Les Meilleures Recette Régime facile - Les recettes de Régime les plus faciles et rapides

• Verrines exotiques de crevettes au citron confit -

  
  Evasion Culinaire  28/12/18  11:35
  Pour les fêtes, je vous propose sur TEL UN CHEF TV une recette pour l’apéritif haute en couleurs et en saveurs qui ravira vos convives. Une salade de mangue accompagnée de ses crevettes au citron confit parfumées au gingembre frais présentées en verrines...
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• Bouchées light au thon, recette facile et rapide -

  
  Evasion Culinaire  18/11/12  11:26
  Depuis un moment je prépare très régulièrement ces petites bouchées au thon qui font le bonheur de mes enfants. En version light ou gourmande, elles sont simple et rapides à faire. C'est Laetitia du blog Le coin repas qui me les a fait découvrir, je ne...
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• Bouchées light au thon, recette facile et rapide -

  
  Evasion Culinaire  18/11/12  10:22
  Depuis un moment je prépare très régulièrement ces petites bouchées au thon qui font le bonheur de mes enfants. En version light ou gourmande, elles sont simple et rapides à faire. C'est Laetitia du blog Le coin repas qui me les a fait découvrir, je ne...
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• Nuggets de poulet au four recette facile & saine enfants & regimes -

  
  C'est maman qui l'a fait  09/07/13  09:00
  Voici des nuggets de poulet sans friture qui offrent une viande avec une délicieuse texture fondante, et le plaisir de vrais morceaux de poulet bien moelleux et du croustillant sans le gras. Encore une recette légère pour l’été, alors pourquoi pas la recette...
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• Papillotes de poissons aux légumes -

  
  amour de cuisine chez soulef  05/10/17  11:42
  Papillotes de poissons aux légumes Bonjour tout le monde, En voici un plat bien savoureux et riche: des papillotes de poissons aux légumes préparés par les soins de ma chère Lunetoiles, et voila ce qu’elle nous raconte: Salam aleykoum soulef, Hier, j’ai...
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• Daurade à la citronnelle -

  
  Evasion Culinaire  18/01/13  17:58
  Ou autre poisson (bar, lieu, colin, merlan..etc) cuit au four avec une marinade à base de citronnelle et d'herbes fraîches. J'ai choisi d'utiliser un sac de cuisson, vous pouvez utiliser des papillotes ou les faire cuire directement disposées sur un plat....
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• Plat léger de pâtes à la viande de boeuf -

  
  les amis de sherazade  19/04/17  23:42
  Assia Light Un moment de plaisir pour les personnes qui doivent surveiller leur alimentation à cause de problèmes de santé. Nous avons pensé à vous ! Un délicieux plat pour ravir et mettre en éveil vos papilles. Il est simple de se faire plaisir tout en...
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• Régime facile -

  
  La cuisine de Christophe Certain  27/01/14  11:29
  Mon régime facile pour perdre 200g par jour, et au moins 7kg en 2 mois(et plus si on veut continuer) Pour garder la ligne ou la retrouver, j’ai décidé il y a trois ans de me concocter mon propre régime, en cherchant une méthode qui permette de maigrir sans...
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• Jus de grenade maison aux baies de Goji -

  
  Le blog de Samar  14/01/16  00:53
  Préparation : 10 min Je sais qu’en ce moment il fait froid et qu’on favorise les boissons chaudes, mais pour faire le plein d’énergie et de vitamine je prepare de temps en temps un bon jus à base de supers aliments bio à mes filles après l’école. J’ai donc acheté des grenades...
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• Apéritif ou un pique-nique rapide, facile, pas cher et régime ? Les chips de pommes de terre bio au micro-ondes -

  
  Le tablier gourmet  10/04/15  16:55
  Préparation : 2 min - Cuisson : 2 min Infos pratiques: - Difficulté : ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ - Préparation : 2 minutes - Cuisson : 2 à 5 minutes La liste de courses : - Des pommes de terre (des Bintje, pour moi), - Du sel. La liste des ustensiles : - 1 micro-ondes, - 1 assiette, - 1 mandoline, - Du papier...
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• Sauté de poulet aux câpres -

