Recettes de Weight Watchers de les delices de thithoad

• Pudding salé terre mer -

  
  les delices de thithoad  23/02/23  07:00
  Bonjour à tous ! C’est un façon bien agréable d’utiliser du pain rassis et éviter le gachis. une recette prise chez Maryline du blog CHEZ VANDA 3 oeufs 350g de poireau 500ml d’eau 1 tablette de bouillon de légumes 200g de pain rassis 200g de saumon fumé...
  • Pudding
  • Weight Watchers
  • Poireaux
  • Saumon
  • Pain

• Soupe de lentilles corail au chorizo -

  
  les delices de thithoad  28/02/22  07:00
  Bonjour à tous ! Cette soupe est complète et délicieuse avec ce chorizo. Pour cette soupe empruntée à Maryline du blog CHEZ VANDA, j’ai mis du chorizo doux . Je pense que du chorizo fort serait mieux approprié car à la cuisson , il perd de sa puissance....
  • Soupe
  • Lentilles Corail
  • Weight Watchers
  • Chorizo
  • Soupe de lentilles corail
  • Soupe de lentilles
  • Lentilles

• Petits gâteaux légers à la compote de pomme (ww) -

  
  les delices de thithoad  06/05/21  07:00
  Bonjour à tous ! Des petits gâteaux tous légers et en plus qui ne comptent pas beaucoup de points WW alors hop aux fourneaux. J’adore réaliser ce genre de biscuits pour le goûter surtout le weekend quand tout le monde est à la maison. C’est une recette...
  • Weight Watchers
  • Compote de pommes
  • Biscuits
  • Compote
  • Gâteaux
  • Pomme

• Bowl cake thon et tomate -

  
  les delices de thithoad  28/04/21  07:00
  Bonjour à tous ! Voici un bowl cake que j’ai réalisé durant les vacances un pour chacune . Servi au déjeuner avec une salade de légumes et suivi d’un yaourt le repas était complet. J’ai pris l’idée dans le livre « MES PETITS BOWL CAKES MINCEUR » . WEIGHT...
  • Weight Watchers
  • Bowl cake
  • Riz
  • Thon
  • Tomates
  • Cake

• Petits moelleux chocolat et haricots rouges (ww) -

  
  les delices de thithoad  22/04/21  07:00
  Bonjour à tous ! J’ai réalisé ces petits moelleux pour le goûter d’un dimanche après-midi. J’ai fait gouté ces petits gâteaux sans dire ce qu’il pouvait y avoir dedans. Tout y est passé (courgettes, pommes de terre, betteraves) mais pas les haricots rouges....
  • Weight Watchers
  • Haricotsrouges
  • Cacao
  • Desserts
  • Moelleux au Chocolat
  • Haricots rouges
  • Haricots
  • Moelleux
  • Chocolat

• Tartelettes aux pommes (ww) -

  
  les delices de thithoad  21/04/21  07:00
  Bonjour à tous ! J’avais envie d’un dessert autre qu’un yaourt pour le repas du soir. J’ai donc réalisé ces petites tartelettes aux pommes , recette trouvée chez RACHEL CUISINE. WEIGHT WATCHERS 1 sp LA PART pour 12 tartelettes 4 petites pommes 2 oeufs 30g...
  • Weight Watchers
  • Pomme
  • Sucre de Coco
  • Desserts
  • Œufs
  • Tartelette

• Haricots blancs à la Grecque (ww) -

  
  les delices de thithoad  20/04/21  07:00
  Bonjour à tous ! Voici un plat qui nous a bien plu par sa simplicité . J’ai réalisé cette recette dans le cadre des anniversaires du mois d’Avril de la page facebook TESTS DE RECETTES ENTRE BLOGUEURS. J’ai pris la recette chez Annick du blog ASPIRANTE....
  • Weight Watchers
  • Haricots Blancs
  • Tomates
  • Plats
  • Haricots

• Cassoulet de poulet (ww) -

  
  les delices de thithoad  09/04/21  07:00
  Bonjour à tous ! Voici un cassoulet très apprécié à la maison. Les quantités m’ont permis d’en congeler en parts individuelles pour de futurs repas. source : LES RECETTES FACILES DE MARIE POUR 4 PERSONNES 500g d’haricots blancs en conserve déjà cuits 250g...
  • Weight Watchers
  • Cassoulet
  • Poulet

• Tiramisu light (ww) -

  
  les delices de thithoad  28/02/21  07:00
  Bonjour à tous ! Voici un dessert super bon, facile à faire et qu’on peut déguster sans culpabiliser! Une recette trouvée chez Maryline du blog CHEZ VANDA. WEIGHT WATCHERS 5SP pour une personne POUR 1 PERSONNE 1 petit suisse à 0% 1 blanc d’oeuf 10g de mascarpone...
  • Tiramisu
  • Petit Suisse
  • Mascarpone
  • Chocolat
  • Italie
  • Weight Watchers

• Flans rhubarbe et raisins secs (ww) -

  
  les delices de thithoad  08/02/21  07:00
  Bonjour à tous ! Ces petits flans m’ont permis d’utiliser des sachets de rhubarbe du congélateur. WEIGHT WATCHERS 4 SP la part pour 3 personnes 500g de rhubarbe coupée en dés 40g de raisins secs 30g de farine 2 cac de stévia 100ml de lait demi-écrémé 1...
  • Rhubarbe
  • Desserts
  • Weight Watchers
  • Raisin
  • Flan

