Les Recettes de Son d'Avoine et Galette

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Galette de son d’avoine et concombre Galette de son d’avoine et concombre Par jusqualadernierecuillere 06/03/14 18:35 Je vous présente une recette inspirée de Cendriers. Elle a régalé mes papilles ce midi. C’est une excellente entrée qui peut également être dégustée en plat si vous avez un petit appétit (ce qui n’est pas mon cas malheureusement). Ingrédients (1 personne)...
Galette de son d’avoine et concombre Galette de son d’avoine et concombre Par Jusqu'à la dernière cuillère 06/03/14 18:35 Je vous présente une recette inspirée de Cendriers. Elle a régalé mes papilles ce midi. C’est une excellente entrée qui peut également être dégustée en plat si vous avez un petit appétit (ce qui n’est pas mon cas malheureusement). Ingrédients (1 personne)...
Galettes au son d’avoine et baies de goji Galettes au son d’avoine et baies de goji Par Protéines Gourmandes 22/02/14 10:03 C’est en voyant les galettes de @petitegirlyy sur IG que j’ai eu l’idée de faire cette recette. Elle les avait acheté et me les conseillaient vivement. J’ai donc eu envie de les faire moi même. Elles ressemblaient beaucoup aux pancakes au son d’avoine que...
Galettes de son d'avoine Galettes de son d'avoine Par Cooking Milie 17/11/13 13:19 Voilà les fameuses galettes de son d'avoine comme celle du régime Dukan. Rapide et facile à faire et en plus sans conséquence !!! A faire et à refaire. Ingrédients : - 3 cuillères à soupe de son d'avoine - 2 cuillères à soupe de fromage blanc à 0% - 1 oeufs...
Galettes de son d’avoine et haricots blancs Galettes de son d’avoine et haricots blancs Par Biosudis Cooking 06/06/13 14:15 Ingrédients pour 6 galettes : - Huile de tournesol - 330 grs de haricots blancs cuisinés aux légumes (voir recette « méli-mélo » du 23 mai) - 2 oeufs - 8 cuillères à soupe de son d’avoine - sel Préparation : Mixez les haricots blancs et les légumes jusqu’à...
Galettes au Son d'Avoine Galettes au Son d'Avoine Par Mes p'tits biscuits gourmands 08/12/12 06:19 Une petite recette pour câler jus=dicieusement les petits creux !! Pour le p'tit déj', le goûter ou en accompagneme,nt d'un plat, c'est parfait ! Source de fibre et de protéines. La recette est nature mais on peut les consommer en sucré avec une petite...
Pizza au Thon avec une galette de son d'avoine et de blé {Recette type régime Dukan} Pizza au Thon avec une galette de son d'avoine et de blé {Recette type régime Dukan} Par Chercher, Faire et Déguster 06/10/12 09:45 Ingrédients Pour la galette de sons d'avoine et de blé 50g de sons d'avoine 15g de sons de blé 25g de maïzena 40g de lait écrémé en poudre 1 oeuf 125g de fromage blanc (0% ici) sel, poivre, aneth un peu de purée d'Harissa 1 cuillère à café d'huile d'olive...
Galette de son d'avoine et ses bienfaits:céréale star des régimes Galette de son d'avoine et ses bienfaits:céréale star des régimes Par LiliMarti 05/07/12 02:48 Ingrédients pour les galettes 1 œuf 3 cuillères à soupe de son d'avoine 2-3 cuillère à soupe de fromage blanc assaisonnement souhaité :ici sel et poivre Il suffit de mélanger tous les ingrédients et de les cuire dans une poêle comme les crêpes,des deux...
Galette Dukan au Son d'Avoine Galette Dukan au Son d'Avoine Par Cooking With Ralph 05/06/12 06:59 Et voila une bonne recette du régime Dukan, super facile a faire en plus. Ingrédients: - 1 grosse cuillère a soupe de son d'avoine - 1 grosse cuillere a soupe de fromage blanc 0% - 1 oeuf Préparation: - Dans un bol, mélanger tous les ingredient - Cuire...
Galette pomme chocolat noisette au son d'avoine Galette pomme chocolat noisette au son d'avoine Par mes gourmandises diététiques 24/05/12 14:23 1 sachet protéiné crème chocolat noisette Kot 30g son d'avoine Dukan 20g pommes séchées en cubes Moulin des Moines 10g farine 7 céréales Moulin des Moines 5g Cook'line 1 yaourt maison 40ml eau Mélanger tous les produits secs puis ajouter le yaourt et l'eau...
Galettes de son d'avoine aux fines herbes Galettes de son d'avoine aux fines herbes Par la poele qui rit ! 27/04/12 18:30 J'ai été contactée par Céline de Nutrissime pour analyser certaines de mes recettes et les présenter à leurs lecteurs dans le cadre d'une alimentation saine et équilibrée. Depuis quelques temps, je m'astreins (sans contrainte) à saupoudrer mes aliments...
Galettes de sardines au son d'avoine et crudités Galettes de sardines au son d'avoine et crudités Par Popote et Pâpâte 20/05/11 20:32 Pour 1 personne: - 1 tomate - 1 petite carotte - 1/4 de concombre - 1 boite de sardine (j'ai pris sans huile aux herbes de Provence) - 3 cs de son d'avoine - 1 œuf - sel, poivre Dans un saladier, mélanger l'œuf, le son d'avoine et les sardines émiettées....

Les recettes de son d'avoine

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