliment minceur par excellence, Monsieur Dukan l'a bien compris... C'est pour cette raison qu' il l'a intégré si largement dans les recettes de son "régime". Il faut savoir que le son...
Porridge de son d'avoine, épices, graines de lin et germes de blé Porridge de son d'avoine, épices, graines de lin et germes de blé Par Green me up ! 17/01/13 07:39 Il suffit que l'un de mes collègues bien-aimés me décrive son petit déjeuner au son d'avoine pour que naisse une nouvelle obsession. Influençable, moi ? Le son d'avoine pour épaissir un porridge, je connaissais, mais lui dédier un petit déjeuner ne m'avait...
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