Les Recettes de Recette Weightwatchers et Omnicuiseur

• Tajine de joues de boeuf aux légumes et aux épices -

  
  Chez Vanda  02/02/23  06:00
  Cuisson : 1h Le tajine désigne aussi bien l'ustensile de cuisson que le plat à consommer . Ayant prévu de cuisiner des joues de boeuf, j'ai ajouté un mélange de légumes et d'épices pour mettre du soleil dans nos assiettes et régaler nos papilles . Mes aliments ont......
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• Gâteau du sud à l'orange -

  
  Chez Vanda  15/01/23  19:14
  ღ꧁ l'association Orange Safran fera voyager vos papilles꧂ღ Lorsque j'ai découvert ce gâteau sur le livre WW d'hélène Ségara ... **mes recettes star 100% plaisir et bien être ** je n'ai eu qu'une envie ; le tester. Texture moelleuse, gâteau hyper léger......
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• Gâteau tigré ( chocolat amandes) -

  
  Chez Vanda  14/01/23  18:26
  Aujourd'hui je ne vous publie pas de nouvelle recette mais je remonte un gâteau qui est sur mon blog depuis 2 ans et que j'avais complètement oublié. C'est en fouillant sur mon blog qu'une de mes lectrices a trouvé cette gourmandise et m'a demandé de......
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• Coquillotto au chorizo ,courgettes et parmesan -

  
  Chez Vanda  06/01/23  08:56
  Il y a quelques années j'avais fais ce délicieux plat complet . Une de mes fans a déniché la photo sur ma page Facebook et elle m'a demandé ou trouver la recette. C'est en cherchant sur mon blog que j'ai pu constater qu'elle n'était pas encore postée.......
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• Parmentier de veau (sans pomme de terre) -

  
  Chez Vanda  02/01/23  06:34
  »»————- Que faire d'un reste de purée lentilles potiron ? ————-«« J'avais préparé une purée de lentilles au potiron pour accompagner un filet de poulet grillé . Il me fallait trouver comment utiliser les 4 parts restantes de cette purée. Afin d'avoir......
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• Perles de tapioca sous un coulis de mangue -

  
  Chez Vanda  09/12/22  19:09
  Toute petite, lorsque nous étions malade, maman nous faisait de la soupe de Tapioca ( la soupe des malades comme elle savait si bien nous le dire ) ** Mange ta soupe et tu seras vite guéri **. Tu parles, encore une belle excuse pour nous faire avaler......
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• Minestrone de mon potager -

  
  Chez Vanda  23/11/22  19:23
  Nous ne sommes pas encore en hiver et pourtant ....... je déclare la saison des soupes ouverte !!!!! Potages moulinés, veloutés, soupes aux pâtes, soupes repas ......il en faut pour tous les goûts. Aujourd'hui je vous ai préparé un minestrone avec de......
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• Gâteau fourré aux fruits rouges (sans farine) -

  
  Chez Vanda  20/11/22  16:53
  Cuisson : 50 min Quoi de mieux qu'un bon gâteau léger et fruité pour terminer agréablement le repas. Quand tu as envie de faire un gâteau avec des cerises du congélateur et que tu ne veux pas tout déballer le congélateur ,bin tu fais comme moi. Tu te fais un mélange avec......
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• Moelleux de pommes au nid -

  
  Chez Vanda  26/09/22  18:51
  ❥•˼͝ʹ͜ ˓̇͜∙͡∘❀❤❀⋞∙͜͡∘ʹ͜˻͝•❥ Croquons la pomme ❥•˼͝ʹ͜ ˓̇͜∙͡∘❀❤❀⋞∙͜͡∘ʹ͜˻͝•❥ A la maison , pas un jour sans que nous ne mangions de pommes ....crues ...cuites...au petit déjeuner....en collation ...pour terminer le repas et même parfois à la veillée devant......
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• Bifanas de veau -

