Les Recettes de Son d'Avoine

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Pancakes au son d'avoine et aux pommes (recette sans oeufs) Pancakes au son d'avoine et aux pommes (recette sans oeufs) Par 24/02/13 10:19 Mince alors, ce sont certainement les meilleurs pancakes que j'ai jamais mangés : à mettre dans la série "Ça y est, j'ai enfin trouvé LA bonne recette :) !". Pourtant j'aurai pas parié mon Magic Mix dessus : du son d'avoine, de la pomme, pas d'oeuf, très...
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Porridge gourmand son d'avoine, chocolat, orange confite, parfum praliné Porridge gourmand son d'avoine, chocolat, orange confite, parfum praliné Par Cuillère et saladier 15/04/14 06:56 Il y a des jours avec, et des jours sans, des jours où on se lève avec le sourire et d'autres où l'on n'a qu'une envie, c'est que la journée soit déjà terminée... Dans ces cas-là, on a bien besoin d'un peu de réconfort et de motivation et rien ne vaut un...
Pain batbout au son d'avoine Pain batbout au son d'avoine Par a nos petits fourneaux 11/04/14 11:16 J'espère que vous vous portez bien? Comme promis dans mon dernier article, je reviens pour publier la recette du Pain Batbout au son d'avoine une recette que j'ai dénichée chez Maryse et Cocotte . Ce sont des pains à base de farine, de semoule fine et de...
Pain batbout au son d'avoine Pain batbout au son d'avoine Par a nos petits fourneaux 11/04/14 11:16 J'espère que vous vous portez bien? Comme promis dans mon dernier article, je reviens pour publier la recette du Pain Batbout au son d'avoine une recette que j'ai dénichée chez Maryse et Cocotte . Ce sont des pains à base de farine, de semoule fine et de...
Quiche aux poireaux et au son d'avoine Quiche aux poireaux et au son d'avoine Par La cuisine et les voyages de Prici 04/04/14 05:00 Une délicieuse tarte! 1 oignon 2 cs de curry 100g de son d'avoine 20cl de lait 4 oeufs 150g de farine 1 petit pot de crème fraîche épaisse Du parmesan De la mozzarella Poivre Faire revenir les poireaux et l'oignon émincés dans de l'huile d'olive. Ajouter...
Gâteau aux pommes et son d'avoine Gâteau aux pommes et son d'avoine Par Une normande en cuisine 30/03/14 08:30 Préparation : 15 min J'ai repéré cette recette sur le délicieux blog Les recettes de Donatienne. Cela fait plusieurs fois que je le réalise, il est parfait. Un discret goût de citron et des pommes fondantes pour parfaire le tout.Le plus délicat, c'est la cuisson qui demande...
Wrap au son d’avoine… au boeuf thaïlandais Wrap au son d’avoine… au boeuf thaïlandais Par Protéines Gourmandes 27/03/14 09:15 Quand on croit qu’il n’y en a plus y’en a encore des recettes que j’ai fait durant mon régime Thonon remixé ^^ Faut pas oublier qu’il a duré 14 jours soient 28 repas donc au moins une bonne dizaines de nouvelles recettes Celle ci fait suite à mon wok de...
Pancakes hyperprotéinés cacao noisette au son d'avoine, aux perles de konjac et avec stévia (sans sucre et sans beurre) Pancakes hyperprotéinés cacao noisette au son d'avoine, aux perles de konjac et avec stévia (sans sucre et sans beurre) Par mes gourmandises diététiques 26/03/14 11:05 100g préparation galette son d'avoine cacao noisette Karéléa 1 sachet de perles de konjac Karéléa 1 sachet de Konjac cuisine Karéléa (3g) 4g stévia en poudre Erba Dolce 5g Cook'line 2g gomme de guar Kalys 200ml eau 20 gouttes d'arôme praliné noisette Culin'Aide...
Muffin diététique hyperprotéiné caramel chocolat cacahuète au son d'avoine Muffin diététique hyperprotéiné caramel chocolat cacahuète au son d'avoine Par mes gourmandises diététiques 23/03/14 06:24 1 sachet protéiné cake caramel chocolat cacahuète 10g son d'avoine Agovie 5g Cook'line 1 yaourt maison sans sucre Commencer par mélanger les 3 ingrédients secs, puis ajouter le yaourt. Bien mélanger le tout, jusqu'à obtenir une préparation homogène. Répartir...
Pain au son d'avoine Pain au son d'avoine Par Une normande en cuisine 12/03/14 09:01 J'ai repéré cette recette sur le délicieux blog mes recettes et autres et je dois dire que nous n'avons pas été déçus du résultat.Le son d'avoine permet de manger du pain tout en se déculpabilisant car c'est une aide minceur. le son capte les graisses et...
Crumble de poires au chocolat au lait et son d’avoine Crumble de poires au chocolat au lait et son d’avoine Par Les petits plats d'Huguette 11/03/14 12:00 L'autre jour au magasin bio j'ai trouvé du son d'avoine et du sucre Mascobado et j'ai eu l'idée d'un crumble improvisé. Le sucre Mascobado je ne connaissais pas du tout, en fait c'est un sucre de canne complet et qui donnera un jolie note de caramel à vos...
