Les Meilleures Recettes de Light de Light To Me - 2

• Fish and chips -

  
  Light To Me  27/08/12  10:01
  Qui n’a jamais entendu parler des fish and chips? Il s’agit en fait d’une spécialité anglaise de poisson pané mais pas n’importe comment. En effet, on retrouve souvent sur le net des recettes de ce plat mais bien souvent ils oublient un élément essentiel:...
  • Angleterre
  • Défi - Heure Anglaise
  • Light
  • Colin
  • Bières
  • Chips

• Poivrons teriyaki -

  
  Light To Me  29/08/12  10:35
  Voici une recette originale inspirée de la cuisine asiatique et texane. Un subtil mélange de saveur qui comblera vos papilles et que vous pouvez faire au barbecue cet été ou au four cette hiver. Tableau des calories (pour 100gr) Calories Lipides Protides...
  • États-Unis
  • Poivrons
  • Porc
  • Câpre
  • Tomates
  • Japon
  • Light
  • Teriyaki

• Boeuf pimenté au basilic -

  
  Light To Me  24/10/12  13:11
  Ben parce que ça faisait longtemps que je n’avais utilisé de piment dans une de mes recettes, je me suis inspiré de la cuisine indonésienne. Car c’est que j’aime dans cette cuisine, c’est évidement le coté épicé mais aussi l’originalité des ingrédients...
  • Indonésie
  • Piment
  • Gingembre
  • Light
  • Basilic
  • Bœuf

• Maki à la Russe -

  
  Light To Me  29/08/12  18:01
  Et si nous utilisions les quelques restes des réveillons!!! Ici ça sera notamment les oeufs de lompes et le saumon fumé. Pas de gâchis sur Light To Me, on cuisine léger mais sans jeter!!! Tableau des calories (pour 100gr) Calories Lipides Protides Glucides...
  • Light
  • Saumon
  • Lompe
  • Œufs
  • Câpre
  • Russie
  • Makis

• Pancakes si léger -

  
  Light To Me  20/11/13  16:02
  Les fameux pancakes arrosés du sirop d’érable, voici quelque chose de très léger pour attaquer le matin. Oui car je vais vous montrer une recette très légère des pancakes mais ce que beaucoup de gens ne savent pas: le sirop d’érable est 3 fois moins calorique...
  • Brunch
  • Petits Dejeuner
  • Œufs
  • Cuisine Saine
  • Light
  • Pancakes

• Cigare d’huitre au chèvre -

  
  Light To Me  10/12/12  11:00
  Les huîtres ont vraiment une autre saveur quand elles sont servies chaudes…Aux réfractaires de l’huître, je ne peux que conseiller cette recette! Avec le fromage de chèvre et les feuilles d’épinard, elles forment un trio gagnant ! La présentation en cigare...
  • Apéritif
  • Cuisine Rapide
  • Entrées
  • Repas de Fête
  • Huîtres
  • Chèvre
  • Épinards
  • Light

• Coquilles St-Jacques à la vapeur -

  
  Light To Me  17/09/12  13:16
  Voici une recette ultra-rapide et savoureuse. Idéale en entrée, cette recette simple au accent chinois en régalera plus d’un. Je vous laisse constater de vous même et vous souhaite un bon appétit sans calorie Tableau des calories pour la version light (pour...
  • Cuisine Rapide
  • Entrées
  • Chine
  • Light
  • St Jacques
  • Oignons
  • Gingembre
  • Jacque
  • Cuisine à la Vapeur

• Crèmes brulées au camembert -

  
  Light To Me  28/08/12  07:40
  Avec une macaron addict à la maison, nombreuses sont les fois où j’ai des jaunes d’œufs dans le frigo ! En général, ils sont recyclés en crème anglaise, mais cette fois-ci j’ai eu en tête d’en faire des crèmes brulées…et puisque la gourmandise sucrée était...
  • France
  • Crème brûlée
  • Camembert
  • Lait
  • Œufs
  • Emmental
  • Fromage
  • Light

• Onion rings -

  
  Light To Me  29/08/12  11:16
  A Lyon, pour ceux qui connaissent, il y a une brasserie très populaire et moderne, où en plus de déguster une bière brassée sur place, il est obligatoire-pour avoir encore plus de plaisir gustatif- de l’accompagner d’onion rings. Mais outre le plaisir que...
  • États-Unis
  • Beignets
  • Oignons
  • Avoine
  • Œufs
  • Light

• Soupe de batavia -

  
  Light To Me  25/03/14  13:12
  Hier, ma femme avait envie d’une soupe car les températures avaient chuté, et moi je voulais une salade verte parce que j’aime bien ça Dure dilemme mais je trouve toujours des solutions…. Ici, ce sera le 2 en 1 avec cette succulente soupe rapide à faire....
  • Cuisine Saine
  • Light
  • Soupe
  • Laitue
  • Batavia

