Les Meilleures Recettes de Les Gourmandises de Mamoune - 9

• Cakes à la courgette, truite fumée et mimolette(ig bas) -

  
  Les Gourmandises de Mamoune  17/02/13  07:58
  Voici une recette originale trouvée dans un ancien numéro de « Maxi-Cuisine » que j’ai un peu modifiée pour en faire une recette à IG bas Et bien sûr j’utilise les empreintes Flexipan, ce qui permet de ne pas graisser les moules Ingrédients :(pour 4) -...
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• Tarte au fromage Lou Pérac -

  
  Les Gourmandises de Mamoune  27/09/17  10:15
  Une brique de Lou Pérac à consommer, une envie de tarte salée, une recherche sur la toile(recette trouvée ici ) et cela donne cette recette délicieuse, préparée avec une pâte brisée à la farine intégrale, pour rester dans une recette saine et à bas IG j’ai...
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• Ballotins au camembert -

  
  Les Gourmandises de Mamoune  27/03/15  16:50
  C’est le fromage day ! Fondez pour notre recette de ballotins au camembert, parfaite pour bien commencer le week-end… Retrouvez la recette sur notre site GuyDemarle : Flexipan, Guy Demarle, Entrées, Fromage, Apéritif
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• Pizza au jambon cru (ig bas) -

  
  Les Gourmandises de Mamoune  12/06/15  07:55
  Une très bonne pizza, bien plus saine quand on la fait soi-même avec de bons ingrédients Pour la pâte à pizza - 120g d’eau - 250g de farine intégrale - 10 à 15g de levure fraîche - 1 c à c d’huile d’olive - sel, poivre Recette à retrouver ici sur mon blog...
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• Gâteau tomates-chèvre-ricotta (ig bas) -

  
  Les Gourmandises de Mamoune  09/09/13  06:48
  Voici une excellente recette que j’ai testée pour le repas avec les restes du frigo et que j’ai accompagné d’une salade verte Ingrédients : - 100g de ricotta - 100g de fromage de chèvre frais (type petit Billy) - 2 œufs - quelques feuilles de basilic -...
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• Transparence de tiramisu aux fruits rouges -

  
  Les Gourmandises de Mamoune  16/06/12  07:51
  Il y a quelques semaines une nouvelle recette de dessert était disponible en vidéo sur le site « Guy Demarle »: Transparence de tiramisu aux fruits rouges Vous pouvez désormais retrouver cette recette sur le tout nouveau site où les recettes sont beaucoup...
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• Poêlée de brocoli au tofu fumé (ig bas) -

  
  Les Gourmandises de Mamoune  14/10/16  08:25
  Après une recette de bundt cake , pas du tout IG bas, voici une recette plus saine pour un repas du soir par exemple C’est une recette vraiment facile et rapide, et c’était très bon Il me restait du tofu fumé (amandes-sésame) du risotto fait il y a quelques...
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• Petits clafoutis au roquefort -

  
  Les Gourmandises de Mamoune  24/09/12  16:51
  Voilà une recette de petits clafoutis au fromage recette très facile et rapide à faire. Ingrédients : pour 4 clafoutis - 1 œuf - 50 de roquefort - 5cl de lait écrémé - 5cl de soja cuisine - 35g de jambon aux herbes découenné et dégraissé - poivre Clafoutis...
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• Bûche abricot-pistache sur dacquoise amande -

  
  Les Gourmandises de Mamoune  28/12/12  06:42
  Pour Noël, un autre essai de bûche toujours avec de la purée de fruits de la marque Capfruit mais cette fois avec de l’abricot cela change un peu des traditionnels parfums des desserts de fin d’année Insert abricot - 125g de purée de fruits abricot « Capfruit...
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• Compote au Cook’in® (ig bas) ssa -

  
  Les Gourmandises de Mamoune  20/01/14  07:07
  Pour faire des compotes au Cook’in® il n’y a rien de plus facile! Vous pouvez les décliner dans toutes les versions avec des fruits frais ou surgelés Généralement je programme le même temps et la même température Ici j’ai fait une compote pomme-rhubarbe...
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• Nouveau catalogue Guy Demarle -