• Torti pizza au thon et mozarella (ww) -

  
  les delices de thithoad  05/02/21  07:00
  Bonjour à tous ! Ces petites pizzas sont vite préparées et idéales pour un dimanche soir ! Source : LES PETITS PLAISIRS DE DORO WEIHGT WATCHERS 6SP la tortilla POUR 4 PERSONNES 4 tortillas de blé 20cl de pulpe de tomates 1 boule de mozarella 1 boite (moyenne...
  • Mozarella
  • Thon
  • Tomates
  • Tortillas
  • Pizza
  • Weight Watchers

• Flans de courgettes et menthe -

  
  les delices de thithoad  01/06/20  07:00
  Bonjour à tous ! Nous voilà arrivés à l'époque des légumes d'été! enfin !! Voici une recette qui peut se manger aussi bien chaude que froide. Je l'ai servi froide avec une sauce tomate épicée mais celle-ci chaude. WEIGHT WATCHERS 1SP la part pour 6 personnes...
  • Courgettes
  • Oignons
  • Menthe
  • Flexipan
  • Demarle
  • Weight Watchers
  • Flan

• Cake à la rhubarbe et coco -

  
  les delices de thithoad  21/05/20  07:00
  Bonjour à tous ! Il me restait 2 paquets de rhubarbe au congélateur et j'avais envie de faire un gâteau pour le dessert. J'ai trouvé la recette chez VANDA. J'y ai apporté quelques modifications en fonction de ce que j'avais dans mes placards. WEIGHT WATCHERS......
  • Rhubarbe
  • Weight Watchers
  • Cake
  • Noix de coco
  • Œufs
  • Fromage Blanc
  • Cake à la rhubarbe

• Gâteau léger au fromage blanc et framboises -

  
  les delices de thithoad  02/05/20  07:00
  Bonjour à tous ! Voici un gâteau très léger et qui m'a permis d'utiliser des framboises conservées au congélateur. Une recette trouvée sur le blog de RACHEL . WEIGHT WATCHERS 1SP PAR PERSONNE POUR 6 PERSONNES POUR 6 PERSONNES 3 oeufs 250g de fromage blanc......
  • Framboises
  • Fromage Blanc
  • Bananes
  • Gâteaux
  • Light
  • Weight Watchers
  • Gâteau Léger
  • Fromage

• Far aux pruneaux allégé -

  
  les delices de thithoad  15/04/20  07:00
  Bonjour à tous ! Toujours dans l'optique de vider les placards et de ne pas sortir ou le moins possible, j'ai décidé de faire un far. Une recette WW (il faut bien de temps en temps bien qu'actuellement je trouve ça très dur) que j'ai trouvé sur l'appli....
  • Weight Watchers
  • Far
  • Pruneaux
  • Lait Ecreme
  • Œufs
  • Stevia
  • Cuisine allégée

• Filets de poisson , poireaux et pistaches -

  
  les delices de thithoad  05/03/20  07:00
  Bonjour à tous ! Cette recette est étonnante avec ces pistaches qui croustillent ! POUR 3 PERSONNES 3 filets de poisson 4 poireaux 1/2 jus de citron 60g de pistaches hachées 10cl de lait de coco sel et poivre Détailler les poireaux en rondelles et les......
  • Weight Watchers
  • Poisson
  • Pistache
  • Filets de Poisson
  • Poireaux

• Petits flans aux framboises -

  
  les delices de thithoad  04/03/20  07:00
  Bonjour à tous ! Ces petits flans sont très bons avec ces framboises, mais il est fort possible de changer de fruit rouge en fonction de ce que vous avez dans le congélateur. WEIGHT WATCHERS 2SP la part pour 8 personnes 100f de framboises surgelées 600ml......
  • Crèmes
  • Framboises
  • Lait Ecreme
  • Weight Watchers
  • Œufs
  • Desserts
  • Flan

• Crèmes aux raisins secs -

  
  les delices de thithoad  29/02/20  07:00
  Bonjour à tous et bon week-end. Ces petites crèmes n'ont pas fait long feu à la maison . Voici comment les faire. WEIGHT WATCHERS 6 SP par personne pour 8 personnes POUR 8 PERSONNES 125g de raisins secs 2 cas de rhum 50cl de lait écrémé 2 oeufs 25g de......
  • Weight Watchers
  • Raisins Secs
  • Crèmes
  • Desserts
  • Lait
  • Œufs
  • Raisin

• Poêlée de petits pois et oeuf sur le plat -

  
  les delices de thithoad  24/02/20  07:00
  Bonjour à tous et bonne semaine! Me revoilà après quelques jours de repos. Enfin ! si on peut dire ça!! En effet nous revenons d'une croisière sur le Nil où nous avons (re)découvert les édifices majestueux des Pharaons. L'Egypte antique est pour moi une......
  • Weight Watchers
  • Petits pois
  • Œufs
  • Bacons
  • Light
  • Poêlée
  • Plats

• Salade de lentilles et betteraves -

  
  les delices de thithoad  14/02/20  07:00
  Bonjour à tous ! Cette salade est parfaite car elle est complète . Salade servie dans mon saladier offert par AZ BOUTIQUE. WEIGHT WATCHERS 2 SP la part pour 4 personnes POUR 4 PERSONNES 500g de lentilles cuites 200g de betterave cuite 1 oignon rouge 100g......
  • Weight Watchers
  • Lentilles
  • Betteraves
  • Œufs
  • Salades
  • Graines de courge
  • Salade de lentilles

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