  
  Ratiba  11/01/16  22:39
  Préparation : 30 min - Cuisson : 1h Bonjour je vous propose une délicieuse recette simple rapide a réaliser il s’agit de poulet couper en cube que j’ai fait sauté ensuite mijoté dans une sauce tomate bien épicé légerement piquante que j’ai accompagné d’un délicieux riz basmati cette recette...
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• Omelette blanche {aux pousses d’épinards} -

  
  Evasion Culinaire  27/10/14  13:30
  Préparation : 5 min - Cuisson : 10 min Une omelette blanche santé sans jaunes d’œufs, uniquement composée de blancs d’œufs donc peu calorique, parfaite pour les personnes souffrant de cholestérol ou juste pour celles qui surveillent leur ligne ou encore dans le cadre d’un régime végétarien....
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• Smoothie Vert / Smoothie brûle-graisse -

  
  Le blog de Samar  06/04/16  09:48
  Préparation : 5 min Smoothie vert, smoothie brûle-graisse Le smoothie Vert ou Green smoothie est une boissons nutritive à base de quelques fruits et un légume vert vraiment simple à preparer. Il contient des bienfaits naturels, un booster d’énergie pour bien démarrer sa journée....
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• Smoothie aux framboises et coco {recette Vegan} -

  
  Le blog de Samar  03/03/16  00:51
  Préparation : 5 min Un délicieux smoothie aux framboises très agréables pour accompagner les belles journées printanières, une recette Vegan au lait de coco sans sucre ajouté. Une boisson saine, fraîche et colorée au couleur du printemps qui ne tardera pas à se pointer. Je...
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• Smoothie parfait aux fraises et céréales -

  
  Le blog de Samar  07/02/16  09:37
  Préparation : 5 min Quand ma petite Lylou tombe malade elle me réclame souvent des jus maison, d’ailleurs même son médecin me demande de lui en donner autant que possible afin de se réhydrater. Je lui ai donc préparé différents smoothies ces derniers jours dont le smoothie...
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• Smoothie aux myrtilles -

  
  Le blog de Samar  02/04/16  11:30
  Préparation : 5 min Smoothie aux myrtilles Je sais qu’en ce moment je suis dans ma période de Myrtilles mais le jour ou j’ai préparé les muffins aux myrtilles et les financiers j’en ai gardé une petite quantité pour accompagner le goûter de mes filles d’un bon smoothie aux...
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• Banane frit – Coco & Cannelle -

  
  La cuisine de Jenny  25/10/15  14:00
  Bonjour à tous ! Voici la deuxième recette de ce mois d’octobre. Un petit quelque chose pour le goûter, ultra simple et tellement bon ! Une banane frit avec des […]
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• Facile du caramel sans sucres (pour les diabétiques ou un régime sans sucres) -

  
  Passiflore ,Passion d'Héllyane  06/09/20  15:09
  Cuisson : 55 min Je vous invite à réaliser ce CARAMEL sans sucres (ni saccharose, ni fructose, ni glucose.....) Une recette parfaite pour les diabétiques ou pour un régime sans sucres. Très facile à faire. Le seul bémol est le temps de cuisson environ 55 minutes à feu doux....
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• Dessert facile, pas cher, gourmand et régime de cet été : la glace végétalienne et bio à la fraise (à base de banane) -

  
  Le tablier gourmet  29/06/15  17:08
  Préparation : 10 min Infos pratiques: - Quantité : 2/3 personnes - Difficulté : ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ - Préparation : 10 minutes - Congélation : 4h - Cuisson : / La liste de courses : - 100 g de banane, - 300 g de fraises, - Un peu de sucre, de miel ou de sirop d'agave. La liste des ustensiles...
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• Citron est notre Santé -

  
  Les joyaux de Sherazade  23/09/16  19:26
  Le goût acidulé du citron et de la lime stimule les papilles gustatives, qui est excellent pour la digestion. Ils sont riches en vitamine C et renferment différents composés qui préviendraient du cancer. Les propriétés amincissantes du citron : 1 Le citron...
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