Recettes de Leger de mes recettes omnicuiseur

• Bouillon Thaï à la citronnelle, crevettes et coquillages -

  
  mes recettes omnicuiseur  06/01/20  11:32
  Bouillon thaï aux coquillages Après les périodes de fêtes, les plats légers sont toujours appréciés. Ce plat pleins de saveurs est garanti sans aucune matière grasse. Vous pouvez parfaitement compléter ce bouillon détox aux coquillages par des vermicelles......
  • Omnicuiseur
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  • Leger
  • Soupe
  • Détox
  • Thai

• Filet mignon farci et petits légumes -

  
  mes recettes omnicuiseur  02/07/19  11:17
  Filet mignon farci et petits légumes Ce plat de filet mignon et légumes est très gouteux et peu calorique. Le filet mignon est un morceau maigre et très tendre lorsqu'il est cuit correctement, ce qui est le cas avec l'omnicuiseur. Vous pouvez remplacer......
  • Omnicuiseur
  • Viande
  • Filet Mignon
  • Porc
  • Leger
  • Légumes
  • Farcis

• Choux fleurs mimosas au jambon -

  
  mes recettes omnicuiseur  24/06/19  10:39
  Choux fleurs mimosas Ces mini choux fleurs bio étaient bien trop jolis pour finir cachés dans un gratin ou coupés en petits morceaux. Je les ai simplement coupés en deux, en gardant leurs feuilles, pour les faire cuire dans mon omnicuiseur. Ils ont fait......
  • Omnicuiseur
  • Cuisine à la Vapeur
  • Light
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  • Basse Temperature
  • Chou-fleur
  • Cuisine bio

• Lapin au poivron, recette zéro matière grasse -

  
  mes recettes omnicuiseur  13/03/19  09:16
  Lapin au poivron Le lapin est une viande très peu calorique et très gouteuse. L'omnicuiseur est idéal pour sa cuisson puisque la viande ne sèche pas du tout et reste très tendre. Pour cette recette on peut utiliser indifféremment des morceaux de lapin,......
  • Omnicuiseur
  • Lapin
  • Poivrons
  • Light
  • Leger

• Pak choï, courgettes et arachides -

  
  mes recettes omnicuiseur  11/03/19  09:58
  Le retour de vacance signifie bien souvent, en tout cas à la maison, de reprendre une alimentation équilibrée et relativement légère pendant quelques temps. C'est bien joli les vacances mais après, y'a comme un trop plein de restos ! et comme trop plein......
  • Omnicuiseur
  • Light
  • Légumes
  • Basse Temperature
  • Leger
  • Pak choï
  • Asiatique
  • Arachide

• Salade braisée -

  
  mes recettes omnicuiseur  19/11/18  07:34
  Voici un accompagnement sain, rapide et économique auquel on ne pense pas souvent. La salade verte est effectivement consommable autrement que crue et pour cette recette vous pouvez utiliser sucrine ou petite laitue. La cuisson en omnicuiseur permet de......
  • Omnicuiseur
  • Salades
  • Légumes
  • Accompagnement
  • Light
  • Leger

• Boulettes de dinde en basse température -

  
  mes recettes omnicuiseur  27/10/18  09:57
  Cette recette de boulettes de dinde n'est pas de moi mais de Nigella Lawson, fabuleuse cuisinière anglaise dont je suis totalement fan. Cette recette précisément faisait partie des rares que je n'avais pas encore essayé parce que la dinde et moi.....comment......
  • Omnicuiseur
  • Dinde
  • Boulettes
  • Light
  • Leger
  • Sain

• Boulettes de dinde en basse température -

  
  mes recettes omnicuiseur  24/09/18  09:27
  Cette recette de boulettes de dinde n'est pas de moi mais de Nigella Lawson, fabuleuse cuisinière anglaise dont je suis totalement fan. Cette recette précisément faisait partie des rares que je n'avais pas encore essayé parce que la dinde et moi.....comment......
  • Omnicuiseur
  • Dinde
  • Boulettes
  • Light
  • Leger
  • Sain

• Tripes et pieds sans matière grasse ajoutée -

  
  mes recettes omnicuiseur  24/09/18  09:05
  Ce plat est tellement bon et tellement simple à faire qu'il ne faut pas s'en priver. Comme pour toutes les recettes où l'on emploie des aliments qui doivent très longuement cuire, l'omnicuiseur permet ici de réduire plus que considérablement cette durée.......
  • Tripes
  • Pieds de porc
  • Omnicuiseur
  • Basse Temperature
  • Leger
  • Light
  • Sain
  • Abats

• Brochettes de légumes -

  
  mes recettes omnicuiseur  25/07/18  09:49
  Ces jolies brochette saines et colorées seront un accompagnement parfait pour tous vos plats. La cuisson en basse température avec l'omnicuiseur permet de préserver couleurs et vitamines pour ces légumes. J'ai utilisé la grande cocotte et la grille ainsi......
  • Brochettes
  • Accompagnement
  • Basse Temperature
  • Légumes
  • Omnicuiseur
  • Sain
  • Leger
  • Light

