Les Recettes de Cuisine Saine et Été

• Jus d’avocat facile et nutritif à la marocaine -

  
  gâteau et cuisine rachida  17/11/23  16:13
  Préparation : 7 min Ce jus d’avocat facile et nutritif à la marocaine est une sorte de milkshake crémeux et d’une onctuosité incomparable à base d’avocat et de lait très célèbre au Maroc. Un…
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• Salade aux figues fraîches, chèvre et cerneaux de noix -

  
  Le blog de Samar  05/10/23  16:42
  Préparation : 5 min - Cuisson : 5 min Une salade de saison parfaite composée des figues fraîches, des cerneaux de noix et du chèvre de Soignons. Le tout arrosé d’une vinaigrette au miel et vinaigre de balsamique. Une salade automnale des plus simples idéale pour un repas de semaine. Salade...
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• Salade au couscous perlé, courge butternut et pecan (Salade d’automne) -

  
  Le blog de Samar  25/09/23  18:44
  Préparation : 10 min - Cuisson : 8 min Le temps est à l’Automne et quoi de mieux que de préparer des plats réconfortants comme cette salade aux saveurs automnales à la courge butternut et du couscous perlé. Cette salade de couscous perlé est la recette automnale parfaite pour un repas rapide....
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• Dessert d’été : Glaces & Boissons -

  
  Le blog de Samar  20/08/23  15:12
  Préparation : 10 min - Cuisson : 5 min Les belles journées ensoleillées sont enfin de retour, et quoi de mieux que des glaces et boissons (milkshake, Lassi, jus, cocktails) fait-maison pour se rafraîchir et se désaltérer. Dessert d’été : Glaces & Boissons Voici donc quelques idées recettes de...
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• Café Americano fait maison, recette américaine -

  
  Le blog de Samar  10/08/23  22:32
  Préparation : 5 min Connaissez-vous l’Americano ? C’est un expresso, mais pas seulement ! Un café Americano, ou ce qu’on appelle simplement un Americano, est un café composé de dose d’espresso fraîchement tiré avec de l’eau chaude. Caffe Americano ou Cafe Americano L’Americano...
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• Du Café mocha maison au caramel beurre salé -

  
  Le blog de Samar  06/08/23  18:52
  Préparation : 5 min - Cuisson : 5 min Les amateurs de café mocha seront surpris de voir à quel point il est facile de préparer cette boisson soi-même. Vous n’aurez besoin que de quelques ingrédients basique pour réaliser ce mocha. Le café mocha frappé maison au caramel beurre salé Avec les...
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• Cake au saumon et aux épinards -

  
  Le blog de Samar  04/08/23  19:42
  Préparation : 10 min - Cuisson : 45 min Un savoureux cake salé au saumon fumé et épinards, idéal pour un apéro-dînatoire, un brunch ou un pique-nique. Une recette facile à faire, parfaite pour un repas d’été rapide. Le saumon fumé salé combiné au épinards offrent une explosion de saveur en bouche....
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• 10+ Salades d’été originales et simples -

  
  Le blog de Samar  01/08/23  14:44
  Préparation : 10 min - Cuisson : 15 min L’été, les salades sont toujours les bienvenues ! Elles sont fraîches, saines et pleines de saveur. D’ailleurs le meilleur accompagnement pour le barbecue, les grillades ou un repas rapide est la salade, quelque soit la variété. Une salade d’été gorgée...
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• Comment faire un café glacé, boisson d’été par excellence -

  
  Le blog de Samar  30/07/23  15:06
  Préparation : 10 min Si vous aimez le café glacé cette recette est pour vous ! Le iced coffee comme on l’appelle ici aux États-Unis a gagné en popularité ces dernières années partout dans le monde. Une boisson glacée rafraîchissante, très appréciée surtout pendant les journées...
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• Salade Caprese, cuisine italienne -

  
  Le blog de Samar  28/07/23  16:57
  Préparation : 10 min - Cuisson : 10 min La recette parfaite de la salade Caprese composée de tomates mûres et juteuses, de tranches de mozzarella fraîche et crémeuse, et de basilic frais. Le tout arrosé d’huile d’olive et une réduction balsamique légèrement sucrée et acidulée. Cette salade peut...
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• Jus de pastèque à la menthe, recette facile -

