Les Recettes de Light

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La meilleure recette de light du moment !

Mousse légère à la framboise Mousse légère à la framboise Par 27/02/13 09:00 C’est une mousse que j’avais préparé pour faire une charlotte, la mousse qui restait je l’ai mis dans des petits ramequins, c’était vraiment top pour faire un petit dessert tout léger. Voici ma recette. Les ingrédients : 250 gr de fromage blanc 0% 2 blancs...
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Confiserie Chocolat coco Confiserie Chocolat coco Par La cuisine en amateur de Maryline 03/11/14 15:24 Préparation : 5 min - Cuisson : 10 min Confiseries Chocolat coco J'ai suivi la recette de Tigrou 77. Une version de Bounty light. Pour ma part, je ne trouve pas que cela soit light mais c'est si bon que je fais abstraction des calories hihi. Ingrédients : 2 blancs d'oeuf 70 gr de noix coco râpée...
Tomates cerises au fromages et aux herbes {Apéro léger} Tomates cerises au fromages et aux herbes {Apéro léger} Par JuleaCuisine 18/09/14 07:00 Bonjour, bonjour ! Aujourd'hui, une petite recette toute simple pour un apéro léger . Et oui, encore une... je suis vraiment dans ma période "manger sain et léger pour la rentrée" ^^ Mais ce n'est pas pour autant qu'il faut se priver des bonnes choses et...
Croque-monsieur si léger Croque-monsieur si léger Par Light To Me 15/09/14 10:39 Le croque-monsieur :y’a rien de plus simple me direz-vous. Oui mais aujourd’hui je vais vous expliquer comment le réaliser de A à Z afin de l’alléger. Car ce croque-monsieur n’ est ni plus ni moins qu’une association de recettes que j’ai déjà réalisé mais...
Foodista#1 : Muffins Pomme Cannelle tous légers {Sans Beurre} Foodista#1 : Muffins Pomme Cannelle tous légers {Sans Beurre} Par JuleaCuisine 15/09/14 07:00 Helloooo les amis !!! Aujourd'hui c'est la joie, car un nouveau défi culinaire fait son apparition : La FOODISTA Challenge !!! Et c'est Stéphanie du superbe blog CuisineMoiUnMouton qui en est à l'origine. Une super idée car j'adore, comme elle tous les...
Potage de légumes Potage de légumes Par Les petits plats de Vanessa 07/09/14 21:18 Je vous livre ma recette très light de potage aux légumes. 45Kcal pour un gros bol de 300gr c'est donné. Pour 1300gr de potage (soit 15Kcal au 100gr) * 600gr de légumes pour potage surgelé * 900ml eau * 2 sachet de Kub'or * sel, poivre - Mettre l'eau dans...
Verrines de fromage blanc, framboises aux éclats de dragées Verrines de fromage blanc, framboises aux éclats de dragées Par Novice en cuisine 06/09/14 07:30 Préparation : 10 min Ou comment faire une idée de desserts trés légers... Fait en deux/trois mouvements, rien de plus simple! J'avais envie de légereté et de simplicité. Recette faite avec les moyens du bords, de jolies dragées qui trainaient dans le placard, de la confiture...
Quiche légère boursin et jambon Quiche légère boursin et jambon Par JuleaCuisine 30/08/14 09:39 Bonjour les gourmands :) Toujours en vacances ?? Et bien vous avez bien de la chance ! Moi j'ai repris le boulot , retrouvé la Bretagne , la grisaille et la pluie ... Coté cuisine, comme souvent à la rentrée, je calme un peu les apports caloriques :) (non,...
Sauce hollandaise Sauce hollandaise Par Light To Me 02/08/14 11:46 La sauce hollandaise est réputée pour être compliquée et technique; et j’avoue, c’est vrai! Mais laissez-moi vous montrer comment la rendre inratable et en même temps beaucoup plus légère. Propoint WW = 2 points/personne (80gr) au lieu de 12 pp Flexipoint...
Velouté de Courge et de Bourrache au Fromage de Chèvre Velouté de Courge et de Bourrache au Fromage de Chèvre Par La Cuisine des Jours... 30/07/14 23:29 Une recette de soupe light ou allégée qui a du goût et qui peut tout autant se décliner chaude ou froide ! De retour de vacances, après 3 semaines, si comme moi vous découvrez dans votre jardin une courgette de 3.5 kg avec une peau digne d'un potiron aussi...