• Saint-Jacques à la truffe -

  
  Light To Me  29/08/12  20:23
  Voici la première recette de l’année: très rapide à réaliser, ce plat noble ravira vos papilles. Le soyeux de la St-jacques et la saveur de la truffe s’accordent à merveille. Tableau des calories (pour 100gr) Calories Lipides Protides Glucides Total 82.19...
  • Cuisine Rapide
  • Fêtes
  • Truffes
  • St Jacques
  • Light
  • Jacque

• Chorizo maison 100% régime -

  
  Light To Me  24/08/12  18:45
  Le chorizo, un mets venu d’Espagne avec sa pointe épicée, un vrai régal. Le problème, c’est que l’on doit s’en passer illico dès que l’on commence un régime. Je vais vous montrer comment en réaliser facilement en moins d’une semaine (4 jours). Tableau des...
  • Espagne
  • Light
  • Bœuf
  • Poulet
  • Jambon
  • Piment
  • Poivrons
  • Porc

• Moules à la grecque -

  
  Light To Me  06/09/12  14:32
  Aujourd’hui, nous allons parcourir la Grèce grâce à cette recette. Pour ceci, pas besoin de grand chose: des moules (évidement), des tomates, des olives et un peu de fêta. Vous voyez, en cuisine, de simple mélange nous font voyager jusqu’à Athènes. Tableau...
  • Grèce
  • Moules
  • Vin
  • Tomates
  • Olive
  • Feta
  • Light

• Galette des rois light -

  
  Light To Me  04/01/13  16:01
  C’est l’époque de l’épiphanie avec ses galettes de rois. Mais le problème, c’est que normalement c’est très gras car de la pate feuilletée, c’est du beurre, la frangipane c’est du beurre avec des amandes. Bref que de l’interdit. Mais rassurez-vous grâce...
  • Repas de Fête
  • Light
  • Lait
  • Œufs
  • Avoine
  • Cuisine Saine
  • Galette des Rois
  • Galette

• Gateau moelleux aux pépites de chocolat et amandes effilées -

  
  Light To Me  11/01/13  12:51
  L’autre matin, ma femme, enceinte jusqu’au cou, me murmure un petit « J’AI FAAAIIIIIIIMM!!!!!! Je mangerai bien un petit gateau pas trop lourd ». Pas vraiment inspiré de bon matin, j’utilise cette merveilleuse invention que l’on appelle internet. Je surfe...
  • Light
  • Compote de pommes
  • Farine
  • Œufs
  • Chocolat
  • Amande
  • Pépites de chocolat
  • Gâteau Moelleux
  • Moelleux
  • Gâteaux

• Roti de cabillaud aux champignons et chips de trompettes de la mort -

  
  Light To Me  28/12/12  09:40
  Voici un rôti bien original!!! C’est rapide, simple et vous verrez en moins de 5 minutes de préparation vous surprendrez votre famille et vous-même car le plus compliqué est de concilier « votre » régime et repas familiaux. Propoint WW = 15,7 points Régime...
  • Light
  • Repas de Fête
  • Cabillaud
  • Cèpes
  • Trompette de la Mort
  • Champignons
  • Ail
  • Trompettes de la mort
  • Roti de cabillaud
  • Chips
  • Rôti

• Noix de Saint-Jacques sur ilot de pois gourmand et son jus de pesto d’ail des ours -

  
  Light To Me  28/12/12  09:19
  Les fêtes sont passées, et avec elles, tous ces repas lourds qui nous plombent l’estomac ! En ce 28 décembre, je vous propose donc ce plat tout en légèreté mais non moins gourmand ! Restons dans les produits de fêtes avec de sublimes noix de St Jacques...
  • Repas de Fête
  • Pesto
  • Light
  • St Jacques
  • Pois gourmands
  • Ail des ours
  • Noix de Saint-Jacques
  • Jus

• Salsa mexicaine aux tomates rôties -

  
  Light To Me  24/08/12  17:54
  Voici une petite sauce mexicaine pour pouvoir tremper vos chips de tortillas lors de vos apéros. Tableau des calories (pour 100gr) Calories Lipides Protides Glucides Total 20.72 kcal 0 g 0.47 g 3.6 g Les ingrédients (Pour 1 ramequin soit 23Kcal/personne):...
  • Mexique
  • Échalote
  • Apéritif
  • Light
  • Tomates
  • Salsa

• Twix maison et allégé -

  
  Light To Me  24/10/13  13:55
  Après mes bounty (la recette ICI), il me fallait un nouveau challenge…. Pourquoi ne pas tenter ces fameux biscuits nappés de caramel et enrobés de chocolat! Mais comment faire pour alléger tout ça mais retrouver les mêmes caractéristiques,c’est simple:...
  • Cuisine Saine
  • Light
  • Desserts
  • Stevia
  • Chocolat
  • Caramel
  • Lait Concentre

• Crosnes aux herbes -

  
  Light To Me  29/01/13  10:55
  Alors, je ne sais pas si vous connaissez les crosnes, il s’agit d’un tubercule tout droit venu du japon. N’en connaissant pas le gout mais étant curieux, je m’en suis procuré afin de découvrir et vous faire découvrir. Ne sachant pas comment les préparer...
  • Cuisine Saine
  • Crosnes
  • Persil
  • Ail
  • Estragon
  • Light

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