  
  Le blog de Samar  20/07/23  15:27
  Préparation : 5 min Le jus de pastèque rafraîchissant et désaltérant est une boisson parfaite pour l’été. Une recette facile qui ne prend que quelques minutes de préparation. Elle est idéale pour les journées chaudes. Si vous aimez les jus de fruits, vous allez adorer la citronnade...
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• Salade de pâtes tortellinis au fromage, entrée froide -

  
  Le blog de Samar  16/07/23  10:30
  Préparation : 10 min - Cuisson : 15 min Cette salade de pâte tortellinis est une inspiration de la salade italienne Caprese à la mozzarella, tomates et basilic. Une recette très simple et facile à préparer composée de quelques ingrédients seulement. Meilleure salade de pâtes tortellinis pour...
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• Cake salé aux courgettes et à la feta -

  
  Aux délices du palais de saléha  15/07/23  09:51
  Préparation : 15 min - Cuisson : 40 min Une délicieuse recette facile et rapide de cake salé aux courgettes et à la feta parfumé au romarin et agrémenté d’oignon, d’ail, de fromage Emmental et de parmesan. Le cake est parsemé de pignons de pin pour plus de goût et de croquant. Une base de cake...
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• Soupe froide de melon au basilic, dessert d’été -

  
  Le blog de Samar  11/07/23  09:30
  Préparation : 10 min La soupe de melon et concombre est une recette légère aux saveurs délicates et estivales. Une soupe froide idéale pour les journées chaudes, avec seulement 2 ingrédients et parfumée agreablement au basilic, créant ainsi une belle association de saveur agréable...
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• 90 Idées et recettes pour pique nique -

  
  amour de cuisine chez soulef  09/07/23  15:23
  Qui n’aime pas un bon pique-nique ! Ces idées de recettes pour pique-nique sont parfaitement faciles à emporter dans le panier pique nique. Les pique-niques sont l’occasion parfaite pour profiter du beau temps et soleil en plein air, tout en dégustant de...
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• 13 Meilleures Recettes de soupe froide -

  
  Le blog de Samar  09/07/23  10:30
  Préparation : 5 min - Cuisson : 10 min Les journées chaude de l’été appellent à la préparation de recettes légères et rafraîchissantes ! Et parmi ces recettes nous avons les salades froides mais aussi les soupes froides salées ou sucrées. Des recettes faciles et rapides réalisées à la casserole...
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• Salade de concombre façon Jamie Oliver -

  
  Le blog de Samar  08/07/23  16:05
  Préparation : 10 min Une irrésistible salade de concombre et olive noires au parfum subtil de la menthe. Des saveurs méditerranéennes combinant fraîcheur et texture. Une recette très simple à préparer et idéale en cette saison estivale où l’on recherche un plat léger et rafraîchissant....
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• Au melon à découvrir : +10 idées au melon -

  
  Le blog de Samar  06/07/23  15:18
  Préparation : 10 min La saison estivale est l’occasion idéale pour profiter du melon, un fruit juteux et rafraîchissant. Pour mettre en vedette ce savoureux fruit, je vous propose des idées de recettes qui allient la douceur sucrée du melon à d’autres ingrédients sucrés ou...
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• 20 recettes Pour Accompagnement de Barbecue (salades, sauces légumes) -

  
  Le blog de Samar  01/07/23  16:52
  Préparation : 10 min Le barbecue est une occasion idéale pour réunir entourage et amis autour d’un repas en plein air, ou les grillades sont les stars de la table estivale. Cependant, pour compléter le menu, il est essentiel de revoir des accompagnements savoureux qui se marient...
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• Salade de pommes de terre au thon -

  
  amour de cuisine chez soulef  01/07/23  14:06
  Recette de salade de pommes de terre au thon super simple parfaite pour un brunch rapide, un déjeuner ou un plat d’accompagnement léger et sain qui est prêt en 15 minutes ou moins ! Une salade saine et nutritive préparée avec des pommes de terre fondantes,...
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