Les Recettes de Shirataki et Konjac

• Shirataki de Konjac à la cantonaise -

  
  Ohlagourmande  11/05/23  06:06
  Mon fils a découvert les pâtes konjac et de temps en temps il aime que je lui en prépare. Elles ont la caractéristique d’être faible en calories, elles peuvent être utilisées comme coupe faim dans certains régimes, mon fils lui n’est pas au régime, mais...
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• Konjac à la crème d'asperges et crevettes - light -

  
  auxdelicesdemanue  03/04/23  07:00
  Konjac à la crème d'asperges et crevettes - light Comme pouvez le constater, je profite de la saison des asperges, rare légume que M. Pouah apprécie autant que moi. Nous avions beaucoup aimé ces aiguillettes de poulet et riz venere aux pointes et crème......
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• Konjac aux crevettes et légumes -

  
  amour de cuisine chez soulef  16/03/23  14:08
  Konjac aux crevettes et légumes Bonjour tout le monde, On y va pour une recette saine, des nouilles sautées en version light, konjac aux crevettes et légumes pour un repas du soir sain et délicieux. Avez-vous déjà cuisiné avec du konjac? Le konjac est végétalien,...
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• Konjac aux champignons et à la crème -

  
  auxdelicesdemanue  09/03/23  07:00
  Konjac aux champignons et à la crème Avec ce plat de konjac, je me suis fait plaisir, même si bien sûr ça ne vaut pas un plat de pâtes. Je ne suis pas restée sur ma faim et avec la crème et les champignons, les konjac étaient bien parfumés. Cette recette......
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• Nouilles shirataki de konjac au poulet et curcuma (recette keto, ig bas, low carb) -

  
  Le blog de Cata  03/08/22  07:00
  Un plat que j'ai fait que pour moi. Mes garçons me réclament parfois du poulet au curry mais avec de la sauce curry du commerce @Uncle Bens. J'ai même publiée cette recette de célibataire hi hi que mon mari faisait avant notre mariage. Il a contaminé mon...
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• Poêlée de légumes et crevettes au konjac -light -

  
  auxdelicesdemanue  04/05/22  07:00
  Poêlée de légumes et crevettes au konjac -light Aujourd'hui, je vous propose à nouveau une recette minceur. Il y a quelques années, j'avais commencé à maigrir en incluant de temps en temps du konjac sous forme de tagliatelles ou de shiratakis dans mes......
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• Bento boulettes aux edamames et shirataki de Konjac -

  
  Les recettes de la débrouille  06/10/20  00:30
  J'ai réalisé cette recette afin de participer à l'édition #67 du "Foodista Challenge"dont le thème choisit par Christelle du blog "Toque de Choc" est le bento. Vous savez, ces petites boîtes (lunch box) dans lesquelles les japonais, qui en sont l'initiative,...
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• Shiratakis de konjac aux crevettes -

  
  ça ne sent pas un peu le brûlé  15/08/19  22:38
  Le konjac permet de se régaler sans trop grossir… En effet, le konjac donne une impression de satiété… Qu’est que le konjac Le konjac est une plante qui pousse naturellement en Asie et qui est cultivée au japon comme légume. On en... Lire plus
  • Shirataki
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• Shirataki de konjac aux écrevisses, citron et coco -

  
  CuisineBlog  13/07/18  12:28
  Préparation : 2 min - Cuisson : 10 min Voici une nouvelle recette à base de konjac, avec laquelle je me suis vraiment régalée. J’ai porté mon choix sur des écrevisses, tout simplement parce que j’avais une barquette au congélateur dont je ne savais pas quoi faire. Vous pouvez... Cette recette...
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  • Citrons

• Sapghettis ou shirataki de konjac au pesto sans gluten, sans lait -

  
  La table des intolérants  05/07/17  21:56
  Préparation : 5 min - Cuisson : 2 min Spaghettis de Konjac au pesto sans gluten et sans lait Certains d'entre vous connaissent peut-être déjà ces spaghettis de Konjac sans gluten ou " Les shirataki". Elles ressemblent à de longs vermicelles faient à partir de la racine d'une plante asiatique...
  • Cuisine sans gluten
  • Cuisine sans Lait
  • Shirataki
  • Konjac
  • Pesto

• Wok de Shirataki de Konjac aux Légumes -

  
  La Salsa des Fourchettes  09/04/17  07:43
  Préparation : 20 min Avec ce plat simplissime, l'Asie est à deux pas ! Préparation : 15 mn / Cuisson : 50 mn max Pour 4 personnes : 500 g de haricots verts plats / 3 carottes / 1 sachet de shirataki / eau / 1 oignon / 2 ail / une dizaine de cuillères à soupe de sauce soja /...
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  • Légumes
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• Salade légère au poisson, fruits et shirataki de konjac -