Mayonnaise légère (vidéo) Mayonnaise légère (vidéo) Par Light To Me 10/07/14 11:24 Il y a peu de temps, on m’a de nouveau demandé comment faire de la mayo (ou sauce rémoulade) de façon légère et bluffante. J’ai donc modernisé mon ancienne recette en vous la montrant en vidéo. C’est en 1 minutes 30 que je vous explique mon secret avec...
Mousse de fraise legere Mousse de fraise legere Par a2mains...capdelice 13/06/14 06:15 Nous avons pleins de fraises dans le jardin tres gouteuse et rien de tel qu'un petit dessert leger , tres simple et rapide a réalisé source : magazine gourmand préparation: 20 min cuisson : 2 min repos : 3 heures pour 4 personnes ingredients : 250 g fraises...
Sauce béchamel légère Sauce béchamel légère Par Vie quotidienne de FLaure 11/06/14 04:30 Préparation : 2 min - Cuisson : 5 min Bonjour, Plusieurs fois, je vous ai dit comment je faisais ma sauce béchamel. Je fais un message unique pour cette sauce que l'on utilise beaucoup. Sauce béchamel légère 4 pers. Préparation 2 min Cuisson 5 min Total : 7 min 500 ml lait écrémé 0,86€/L 4...
Bouchees light au chocolat blanc Bouchees light au chocolat blanc Par a2mains...capdelice 08/06/14 09:00 Je participe pour le plaisir de partager des recettes au tour en cuisine 369 je dois réalisé une recette du blog " la popotte du clocher" et virginie du blog " ca ne sent pas un peu le brulé là ?" doit réalisé une recette de chez moi j'ai choisi ce fondant...
Healthy Brownie (et sans cuisson !) Healthy Brownie (et sans cuisson !) Par Cam, Cook & Co 03/06/14 22:20 Préparation : 5 min Recette post-Game of Thrones (qu'est ce qui ne va pas chez ces scénaristes ???? Ils sont OBLIGÉS de couper chaque épisode quand je suis au bord de l'arrêt cardiaque ???) quand j'ai une envie soudaine de chocolat mais que je n'ai pas forcément envie de sacrifier...
Creme glacée aux fraises sans sorbetiere Creme glacée aux fraises sans sorbetiere Par amour de cuisine chez soulef 30/05/14 18:43 Préparation : 20 min Creme glacée aux fraises sans sorbetiere bonjour tout le monde, le soleil commence a pointé ces rayons de bon matin, et l’été tend ces bras pour enlever cette écharpe autour de nos cous qui nous a accompagner pendant toute cette période de froid et de pluie...
Tarte fine et light aux kiwis Tarte fine et light aux kiwis Par Coeur Gourmandise 30/04/14 15:49 Bien le bonsoir les amis. Dans le cadre d’un petit défi entre amies blogueuses il nous a été demandé de réalisé un repas "light", j’avais donc concocté un petit dessert à base de mangues et fruits de la passion. C’était tellement bon que je me suis laissée...
Gourmandises light Gourmandises light Par Diet-et-delices 13/04/14 17:45 Gourmandises light est un site en ligne de friandises allégées en sucre et en calories. Vous pouvez découvrir entre autres du chocolat, des bonbons, des confitures, des pâtes à tartiner… Idéal pour les personnes suivant un régime diabétique ou hypocalorique,...
Soupe de batavia Soupe de batavia Par Light To Me 25/03/14 13:12 Hier, ma femme avait envie d’une soupe car les températures avaient chuté, et moi je voulais une salade verte parce que j’aime bien ça Dure dilemme mais je trouve toujours des solutions…. Ici, ce sera le 2 en 1 avec cette succulente soupe rapide à faire....
Tarte Epinards Ricotta et Saumon Tarte Epinards Ricotta et Saumon Par Fourchett.es 20/03/14 14:02 L’association épinards-ricotta est très populaire et pourtant je ne l’avais jamais testée… Sûrement parce que les épinards, c’est pas vraiment sexy comme plante dans mon esprit. Et puis un...
Light To Mag’ 1 (Mars/Avril) Light To Mag’ 1 (Mars/Avril) Par Light To Me 15/03/14 15:01 Le premier magazine numérique consacré à la cuisine légère qui parle de régime sans tabou et sans complexe au prix de 1€ seulement ! Light to mag’ permet de connaitre les secrets du monde diététique: en passant les produits dit « light » au peigne fin,...
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