Recettes de Porc de Light To Me

• Échine de porc aux lentilles -

  
  Light To Me  15/09/20  02:45
  Un régal avec des lentilles vertes L’article Échine de porc aux lentilles est apparu en premier sur Reverotte.
  • Échine de porc
  • Lentilles
  • Échine
  • Porc

• Brochettes de porc ibérique (321Kcal) -

  
  Light To Me  20/06/16  12:14
  Méthode Laïtoumi = 0 CookHelp/Personne : Midi (dès Phase préliminaire) Propoint WW = 8 pp/Personne Flexipoint WW = 7 points/Personne IG BAS: Non Compatible Régime Dukan: Conso et Stab PS: La société Weight Watchers m’a contacté afin que je ne vous informe...
  • Brochettes
  • Porc

• Barbecue et fumoir sans jardin? Recette: Rôti de porc grillé et fumé (sans barbecue) -

  
  Light To Me  08/05/16  13:06
  Pour ceux qui ne le savent pas encore bien que je le dise très souvent, j’habite en plein centre de Lyon, au cœur de la meule comme j’aime bien dire. Je suis un vrai citadin qui a également connu la campagne. Du coup, j’avoue que des fois un petit jardin...
  • Rôti de Porc
  • Barbecue
  • Fumoir
  • Rôti
  • Porc

• Porc au caramel ultra-simple (165Kcal) -

  
  Light To Me  02/05/16  12:24
  Et si nous réalisions un porc au caramel ultra-simple, sans même s’en préoccuper? J’ai revisité la fameuse spécialité vietnamienne dans une version simplifiée mais aussi et c’est important de le souligner avec un minimum de vaisselle. Finit les 3 plats...
  • Porc au caramel
  • Caramel
  • Porc

• Rôti de porc à la moutarde cuit à l’étoufé (431Kcal) -

  
  Light To Me  12/08/15  12:11
  Il y a quelques jours, je vous faisais part sur Facebook et Instagram d’un sac à cuisson que je trouvais facilement en Pologne pour me renseigner sur son accessibilité en France. Vous avez été nombreux et nombreuses à me répondre pour me dire que vous connaissiez...
  • Roti de porc a la moutarde
  • Rôti de Porc
  • Moutarde
  • Rôti
  • Porc

• Croque-monsieur si léger -

  
  Light To Me  15/09/14  10:39
  Le croque-monsieur :y’a rien de plus simple me direz-vous. Oui mais aujourd’hui je vais vous expliquer comment le réaliser de A à Z afin de l’alléger. Car ce croque-monsieur n’ est ni plus ni moins qu’une association de recettes que j’ai déjà réalisé mais...
  • Jambon
  • Porc
  • Fromage
  • Pain
  • Béchamel
  • France
  • Cuisine Saine
  • Light

• Saucisson à l’ail en vidéo (Parodie Mac Gyver) -

  
  Light To Me  16/08/14  12:47
  Vous aimez le saucisson à l’ail mais vous faites attention à votre alimentation? Je vous propose d’en réaliser un à la maison avec cette recette réalisée en vidéo de 2 minutes sous forme de parodie de Mac Gyver. Propoint WW = 1 point/personne (50gr) au...
  • Cuisine Saine
  • Porc
  • Ail
  • Cuisine en vidéo
  • Charcuterie
  • Saucisson
  • Jambon
  • Cuisine en vidéo

• Terrine de veau (une terrine rapide) -

  
  Light To Me  17/04/14  10:55
  Pour mes 32 ans, mes amis m’ont offert un livre de cuisine aussi curieux qu’original: La cuisine médiévale. Il s’agit d’un recueil de recette légué par nos ancêtres. Des centaines de curiosité où l’on voit bien comment, au moyen-age, les cuisiniers du roi,...
  • Cuisine Saine
  • Veau
  • Porc
  • Cardamome
  • Safran
  • Muscade
  • Cannelle
  • Œufs

• Raclette revisitée façon cordon bleu -

  
  Light To Me  17/01/14  11:53
  On m’a souvent demandé comment alléger une raclette, une vraie…. C’est à dire avec de la vrai raclette et pas un substitut genre cancoillotte ou autre (genre cette astuce pour alléger un fromage )… Et bien, c’est chose faite (encore un défi de relevé, merci...
  • Savoie
  • Cuisine Saine
  • Repas de Fête
  • Raclette
  • Pomme de terre
  • Fromage
  • Porc
  • Jambon

• Raclette revisitée façon cordon bleu -

  
  Light To Me  17/01/14  11:53
  On m’a souvent demandé comment alléger une raclette, une vraie…. C’est à dire avec de la vrai raclette et pas un substitut genre cancoillotte ou autre (genre cette astuce pour alléger un fromage )… Et bien, c’est chose faite (encore un défi de relevé, merci...
  • Savoie
  • Cuisine Saine
  • Repas de Fête
  • Raclette
  • Pomme de terre
  • Fromage
  • Porc
  • Jambon

