Les Recettes de Régime

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Omelette blanche (aux pousses d'épinards) Omelette blanche (aux pousses d'épinards) Par 11/02/13 08:06 Une omelette blanche santé sans jaunes d'oeufs, uniquement composée de blancs d'oeufs donc peu calorique, parfaites pour les personnes souffrant de cholestérol ou juste pour celles qui surveillent leur ligne ou dans le cadre d'un régime végétarien. Farcie...
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Au Secours, Maman est au Régime ! #7 Au Secours, Maman est au Régime ! #7 Par La Marmite à M'Alice ! 13/05/13 09:30 Une nouvelle semaine écoulée ! Comme ma pesée est le mardi, c'est le résultat de mardi dernier que je t'annonce fièrement, et je te préviens : ça risque d'être moins glorieux la semaine prochaine ! Je rentre tout juste d'un WE en famille au cours duquel...
Bavarois à la framboise – Hors Régime Bavarois à la framboise – Hors Régime Par cuisine-ophelie 09/05/13 10:39 Le 1er Mai, c’est l’anniversaire de mon p’tit bonhomme, 6 ans…. Comme le temps passe vite. Maman a quand meme eu le temps d’apprendre ces derniers mois à faire quelques gateaux et à progresser. La demande était simple, un gateau comme le rose à la boulangerie...
Au Secours, Maman est au Régime ! #6 Au Secours, Maman est au Régime ! #6 Par La Marmite à M'Alice ! 06/05/13 07:06 ♥ Je tiens d'abord à remercier toutes celles qui prennent le temps de me mettre un petit mot d'encouragement, d'une semaine à l'autre, ça me fait chaud au coeur et ça me soutient véritablement ♥ Alors donc, la semaine dernière, je t'avais dit que j'espérais...
Hachis parmentier pour les fainéants et ceux au régime ;) Hachis parmentier pour les fainéants et ceux au régime ;) Par ... La P'tite Toque aux fourneaux ... 05/05/13 19:00 Ingrédient (pour 4 personnes) 1 sachet de purée instantanée (du type Mousseline) pour 4 personnes 250 ml de lait 500 ml d'eau 500g de viande hachée 100g de gruyère des herbes de provence sel & poivre Préchauffer le four à 180°c Faire la purée, pour cela...
Au Secours, Maman est au Régime ! #5 Au Secours, Maman est au Régime ! #5 Par La Marmite à M'Alice ! 30/04/13 06:01 Oups, j'ai un peu de retard pour cet article qui normalement parait le lundi ! J'ai juste oublié hier, il faut dire que ma dernière pesée peu glorieuse ne m'a pas franchement aidée... Donc, je t'avais dit que je rentrais de vacances chez ma soeur et que...
Régime ? Non mais manger équilibré avec les  Bons Petits plats équilibrés  de Cohen Régime ? Non mais manger équilibré avec les "Bons Petits plats équilibrés" de Cohen Par ... La P'tite Toque aux fourneaux ... 26/04/13 11:00 Aujourd'hui petit livre sur la méthode Cohen avec son livre "Bons petits plats équilibrés ", bien qu'étant contre toute forme de régime (on vit qu'une fois ;)), j'accorde qu'à la sortie de gros repas de famille ou des fêtes ce livre est utile pour recommencer...
Au Secours, Maman est au Régime ! #4 Au Secours, Maman est au Régime ! #4 Par La Marmite à M'Alice ! 22/04/13 08:30 Voici le bilan de ma 11ème semaine avec Weight Watchers :) Tout va bien, je vais en réunion chaque semaine (pour rappel à Niort, les animatrices sont adorables) et mon amaigrissement continue, plutôt bien. Très bien même. La semaine passée, j'ai donc affiché...
Ca marche ton régime Ca marche ton régime Par RoseAndCook 21/04/13 10:54 Vous l'avez certainement vue sur la page Facebook de Rose & Cook, mais au cas où, je vous la remets ici. J'en ris encore. Je crois que le gentil Mister Cook ne posera plus la question :-D (source: EspaceBuzz ) J'ai [...]
Stoppez les régimes et arrêtez de compter les calories Stoppez les régimes et arrêtez de compter les calories Par La cuisine d'Anna et Olivia 20/04/13 20:30 Peut-être que cet article pourra aider certaines personnes, celles qui éprouvent des difficultés à contrôler et maîtriser leur poids… *Photo : Rockefeller park, NYC Les beaux jours arrivent, l'envie de "dégonfler" aussi... L'idée d'avoir à se mettre en...
