Les Meilleures Recettes de Light To Me - 5

• Tarama light -

  
  Light To Me  13/05/13  09:38
  Attention, le tarama est malgré ce que l’on pourrait penser un produit très gras car il s’agit d’une mayonnaise faite à partir d’oeufs de poissons (voir les tableaux comparatifs ci-dessous)!! Mais pas d’inquiétude, je trouve toujours des solutions pour...
  • Oeufs de Saumon
  • Oeufs de Lump
  • Oeufs de Mulet
  • Oeufs de Cabillaud
  • Cuisine Saine
  • Light
  • Citrons
  • Pain de mie

• Couscous aux légumes rôtis -

  
  Light To Me  10/04/13  11:18
  Le couscous, beaucoup de gens l’associent à une nourriture trop riche alors que bien au contraire c’est très équilibré: des légumes, de la viande et des féculents avec la semoule. Je vous propose donc une version un peu plus original en faisant rôtir les...
  • Carottes
  • Merguez
  • Poulet
  • Cuisine Saine
  • Semoule
  • Navets
  • Poivrons
  • Pois chiche

• Sauce pour nem -

  
  Light To Me  03/08/13  16:03
  Vous êtes-vous déjà comment été faite cette sauce? Vous verrez que c’est extrêmement simple et rapide; et surtout bien meilleur que celle vendu dans le commerce… Propoint WW = 0,4 points/personne Flexipoint WW = 0,25 points/personne Régime Dukan: PP, PL,...
  • Chine
  • Cuisine Saine
  • Sauces
  • Carottes
  • Piment
  • Nems

• Brochettes de poulet Yakitori -

  
  Light To Me  18/09/12  12:47
  Quand je vais dans un restaurant japonais, j’adore leurs fameuses brochettes. Le problème, c’est que ça dégouline de gras; on se demande même comment c’est possible autant de gras! Du coup, je me suis penché sur le sujet et j’ai fini par trouver le secret....
  • Japon
  • Brochettes de Poulet
  • Brochettes
  • Poulet

• Carpaccio de betteraves et granny au canard fumé -

  
  Light To Me  11/10/12  10:52
  Il y a quelques jours, un ami et collègue m’a donné quelques betterave fraichement cueilli de son jardin. J’avais déjà fait quelques recettes avec de la betterave (les recettes ICI) mais elles étaient déjà cuite. Jamais, je n’avais utilisé de betterave...
  • Salades
  • Carpaccio
  • Betteraves
  • Pomme
  • Citrons
  • Magret
  • Canard
  • Huile D Argan

• Bagels light -

  
  Light To Me  30/09/12  15:24
  Et non, vous ne rêvez pas! J’ai bien réalisé la dernière campagne de Mc donald’s. Mais pour débuter, je vous montrerai comment faire les pains bagels régime et s’en suivront les 3 recettes ci-dessus: le bagel pepper, le bagel cheese et le bagel « bacon...
  • États-Unis
  • Pain
  • Light
  • Bagels

• Pâtes à la carbonara express -

  
  Light To Me  20/10/13  13:36
  Cuisson : 3 min Bon me demandez pas pourquoi j’ai voulu faire des pates express, j’en sais rien!!!! Mais le fait est que je me suis lancé ce défi tout seul comme un grand et que je l’ai relevé haut la main…. En effet, cuire les pates + faire la sauce et servir en moins...
  • Cuisine Saine
  • Cuisine Rapide
  • Carbonara
  • Œufs
  • Parmesan
  • Cuisine express
  • Pâtes

• Soupe de cornichons (zupa ogórkowa) -

  
  Light To Me  13/01/14  10:50
  Il fait un peu frais à Lyon depuis hier, le temps idéal pour confectionner une petite soupe… Une soupe, oui, mais les meilleurs sont celles de Pologne :p Je vous en ai déjà parlé que les polonais étaient doués en préparation de soupe (voir ICI). Cette soupe-ci,...
  • Soupe
  • Cornichon
  • Pologne
  • Cuisine Saine
  • Poireaux
  • Carottes

• Paczki (ou beignet version polonaise) -

  
  Light To Me  12/02/13  10:00
  Toujours pour mardi gras (ou plutôt jeudi gras en Pologne), je vous donne cette recette certes très grasse mais bien meilleur que les beignets « français »(il faut se faire plaisir de temps en temps ). Propoint WW = 7 points/Paczki Flexipoint WW = 6 points/Paczki...
  • Repas de Fête
  • Pologne
  • Farine
  • Œufs
  • Sucre
  • Citrons
  • Vodka
  • Levure

• Hachi parmentier de canard laqué au butternut et vitelotte -

  
  Light To Me  30/11/12  13:02
  Et si, le temps d’un repas, nous revisitions un classique de la cuisine française pour l’orienter à la chinoise avec des produits de saison. La butternut et la vitelotte ont un point commun, ils ont tous les 2 un petit gout de noisette, c’est pour cela...
  • Défi - Tour du monde du potiron
  • Automne
  • Butternut
  • Vitelotte
  • Canard
  • Chine
  • Plats
  • Repas de Fête