  
  Popote et Nature  17/08/16  10:41
  Salade de limande sole au pamplemousse, avocat, fenouil et shirataki de konjac J'ai acheté il y a plusieurs mois un paquet de shirataki de konjac qui rappelaient vaguement les vermicelles de riz imbibés de liquide,j'avais lu que c'était un produit intéressant...
  • Salade légère
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  • Poisson
  • Fruits
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  • Salades

• Shirataki de Konjac aux petits légumes fondants -

  
  Les recettes de sandrine au companion ou...  24/07/16  16:25
  Shirataki de konjac aux petits légumes fondants Le konjac, c’est l’aliment minceur super tendance du moment. Il se présente sous forme de shirataki (sorte de spaghetti), une portion de féculents représente plus de 200 kcal, une portion de konjac en contient......
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• Salade de shirataki de konjac, mangue, crevettes & cacahuètes -

  
  Le blog d'Iman Lahraf  07/05/16  15:03
  SANS GLUTEN - SANS MATIÈRES GRASSES AJOUTEES Temps de préparation: 20-25 minutes Temps de cuisson: 10 minutes Quantité: 2 personnes [...]
  • Cacahuète
  • Crevettes
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  • Konjac
  • Salades
  • Mangue

• Shiratakis de konjac aux crevettes -

  
  ça ne sent pas un peu le brûlé là?  15/04/16  22:17
  J'ai découvert le konjac chez Lolibox avec sa recette de tagliatelle de konjac aux poireaux sauce moutarde et ça m'a donné très envie de tester cet aliment. Pour la recette, je l'ai faite à ma sauce. Qu'est que le konjac Le konjac est une plante qui pousse...
  • Shirataki
  • Crevettes
  • Konjac

• Shiratakis de konjac au soja et au chocolat à 100 kcal (allégé, hyperprotéiné, sans gluten ni sucre ni beurre, riche en fibres) -

  
  mes gourmandises diététiques  18/10/15  08:01
  1 paquet de shiratakis de konjac Dukan (200g) 30g granules de protéines de soja Vantastic Foods 1càs (ou plus) de sauce chocolat zéro calorie Walden Farms Le konjac est une plante d’origine asiatique. Sa racine réduite en poudre est traditionnellement utilisée...
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  • Chocolat
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  • Cuisine allégée
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• Shirataki de Konjac prêt à consommer par Gayelord Hauser -

  
  Passion culinaire  21/09/15  10:49
  Le Konjac est de plus en plus consommé, de plus en plus connu aussi. Tout le monde ne l’apprécie pas mais il est en tout cas réputé et très consommé en Chine pour ses vertus minceur reconnues. La marque diététique Gayelord Hauseur l’a bien compris et le...
  • Shirataki
  • Konjac

• Shirataki de konjac et leur sauce chicorée caramel à seulement 30 kcal (sans sucre, sans beurre, sans gluten et riche en fibres) -

  
  mes gourmandises diététiques  11/06/15  05:46
  1 sachet de shirataki (spaghettis) de konjac Gerlinéa Japanese Secrets 4g chicorée caramel soluble Leroux édulcorant en poudre 1g gomme de guar 25ml eau Depuis plus de 150 ans, Leroux privilégie la qualité de ses produits. De sa récolte à son conditionnement,...
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  • Sauces
  • Sucre

• Shirataki de konjac, crevettes sautées et sauce curry -

  
  Kaprisse et Délices  26/03/15  13:51
  Préparation : 10 min - Cuisson : 10 min C’est en cherchant dans les rayons de mon épicerie chinoise favorite que j’ai trouvé ce paquet aux nouilles si bizarres. Des nouilles totalement blanches, voire translucides, c’était la première fois que j’en voyais! C’est l’inscription sur le paquet qui...
  • Sauce curry
  • Crevettes
  • Shirataki
  • Konjac
  • Curry
  • Sauces

• Shirataki de konjac, crevettes sautées et sauce curry -

  
  Kaprisse et Délices  26/03/15  13:51
  Préparation : 10 min - Cuisson : 10 min C’est en cherchant dans les rayons de mon épicerie chinoise favorite que j’ai trouvé ce paquet aux nouilles si bizarres. Des nouilles totalement blanches, voire translucides, c’était la première fois que j’en voyais! C’est l’inscription sur le paquet qui...
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