  
  Les Gourmandises de Mamoune  03/09/12  11:40
  Çà y est, le nouveau catalogue est en ligne Allez vite le découvrir et voir tout ce qui vous est réservé pour cette nouvelle rentrée N’hésitez pas à me contacter ( lesgourmandisedemamoune@gmail.com) Flexipan, Guy Demarle, Cook’in®
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• Clafoutis aux courgettes et jambon à ig bas -

  
  Les Gourmandises de Mamoune  12/01/14  06:35
  Hier soir je ne savais que faire à manger après avoir vu ce qu’il me restait dans le frigo (après plusieurs jours d’absence) j’ai trouvé des courgettes et du jambon, Voici un très bon clafoutis, vite préparé et avec très peu d’ingrédients - 2 courgettes...
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• Pain intégral (autre version) au Cook’in® -

  
  Les Gourmandises de Mamoune  18/08/12  09:31
  Pour pouvoir manger du pain sans se jeter sur tous les pains à base de farine blanche plus ou moins raffinée j’ai fait un autre essai d’une recette trouvée ici J’ai bien sûr utilisé mon Cook’in® c’est tellement plus simple, rapide et facile. Ingrédients...
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• Confiture de Noël (ig bas) -

  
  Les Gourmandises de Mamoune  17/12/12  14:20
  Toujours à la recherche de recettes à index glycémique bas, je suis tombée sur cette recette de confiture de Noël, trouvée sur le blog « Chic et Gourmand version Montignac ». Je l’ai faite ce weekend et c’est excellent J’ai tout de suite doublé les quantités...
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• Brioche fourrée (ig bas) au cook’in® -

  
  Les Gourmandises de Mamoune  31/12/12  06:15
  J’aime beaucoup faire et manger de la brioche. J’ai trouvé ici sur le blog « la cuisine de Bella » une recette étonnante à IG bas Nous l’avons goûtée et appréciée, bien sûr çà ne vaut pas les brioches préparées comme ici mais bon quand on fait attention...
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• Nouveau catalogue Guy Demarle -

  
  Les Gourmandises de Mamoune  06/08/12  16:24
  Le nouveau catalogue arrive… Découvrez-le vite avec votre Conseiller (ère) Guy Demarle. Voici une offre très alléchante, à l’image de toutes les nouveautés que vous découvrirez dans le catalogue. Parmi elles, le 4ème livre de notre collection « Tout simplement...
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• Gâteau aux noisettes -

  
  Les Gourmandises de Mamoune  09/03/18  14:35
  C’est sur le blog d’Edda : Un déjeuner de soleil » que j’ai trouvé cette recette qui m’a de suite plu. Un gâteau sans farine au bon goût de noisettes, un gâteau simple à préparer comme le Namandier Celui-ci est fondant, moelleux, et son goût de noisettes...
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• Moelleux au chocolat (ig bas) -

  
  Les Gourmandises de Mamoune  15/03/13  07:17
  J’ai encore essayé une recette de gâteau au chocolat. celle-ci vient du blog de Cécile « Au fil de mes recettes » . C’est une recette qui a été publiée l’année dernière et que j’ai réalisée dans les empreintes marguerites en la modifiant un peu. Vous trouverez...
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• Douceurs au lait d’amande pistaches, fruits rouges (à décliner à ig bas) -

  
  Les Gourmandises de Mamoune  21/03/14  04:42
  C’est le printemps et voici une proposition de recette trouvée sur le site Gourmandises Pour une recette à IG bas, pensez à remplacer le sucre par du fructose Flexipan, Guy Demarle, Gourmandises, Fruits, IG bas, Desserts, Fêtes,
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• Flan « très coco » (ig bas) -

  
  Les Gourmandises de Mamoune  14/01/13  08:13
  Un dessert vite fait et très bon avec une saveur très « coco » Ingrédients : - 20cl de lait de coco - 20cl de lait écrémé - 3 œufs - 50g de sucre de fleur de coco - 15g de farine de coco Préparation : Porter les laits et le sucre à ébullition. Dans un cul-de-poule,...
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