Biscuits complets au son d'avoine et aux fruits rouges Biscuits complets au son d'avoine et aux fruits rouges Par Les Crocs du Loupinet 09/03/14 09:30 Déjà de parfaits "coupe-faim" tout seuls, ces savoureux biscuits diététiques s'accoquineront avec cette marmelade de fruits rouges pour un goûter encore plus gourmand. Lire la suite »
Mousse de jambon et ses blinis au son d’avoine Mousse de jambon et ses blinis au son d’avoine Par Protéines Gourmandes 07/03/14 08:44 C’était une petite recette concoctée pour suivre mon #RegimeThononRemixé, que je n’ai finalement pas refait ensuite car j’ai peaufiné d’autres recettes au fur et à mesure du régime. Mais rien n’est pour autant perdu puisque c’est une recette qui peut servir...
Galette de son d’avoine et concombre Galette de son d’avoine et concombre Par Jusqu'à la dernière cuillère 06/03/14 18:35 Je vous présente une recette inspirée de Cendriers. Elle a régalé mes papilles ce midi. C’est une excellente entrée qui peut également être dégustée en plat si vous avez un petit appétit (ce qui n’est pas mon cas malheureusement). Ingrédients (1 personne)...
Galette de son d’avoine et concombre Galette de son d’avoine et concombre Par jusqualadernierecuillere 06/03/14 18:35 Je vous présente une recette inspirée de Cendriers. Elle a régalé mes papilles ce midi. C’est une excellente entrée qui peut également être dégustée en plat si vous avez un petit appétit (ce qui n’est pas mon cas malheureusement). Ingrédients (1 personne)...
Cheese Cake aux pépites de framboises… Poudre d’agave – son d’avoine – ig bas – gp & pl Cheese Cake aux pépites de framboises… Poudre d’agave – son d’avoine – ig bas – gp & pl Par Mes Délices 06/03/14 11:03 Préparation : 10 min - Cuisson : 15 min Cheese Cake aux pépites de framboises… Poudre d’agave – son d’avoine – IG bas – GP & PL Auteur: Mes Délices Temps de préparation: 10 mns Temps de cuisson: 15 mns Temps total: 25 mns Portions: 2 tartelettes individuelles Ingrédients | Indices Glycémiques...
Muffins  gâteau aux carottes  au son d’avoine Muffins "gâteau aux carottes" au son d’avoine Par Catherine Cuisine 05/03/14 02:35 "CARROT CAKE" OAT BRAN MUFFINS scroll down for recipe in English…. Le terme "muffin" est trop souvent galvaudé sur la blogosphère culinaire. Alors qu’un muffin devrait être un petit pain peu sucré, je vois tout plein de recettes de simili muffins suffocant...
Cookies au son d'avoine et raisins secs Cookies au son d'avoine et raisins secs Par Le Pays des Gourmandises 03/03/14 07:00 Cookies au son et aux raisins Une recette à la fois diététique grâce au son d'avoine mais également très gourmande. On apprécie particulièrement la touche fruitée apportée par les raisins secs … Pour les plus gourmands, il est possible de remplacez les...
Cake aux anchois (son d'avoine et tofu) Cake aux anchois (son d'avoine et tofu) Par Bienvenue chez Spicy 01/03/14 09:40 Cake aux anchois, tomates séchées et basilic photo by Spicy 150 g de tofu soyeux ou l'équivalent en petits suisses 0% 4 cs de son d'avoine 2 cs de son de blé (ou d'avoine) 2 cc de concentré de tomate 1 cs de moutarde ancienne 6 anchois au sel (dont 2 pour...
Moelleux hyperprotéiné végan praliné coco et fèves de cacao avec son d'avoine et psyllium (sans beurre et sans oeufs) Moelleux hyperprotéiné végan praliné coco et fèves de cacao avec son d'avoine et psyllium (sans beurre et sans oeufs) Par mes gourmandises diététiques 01/03/14 07:00 25g poudre de protéines Végan Blend Myprotéin 40g farine de riz complète Moulin des Moines 30g farine de noix de coco Ecoidées 20g son d'avoine Bjorg 10g Cankao Canderel 10g fèves de cacao crues Ecoidées 5g psyllium blond en poudre 2g gomme de guar Kalys...
Muffin extra simple et extra léger! Son d’avoine – ig bas – pp & pl Muffin extra simple et extra léger! Son d’avoine – ig bas – pp & pl Par Mes Délices 25/02/14 17:30 Encore une recette simple et facilement réalisable le mercredi avec les enfants! Un muffin extra simple, extra léger et extra moelleux!! Préchauffer le four à 160° Mélanger tous les ingredients Verser la pate dans moules à cup-cake Enfourner 30mn Attendre...
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Les recettes de son d'avoine

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