• Osso-buco à la milanaise -

  
  Light To Me  11/11/12  13:33
  Ah la cuisine italienne!!!!!! C’est toujours un bonheur! Le osso-buco, pour ceux qui ne connaissent pas, est une viande en sauce que l’on peut préparer de mille façon. Aujourd’hui, j’ai décidé de le faire à la milanaise mais demain peut-être à la bolognaise...
  • Italie
  • Milan
  • Veau
  • Carottes
  • Tomates
  • Vin
  • Citrons
  • Osso buco
  • Milanaise

• Artichaut au jambon serrano -

  
  Light To Me  18/07/13  17:51
  En pleine saison des artichauts, il fallait que je vous trouve d’autres petite recette (d’autre recette ICI). Donc, voici une petite entrée facile à réaliser avec 3 fois rien. Propoint WW = 3 points/personne Flexipoint WW = 3 points/personne Régime Dukan:...
  • Artichauts
  • Tapas
  • Espagne
  • Citrons
  • Jambon
  • Porc
  • Cuisine Saine

• Sauce fromagère pour tacos -

  
  Light To Me  12/12/20  17:44
  Une sauce simple pour accompagner vos tacos ou autre L’article Sauce fromagère pour tacos est apparu en premier sur Reverotte.
  • Tacos
  • Sauces

• Paupiette de volaille et sauce liée aux châtaignes (690Kcal/personne) -

  
  Light To Me  21/12/16  06:44
  Les fêtes de Noël approche à grand pas et dans certaines familles, une dinde ou un chapon serait trop. Pas de panique, le tout est de trouver des idées simple à réaliser et surtout assez économique. Dans cette recette, je vous montre comment on peut facilement...
  • Châtaigne
  • Paupiettes
  • Volailles
  • Sauces

• Calamar sauté au poivre vert -

  
  Light To Me  18/02/14  12:18
  C’est la pleine saison des calamars et on raffole ça dans la famille. Et oui, je fais aussi attention à la saison des poissons… Pourquoi il y a-t-il des saisons? Pour une question de reproduction… mais je laisse mes amis pêcheurs ou connaisseurs répondre...
  • Calamars
  • Poivre Vert
  • Cuisine Saine
  • Sirop d'érable
  • Sauce soja
  • Poivre
  • Sauté

• Taboulé libanais -

  
  Light To Me  21/09/12  10:32
  Le taboulé est une des salades préférées des français. Ce qui fait que chaque été, ma femme fait sa propagande. N’allez pas lui servir le taboulé que vous connaissez avec de la semoule, des poivrons, des raisins, du concombre…vous pourriez le regretter...
  • Entrées
  • Liban
  • Tomates
  • Oignons
  • Persil
  • Menthe
  • Boulghour
  • Citrons

• Cuisse de dinde farcie maison (136Kcal/personne) -

  
  Light To Me  25/11/16  18:15
  Vous avez commencé à réfléchir à votre menu pour noël? Valérie vous propose cette dinde fourrée au marron. Il est souvent très long de cuire une dinde entière donc Valérie vous explique comment désosser une cuisse de dinde et réaliser une jolie crépine....
  • Cuisse de dinde
  • Dinde farcie
  • Dinde

• Baked beans (haricot à l’anglaise) -

  
  Light To Me  10/05/13  10:32
  Il s’agit des fameux haricots que mangent certains anglais le matin au breakfast. Car je vous en parlait hier, mais on a fait un giga brunch dimanche dernier et j’avais fait pas mal de recette salé car j’adore manger saler le matin. Du coup, j’ai eu envie...
  • Angleterre
  • Petit Déjeuner
  • Brunch
  • Haricots Blancs
  • Cuisine Saine
  • Oignons
  • Bacons
  • Sirop d'érable

• Roti de porc Orloff -

  
  Light To Me  13/04/13  11:58
  Le roti de porc Orloff est en fait un plat créé par un chef français du 19e siècle pour un ambassadeur Russe résidant en France: le fameux Alexeï Fiodorovitch Orlov ! Il s’agit dans roti découpé en tranches puis reconstitué en alternance de bacon et cheddar....
  • Cheddar
  • Fromage
  • Porc
  • Bacons
  • Plats
  • Cuisine Saine
  • Russie
  • Champignons

• Bière maison (Avec ou sans alcool) -

  
  Light To Me  22/01/13  10:12
  Non, non! Vous ne rêvez pas, je vais bien vous montrer comment réaliser de la bière maison. Le premier aspect intéressant c’est le gout!!!! C’est tellement bon que même ma femme (d’habitude un peu rétissante) a adoré. Le 2e point, c’est que l’on peut en...
  • Bières
  • Apéritif
  • Cuisine Saine
  • Light
  • Orge
  • Houblon
  • Blé

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