Les Meilleures Recettes de Tofu fumé et Tofu

• Wok de brocoli au tofu fumé, avocat et nouilles (de soja, soba,riz ou konjac) -

  
  Bienvenue chez Spicy  16/12/14  17:33
  Wok de brocoli au tofu fumé, avocat et nouilles de soja Photo by Spicy Voici un plat complet, sain, très facile et rapide. Cette recette de wok de brocoli au tofu aux nouilles sautées est idéalement vitaminée et très goûteuse. Vous allez adorer, il va y...
  • Tofu fumé
  • Nouilles
  • Brocolis
  • Konjac
  • Avocat
  • Soja
  • Tofu
  • Soba
  • Wok
  • Riz

• Tarte-quinoa au tofu fumé et à l'oignon (sans lait, sans gluten) -

  
  Reinefeuille  18/04/12  09:00
  Cette recette est extraite du livre "C'est pas de la tarte" de Fanny Denault et je vous le conseille vivement ! j'adore expérimenter de nouveaux ingrédients, oser de nouveaux mélanges, et là je n'ai vraiment pas été déçue; c'est la première recette testée...
  • Cuisine sans gluten
  • Tofu fumé
  • Cuisine sans Lait
  • Oignons
  • Quinoa
  • Tartes
  • Tofu

• Lentilles et carottes au tofu fumé -

  
  Lovely Cooky  14/12/12  14:31
  Un plat végétarien, comme nous en mangeons de plus en plus souvent ici... Pour 6/8 personnes :500gr de lentilles vertes25gr de carottes cuites, en rondelles3 oignons200gr de tofu fumé2 cuillères à soupe de sauce soja1/2 cuillère à café de laurier en [...]
  • Tofu fumé
  • Lentilles
  • Carottes
  • Tofu

• Boulgour de sarrasin au tofu fumé et chou vert -

  
  Tomate sans graines !  20/02/18  15:49
  Hello par ici ! 😊 Je me suis rendue compte que ça faisait sacrément longtemps que je n'avais pas publié de recette salée alors hop, ni une, ni deux, TA DAAAAM : une recette salée ! 😋 Non, non, ne me remerciez pas, tout le plaisir est pour moi. ^^ Je vous...
  • Boulgour de sarrasin
  • Tofu fumé
  • Chou vert
  • Boulgour
  • Sarrasin
  • Tofu
  • Chou

• Celle qui faisait…des pommes de terre crémeuses au tofu fumé {végétalien} -

  
  Une végétarienne presque parfaite  16/11/16  16:53
  J’avoue, j’avoue, je ne me suis pas franchement décarcassée pour vous offrir cette nouvelle recette, mais se régaler passe aussi parfois pour une simplicité Lire la suite...
  • Pomme de terre
  • Tofu fumé
  • Tofu

• Courgettes farcies au croustillant de tofu fumé -

  
  Le cri de la courgette...  24/07/12  10:14
  Tomates et courgettes farcies sont des plats traditionnels dans ma famille. L’été, jusqu’à il y a peu de temps encore, le potager de mes grands-parents débordait de légumes gorgés de soleil, dont on ne savait plus que faire. Sous la chaleur du sud-ouest...
  • Courgettes Farcies
  • Croustillants
  • Courgettes
  • Tofu fumé
  • Tofu

• Salade de lentilles au tofu fumé -

  
  Alors ?? C'est Bon ?  19/01/17  21:02
  Une salade vegan que je fais pour mon fils qui suit ce régime alimentaire. C'est riche, complet et léger, une bonne salade à déguster après les fêtes. Pour 2 Gourmands, il faut : Pour la salade : 250 g de Tofu Fumé 100 g de lentilles vertes 1 courgette...
  • Salade de lentilles
  • Tofu fumé
  • Lentilles
  • Salades
  • Tofu

• Pizza aux poireaux et tofu fumé -

  
  Cuisine Alcaline  07/01/17  09:00
  Préparation : 15 min - Cuisson : 15 min PIZZA AUX POIREAUX ET TOFU FUMÉ, préparation assez rapide pour une revisite de la pissaladière mode végan. La pâte à pizza sans gluten toute prête permet de gagner beaucoup de temps, pour cette recette savoureuse et légère.
  • Tofu fumé
  • Poireaux
  • Pizza
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• Galette de céréales aux légumes et tofu fumé -

  
  Payette cusine  17/02/12  15:12
  Je ne sais pas si vous avez regardé “Envoyé spécial” hier soir. Moi j’ai regardé la rediff… Et heuuu *Beurk* la vue de ces abattoirs crasseux, ne respectant ni les règles d’hygiènes, ni la souffrance animal me répugne… A la maison nous ne sommes pas végétariens...
  • Tofu fumé
  • Céréale
  • Galette
  • Légumes
  • Tofu

• Bouddha bowl végétarien butternut, poireau et tofu fumé -

  
  La cuisine de Rolly  30/01/17  02:43
  Je dois dire que je le suis régalée avec mon premier bouddha bowl végétarien butternut, poireau et tofu fumé ! Un plat complet et une cuisine tres saine car sans matière grasse ! Pour 2 : 1 petite courge butternut 1 blanc de poireau 100g tofu fumé 1/2......
  • Cuisine végétarienne
  • Tofu fumé
  • Butternut
  • Poireaux
  • Tofu