• Choucroute royale……ment allégée -

  
  Light To Me  30/11/13  10:55
  La choucroute est un plat typiquement alsacien mais est souvent montrée du doigt par les nutritionnistes. C’est vrai qu’avec autant de variétés de charcuterie aussi grasses les unes que les autres dans une même assiette, ça a de quoi effrayer. Mais la charcuterie...
  • Choucroute
  • Charcuterie
  • Cuisine Saine
  • Porc
  • Vin blanc
  • Plats
  • Glace à la Fraise

• Sauce chinoise aux crevettes -

  
  Light To Me  15/11/13  15:41
  Voici une petite sauce aux saveurs asiatiques qui ravira vos papilles en quête d’exotisme. Propoint WW = 3 points/100gr (JSC) Flexipoint WW = 2 point/100gr Régime Dukan: PL, Conso et Stab Tableau des calories (pour 100 gr) Calories Lipides Protides Glucides...
  • Cuisine Saine
  • Chine
  • Italie
  • Chou chinois
  • Chou
  • Gingembre
  • Piment
  • Porc

• Petit salé au lentilles -

  
  Light To Me  01/11/13  11:51
  Rien de plus simple qu’un petit salé car il s’agit plus d’un assemblage qu’une prouesse technique. Evidemment, je vais tout mettre en oeuvre pour combattre la moindre calorie superflu et ainsi, redonner à ce plat de la légèreté et de la gourmandise…. Propoint...
  • Cuisine Saine
  • Porc
  • Moutarde
  • Lentilles
  • Carottes
  • Petit salé

• Orecchiette au bacon et à la mozzerella fumé maison -

  
  Light To Me  25/09/13  13:48
  Il y a quelques temps, je vous ai mis en ligne une recette de tortellini (la recette ICI) et vu l’engouement général, je me suis dis que ça valait bien une 2e recette de pâte…. Alors place à l’originalité avec ces orecchiettes au gout fumé. Propoint WW...
  • Cuisine Saine
  • Mozzarella
  • Poireaux
  • Champignons
  • Bacons
  • Porc
  • Basilic
  • Orecchiette

• Coquille St-Jacques gratinées au jambon cru -

  
  Light To Me  29/08/13  15:16
  Pendant les vacances, j’ai été invité au mariage de ma tante. Pendant le vin d’honneur, les cuisiniers offraient des petites brochettes de noix de St-Jacques enroulée de poitrine de porc et cuite à la plancha. C’était juste à tomber par terre!!!! Donc,...
  • Jambon
  • St Jacques
  • Citrons
  • Huile d'olive
  • Cuisine Saine
  • Chapelure
  • Entrées
  • Porc

• Jambon cru maison (et light) -

  
  Light To Me  25/08/13  11:33
  Voici un petit moment que je n’avais pas posté de recette (vacance oblige ), mais pour la 500e recette, je voulais vous gâter avec ma spécialité: la charcuterie light sur une excellente idée de netty (une fidèle lectrice) (voir toutes les recettes de charcuterie...
  • Porc
  • Filet Mignon
  • Piment
  • Charcuterie
  • Cuisine Saine
  • Light
  • Jambon
  • Viande des grisons

• Nems (version légère) -

  
  Light To Me  03/08/13  16:07
  Alors pour ce classique de la cuisine chinoise, je vais le parcourir de 2 façons différentes: une version porc et une version poulet (pour tous les musulmans qui me lise). Le nem a mauvaise réputation et pour cause: il est frit et particulièrement gorgé...
  • Chine
  • Poulet
  • Porc
  • Carottes
  • Coriandre
  • Champignons
  • Cuisine Saine
  • Soja

• Artichaut au jambon serrano -

  
  Light To Me  18/07/13  17:51
  En pleine saison des artichauts, il fallait que je vous trouve d’autres petite recette (d’autre recette ICI). Donc, voici une petite entrée facile à réaliser avec 3 fois rien. Propoint WW = 3 points/personne Flexipoint WW = 3 points/personne Régime Dukan:...
  • Artichauts
  • Tapas
  • Espagne
  • Citrons
  • Jambon
  • Porc
  • Cuisine Saine

• Travers de porc épicé à l’espagnol -

  
  Light To Me  29/06/13  10:29
  Bon dernière recette de cette thématique sur l’Espagne, en parcourant un plat un peu moins léger mais il faut savoir se faire plaisir aussi de temps en temps. Les travers de porc sur barbecue, c’est excellent mais marinées aux épices, c’est succulent. Propoint...
  • Travers de Porc
  • Porc

• Brochettes de porc à l’espagnol -

  
  Light To Me  25/06/13  10:38
  Les brochettes de porc, c’est trop bon mais le saviez-vous: le filet-mignon de porc est l’une des viandes les moins caloriques qui existe contrairement à ce qu’on pense. Alors profitons-en pour se faire plaisir avec cette recette marinée à l’espagnole....
  • Porc
  • Espagne
  • Huile d'olive
  • Cuisine Saine
  • Cumin
  • Paprika
  • Piment
  • Barbecue

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