Des tranches d'agrumes pour faire le plein de vitamine C antioxydante, et surtout voir du soleil partout !
Recettes de Détox

Les Recettes de Détox et Cuisine Rapide - 2

De délicieuses recettes de détox et cuisine rapide en photos, faciles et rapides. 28 recettes de détox et cuisine rapide à découvrir ! 28 recettes de détox et cuisine rapide à découvrir sur Recettes de Cuisine.
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Détox ou Intox ?

Le Détox, kezako ? Il s'agit de l'abbréviation de détoxication (ou detoxification en anglais). Il s'agit de faire une cure alimentaire pour débarrasser son corps des toxines (les substances toxiques, poisons etc.).

L'idée d'une cure détox est de libérer les toxines accumulées et "bloquées" (en stase comme disent les spécialistes) dans le corps pour que l'organisme puisse les éliminer plus facilement.

Pour purifier le corps et "éliminer", les régimes détox préconisent des aliments aux vertus digestives : tisanes "détox" (la mention sur l'étiquette ne change souvent que le prix !), légumes frais, crudités, céréales complètes et aliments riches en fibre, aliments anti-oxydants (riches en vitamine A et en vitamine C : la carotte, les agrumes, les fruits rouges etc.).

Le Royaume de la Cuisine Détox

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