• Poêlée de pâtisson & légumes oranges au tofu fumé -

  
  Petits repas entre amis  06/09/12  15:55
  Une poêlée on ne peut plus simple mais idéale lorsque l'on est célibataire géo un peu déprimée, lorsque l'on a un Minipouce affamé et qui raffole des courges en tout genre, et que les vacances d'été sont terminées. J'vous l'avais dit, je n'ai pas ce que...
  • Tofu fumé
  • Pâtisson
  • Légumes
  • Orange
  • Poêlée
  • Tofu

• Chou rave saute, tofu fume -

  
  cultures bio  02/10/19  06:50
  INGRÉDIENTS Un chou rave d’un kilo environ. 200 grammes de tofu fumé. Oignon, ail, huile d’olive, bouillon de légumes en poudre. C’EST PARTI Peler le chou rave, le détailler en cubes réguliers (dans la mesure du possible) d’ un centimètre de coté. Peler,...
  • Chou-rave
  • Tofu fumé
  • Sauté
  • Tofu
  • Chou

• Chou rave saute, tofu fume -

  
  cultures bio  22/09/20  06:53
  INGRÉDIENTS Un chou rave d’un kilo environ. 200 grammes de tofu fumé. Oignon, ail, huile d’olive, bouillon de légumes en poudre. C’EST PARTI Peler le chou rave, le détailler en cubes réguliers (dans la mesure du possible) d’ un centimètre de coté. Peler,...
  • Chou-rave
  • Tofu fumé
  • Sauté
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  • Chou

• Carottes braisées, céleri branche et tofu fume -

  
  cultures bio  18/05/20  06:36
  INGRÉDIENTS 200 grammes de tofu fumé 500 grammes de carottes nouvelles 300 grammes de céleri branche. Huile d’olive, bouillon de légumes en poudre . C’EST PARTI Laver, peler le carottes, les couper en bâtonnets. Laver le céleri, le couper en tronçons. Couper...
  • Céleri branche
  • Tofu fumé
  • Carottes
  • Céleri
  • Tofu

• Carottes braisées, céleri branche et tofu fume -

  
  cultures bio  18/05/21  04:59
  INGRÉDIENTS 200 grammes de tofu fumé 500 grammes de carottes nouvelles 300 grammes de céleri branche. Huile d’olive, bouillon de légumes en poudre . C’EST PARTI Laver, peler le carottes, les couper en bâtonnets. Laver le céleri, le couper en tronçons. Couper...
  • Céleri branche
  • Tofu fumé
  • Carottes
  • Céleri
  • Tofu

• Poêlée de brocoli au tofu fumé (ig bas) -

  
  Les Gourmandises de Mamoune  14/10/16  08:25
  Après une recette de bundt cake , pas du tout IG bas, voici une recette plus saine pour un repas du soir par exemple C’est une recette vraiment facile et rapide, et c’était très bon Il me restait du tofu fumé (amandes-sésame) du risotto fait il y a quelques...
  • Cuisine Facile
  • Tofu fumé
  • Brocolis
  • Index Glycemique Bas
  • Poêlée
  • Cuisine IG bas
  • Tofu

• Navets nouveaux, fanes poelees,tofu fume -

  
  cultures bio  07/05/17  06:16
  INGRÉDIENTS Une botte de navets nouveaux ( ici, boule d’or ), 100 grammes de tofu fumé; huile d’olive, bouillon de légumes en poudre. C’EST PARTI Couper les fanes des navets en laissant 2 centimètres de tige et le racines. Laver soigneusement, couper les...
  • Navets Nouveaux
  • Tofu fumé
  • Poêlée
  • Navets
  • Tofu

• Chou rave saute, tofu fume -

  
  cultures bio  02/10/17  06:50
  INGRÉDIENTS Un chou rave d’un kilo environ. 200 grammes de tofu fumé. Oignon, ail, huile d’olive, bouillon de légumes en poudre. C’EST PARTI Peler le chou rave, le détailler en cubes réguliers (dans la mesure du possible) d’ un centimètre de coté. Peler,...
  • Chou-rave
  • Tofu fumé
  • Sauté
  • Tofu
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• Gratin de courgettes au tofu fumé -

  
  Mimi Végétale  17/10/15  13:26
  Une petite recette hyper rapide, avec des légumes de fin d'été et du tofu fumé il faut 1 grosse et belle courgette (que j'ai épluchée, car un peu abimée en fin de saison [du jardin]) 1 sachet de tofu fumé soy 300 ml de lait de soja 3 cs de farine bio sans...
  • Cuisine Vegane
  • Gratin de Courgettes
  • Courgettes
  • Tofu fumé
  • Gratins
  • Tofu

• Chou rave saute, tofu fume -

  
  cultures bio  22/09/18  06:53
  INGRÉDIENTS Un chou rave d’un kilo environ. 200 grammes de tofu fumé. Oignon, ail, huile d’olive, bouillon de légumes en poudre. C’EST PARTI Peler le chou rave, le détailler en cubes réguliers (dans la mesure du possible) d’ un centimètre de coté. Peler,...
  • Chou-rave
  • Tofu fumé
  • Sauté
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