  
  Chez Vanda  20/09/22  19:03
  Vu que les températures ne cessent de baisser , les bons plats chauds qui mijotent sans fort apprécié .Aujourd'hui je vous propose de cuisiner du veau , mais il vous ai possible de cuisiner ce plat avec du porc ou du boeuf. J 'ai opté pour une cuisson......
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• Framboisier aux flocons d'avoine -

  
  Chez Vanda  19/09/22  17:14
  Commençons la semaine avec un nouveau petit déjeuner . Les flocons d’avoine sont excellents pour la santé et ils agissent sur ♦ le fonctionnement du système nerveux : la vitamine B présente dans les flocons d’avoine contribue à maintenir l’équilibre nerveux.......
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• Cake rhubarbe coco sans farine -

  
  Chez Vanda  07/09/22  18:43
  Ah les gâteaux à la rhubarbe ....j'en mangerais tous les jours tellement c'est bon et comme en ce moment elle pousse à vue d'oeil , je me fais PLAISIR . Cette fois ci j'ai improvisé un cake en utilisant de l'huile de noix de coco Bio ( produit découvert......
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• Lasagnes bolognaises -

  
  Chez Vanda  19/07/22  07:04
  Cuisson : 50 min Aujourd'hui je serais dans les conserves de haricots verts mais avant je viens de préparer des lasagnes pour le déjeuner . Rien de plus simple avec l 'Omnicuiseur Vitalité ; plus besoin de précuisson . La cuisson basse température respecte les aliments......
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• Gâteau banane chocolat à la semoule -

  
  Chez Vanda  01/07/22  19:52
  Cuisson : 50 min 2 bananes bien trop avancées pour être manger en dessert ..... Il me fallait les utiliser au plus vite. Et pourquoi pas tester le gâteau vu dernièrement chez Melocookiiiing sur son compte Instagram . J'ai très légèrement modifié sa recette en supprimant......
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• Asperges à la sauce tartare allégée -

  
  Chez Vanda  13/04/22  18:23
  Cuisson : 50 min La saison des asperges a commencé et autant vous dire que vous pouvez réaliser d'excellentes recettes light et savoureuses avec ce légume . Il y a une semaine , j'avais cuisiné une mousse d'asperges au saumon fumé ; recette qui a toujours un gros succès......
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• Perles du Japon vanillées sur lit de quetsches -

  
  Chez Vanda  13/04/22  16:00
  Cuisson : 20 min Ce matin ,j'ai décidé de préparer un déjeuner en privilégiant mes aliments à 0 point afin de me faire plaisir avec ce dessert cuisiné avec des prunes congelées à la saison Vous n'avez pas de quetsches ; rien ne vous empêche de faire avec d'autres fruits......
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• Crème de betteraves au chèvre et noix -

  
  Chez Vanda  12/04/22  18:28
  Avoir une assiette colorée remonte un peu le moral au moins le temps du repas. Nous avons la chance d'avoir un jardin et de cultiver nos betteraves. Pour hier midi, j'en avais fais cuire pour faire une entrée .Il me restait un peu de chèvre frais je l'ai......
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• Salade de lentilles , betteraves et jambon -

  
  Chez Vanda  27/03/22  19:35
  Je choisi souvent de préparer des salades complètes en privilégiant les légumineuses ; excellentes sources de protéines et aliment rassasiant auquel j'ajoute des aliments plus ou moins riche suivant le nombre de points restant pour finir ma journée. J'ai......
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• Soupe de pommes de terre aux haricots et chorizo -

  
  Chez Vanda  08/03/22  19:29
  Au diner du jour, cette soupe complète 👌. Je viens donc de l'actualiser avec les nouveaux points du programme WWFRANCE . Participant à un défi organisé par mon Amie Bellah Bellah sur son groupe Facebook , il me fallait trouver et réaliser une recette......
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• Léger de pommes au fromage blanc -

  
  Chez Vanda  20/02/22  09:57
  Pour ce dimanche , je vous propose un gâteau aux pommes avec très peu d'ingrédients. Dessert peu calorique pour finir agréablement le repas ou à partager en famille pour la collation. Décidément je ne peux plus me passer de mon four cuisson basse température,......
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