![Salades de carte nature [#bio #detox #healthy #vegan #legumes #madeinfrance]](/images/blogs/la-cuisine-du-p-tit-chef/salades-de-carte-nature-bio-detox-healthy-vegan-legumes-madeinfrance-368.160x120.jpg)
Découvrez plein d'autres recettes de
Le Détox, kezako ? Il s'agit de l'abbréviation de détoxication (ou detoxification en anglais). Il s'agit de faire une cure alimentaire pour débarrasser son corps des toxines (les substances toxiques, poisons etc.).
L'idée d'une cure détox est de libérer les toxines accumulées et "bloquées" (en stase comme disent les spécialistes) dans le corps pour que l'organisme puisse les éliminer plus facilement.
Pour purifier le corps et "éliminer", les régimes détox préconisent des aliments aux vertus digestives : tisanes "détox" (la mention sur l'étiquette ne change souvent que le prix !), légumes frais, crudités, céréales complètes et aliments riches en fibre, aliments anti-oxydants (riches en vitamine A et en vitamine C : la carotte, les agrumes, les fruits rouges etc.).
De quel genre de recette de détox avez-vous envie ? Choisissez un plat ou un ingrédient pour voir les recettes correspondantes.
→ Recettes faciles de détox (sélection des recettes les plus faciles et rapides)
Connectez-vous sur Recettes de Cuisine pour enregistrer vos recettes préférées dans votre carnet de recettes.
Se connecter avec Facebook :
Ou utilisez votre compte sur Recettes de Cuisine :
Pas encore inscrit(e) ? Créez votre compte pour découvrir et partager des recettes avec d'autres blogueurs et lecteurs passionnés de cuisine.