• Gratin d'aubergine à la bolognaise, recette light -

  
  mes recettes omnicuiseur  25/07/18  09:44
  Cuisson : 50 min On aime tous le gratin d'aubergine. Le seul freins à la cuisine de ce légume est que bien souvent on le fait cuire avec de l'huile et l'aubergine est une éponge alors forcément, c'est rarement light ! je vais vous proposer deux façons différentes de cuire......
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  • Gratins
  • Aubergines
  • Bolognaise
  • Viande Hachée
  • Basse Temperature
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• Ratatouille vapeur -

  
  mes recettes omnicuiseur  08/07/18  09:24
  La ratatouille c'est le plat star de l'été. Des légumes, le plein de vitamine, de couleurs, d'idées d'accompagnement...qu'elles soit faite de façon traditionnelle, en casserole ou confite au four ( recette ici ) on l'adore. Il m'arrive même de la faire......
  • Ratatouille
  • Cuisine à la Vapeur
  • Light
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  • Basse Temperature
  • Leger
  • Légumes
  • Régime

• Cocotte de mini légumes vapeur -

  
  mes recettes omnicuiseur  21/06/18  08:51
  Un accompagnement parfait pour une viande rôtie ou un poisson et du plus bel effet quand on a du monde. Réalisé avec mon omnicuiseur ce plat à l'immense avantage d'être bien plus simple a faire comme ça plutôt qu'en casserole puisqu'ici on peut mettre......
  • Omnicuiseur
  • Basse Temperature
  • Cuisine à la Vapeur
  • Légumes
  • Mini Legumes
  • Cuisine Santé
  • Leger
  • Light

• Filet de poisson poché aux épices -

  
  mes recettes omnicuiseur  21/06/18  08:36
  Cuisson : 30 min Cette recette a été réalisée dans mon omnicuiseur mais je vais aussi vous donner la technique pour la faire en casserole. Le pochage en cuisson douce donne une cuisson parfaite du poisson. Vous pouvez utiliser n'importe quel poisson type de poisson en......
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  • Épice
  • Poche

• Méli mélo de légumes verts à l'étouffée -

  
  mes recettes omnicuiseur  21/06/18  08:25
  Recette réalisée à l'omnicuiseur pour son coté pratique : pas besoin de se préoccuper des différents temps de cuisson des légumes. Et puis à quoi ça sert d'acheter des légumes de qualité si on ne peut pas profiter de leurs vitamines ? donc recette idéale......
  • Omnicuiseur
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  • Leger
  • Légumes verts
  • Poids Gourmand

• Coquillages basse température aux parfums du sud -

  
  mes recettes omnicuiseur  31/05/18  11:20
  Cuisson : 30 min Encore des coquillages me direz vous ? oui, encore ! d'abord parce que j'adore ça, ensuite parce qu'on a encore rien trouvé de mieux pour se régaler sans s'occuper de calories et enfin à l'omnicuiseur parce que c'est vraiment l'idéal pour obtenir des......
  • Omnicuiseur
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  • Light
  • Cuisine Facile
  • Coquillages
  • Moules

• Courgettes juste croquantes au cumin -

  
  mes recettes omnicuiseur  31/05/18  11:12
  Recette idéale pour un retour de vacance. Facile, sain, léger et rapide...c'est tout ce qu'on aime ! En plus je ne sais pas pour vous mais moi je suis ravie de retrouver mon omnicuiseur :) 500gr de courgettes 1 cuillère à café de cumin 1 gros oignon frais......
  • Courgettes
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  • Cuisine Facile
  • Basse Temperature
  • Cumin
  • Entrées

• Courgette farcie au maigre -

  
  mes recettes omnicuiseur  31/05/18  10:18
  L'appellation " au maigre " est employée en cuisine pour parler d'une farce légère et sans matière grasse. Cette recette est idéale lorsque l'on veut faire attention à l'apport de graisse dans notre alimentation et cette farce, associée au légume, est......
  • Omnicuiseur
  • Courgettes
  • Farce
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  • Legume Farci

• Méchoui d'agneau à la vapeur -

  
  mes recettes omnicuiseur  25/05/18  10:18
  Cuisson : 1h Encore un pari réussi pour mon omnicuiseur ! une cuisson très fondante et très parfumée pour un méchoui très léger, à la vapeur ! J'ai utilisé deux grosses souris d'agneau mais vous pouvez prendre un petit gigot ou une épaule. J'ai réalisé la recette......
  • Mechoui
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• Épinards frais à la crème -

  
  mes recettes omnicuiseur  25/05/18  10:12
  Cuisson : 30 min Tous les bienfaits des épinards sont préservés grâce à la cuisson basse température de l'omnicuiseur. Mon astuce gain de temps et anti-gaspi : je n'équeute jamais mes épinards frais, les tiges cuisent aussi bien que les feuilles ! Essayez et vous verrez,......
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