Faire un régime : un vrai cauchemar Faire un régime : un vrai cauchemar Par Zekitchounette 17/04/13 08:00 Quand je regarde certaines émissions de télévision, je me dis que nous avons beaucoup de travail à faire en matière d’information sur la nutrition.. De manière générale, je trouve que l’on ne lit pas assez et que l’on ne se … Continuer la lecture →
Au Secours, Maman est au Régime ! #3 Au Secours, Maman est au Régime ! #3 Par La Marmite à M'Alice ! 15/04/13 08:18 Voici donc le bilan de la semaine, si tu as suivi, celle qui s'est arrêtée mardi dernier ! En effet, avec les copines blogueuses le jour de publication est le lundi, mais ma pesée en réunion est le mardi matin. Mardi dernier donc, j'avais perdu 600 g, soit...
Pourquoi les personnes qui ont fait un régime ne savent-elles plus manger normalement Pourquoi les personnes qui ont fait un régime ne savent-elles plus manger normalement Par cuisine-ophelie 13/04/13 13:04 Pourquoi les personnes qui ont fait un régime ne savent-elles plus manger normalement ? ParJean-Michel Lecerf Le professeur Jean-Michel Lecerf est l’expert scientifique du documentaire « Régimes, la vérité qui dérange ». Il dirige le service nutrition à...
Boisson au goji et gingembre (détox) Boisson au goji et gingembre (détox) Par Evasion Culinaire 09/04/13 18:04 Boisson detox au goji Cette boisson ou infusion santé aux baies de goji , au gingembre ou au ginseng est idéale pour booster le système immunitaire et aide à éliminer: boisson detox riche en antioxydants . Les asiatiques la consomment régulièrement. Ingrédients:...
Au Secours, Maman est au Régime ! #2 Au Secours, Maman est au Régime ! #2 Par La Marmite à M'Alice ! 08/04/13 09:08 Le moment est venu de faire le bilan de la semaine écoulée, de te donner mes menus de la semaine à venir et de faire le point aussi chez les copines qui ont accepté de se serrer les coudes ! Je te donne le résultat un peu en décalage, ma réunion WW ayant...
Au secours, Maman est au régime ! #2 {recette velouté de carottes léger au curry} Au secours, Maman est au régime ! #2 {recette velouté de carottes léger au curry} Par C'est quoi ce bruit ? 08/04/13 08:45 Hier soir nous avons mangé léger avec une recette weight watchers de velouté de carottes. Je t’ai expliqué le pourquoi du comment la dernière fois, je suis au régime… enfin en théorie ! Oui parce que cette semaine a été riche en émotions mais également...
Pourquoi les régimes ne marchent-ils pas sur le long terme Pourquoi les régimes ne marchent-ils pas sur le long terme Par cuisine-ophelie 05/04/13 12:54 Pourquoi les régimes ne marchent-ils pas sur le long terme? ParJean-Michel Lecerf Le professeur Jean-Michel Lecerf est l’expert scientifique du documentaire « Régimes, la vérité qui dérange ». Il dirige le service nutrition à l’Institut Pasteur de Lille,...
Régime, quel est le vôtre ce printemps ? {retour sur Infrarouge: régimes, la vérité qui dérange} Régime, quel est le vôtre ce printemps ? {retour sur Infrarouge: régimes, la vérité qui dérange} Par RoseAndCook 03/04/13 09:25 Le titre est provocateur. Hier soir nous avons beaucoup parlé régimes sur Twitter, pendant la diffusion de l'émission Infrarouge de France 2: Régimes, la vérité qui dérange. Il faut dire que c'est de saison. En avril, quel magazine de mode ne publie [...]
Au Secours, Maman est au Régime Au Secours, Maman est au Régime Par La Marmite à M'Alice ! 01/04/13 12:30 Derrière ce titre amusant se cache... une bande de blogueuses qui essayent de maigrir :) Je te donne la liste en fin d'article, tu pourras aller voir comment elles s'y prennent ! J'ai décidé de les rejoindre parce que le postulat de départ m'accroche :...
Cannellonis au thon régime ww 12PP Cannellonis au thon régime ww 12PP Par Les gourmandises de Sylf 30/03/13 06:00 Voilà une nouvelle recette pour les adeptes du régime WW et pour les autres aussi ;-) Ingrédients pour 4 parts à 12PP 2 boîtes de thon au naturel 300g de fromage frais ail et fines herbes allégé type philadelphia 16 cannellonis crus 2 briques de passata...
Muffins chocolat m&m's... le régime ce sera quand le soleil reviendra Muffins chocolat m&m's... le régime ce sera quand le soleil reviendra Par chezjue 28/03/13 16:40 Aujourd'hui je vous présente des petits muffins bien gourmands, réconfortants en attendant que cet hiver éternellement gris se termine... et que l'on se mette a des recettes plus légères :p Muffins chocolat M&M's J'ai fait une grosse fournée (une trentaine...
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