Les Meilleures Recettes de Quinoa et Thon

• Quinoa au thon, crudités et noisettes pilées… Entrée fraîcheur, santé et légèreté -

  
  Bulles de Gourmandises  26/03/12  23:15
  Eh oui ! Qui dit printemps, dit envie de légèreté… dit test des affaires d’été… dit il faut vite regarder de plus près son assiette ! Alors rien que pour vous, une recette légère, facile, équilibrée et bonne… en plus ! … Lire la suite …
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• Salade de quinoa aux légumes et au thon ww -

  
  la cuisine de boomy  15/07/17  17:40
  Voici une recette de salade très simple et parfaite quand il fait chaud. Et pour changer des classiques "pâtes ou riz" c’est du quinoa que je vous propose aujourd’hui. Pour varier les assaisonnements j’ai opté cette fois ci pour du vinaigre de cidre pour......
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• Salade de quinoa aux crevettes, thon, avocats et pamplemousse -

  
  Bienvenue chez Vero  25/07/13  09:00
  Une salade bien fraîche que j’ai trouvé sur le blog de les Tentations culinaires de Clémence. J’ai juste remplacé le saumon par du thon en boite et je me suis régalée ! Pour environ 6 personnes 250 g de quinoa 2 avocats 2 pamplemousses 1 boit de thon au...
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  la cuisine de boomy  15/07/17  17:40
  Voici une recette de salade très simple et parfaite quand il fait chaud. Et pour changer des classiques "pâtes ou riz" c’est du quinoa que je vous propose aujourd’hui. Pour varier les assaisonnements j’ai opté cette fois ci pour du vinaigre de cidre pour......
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• Amuse-bouche 5 : mini-bouchées au quinoa, tomates séchées et thon -

  
  La Neuvième Planète  12/06/12  08:31
  Mardi dernier, au travail, c'était journée dégustation : une manière de nous faire découvrir les spécialités sucrées et salées de chacun et chacune. Des journées comme je les aime : on s'échange trucs & astuces pour réussir les recettes, on papote, on découvre...
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• Salade de quinoa aux carottes et au thon -

  
  Bienvenue chez Vero  26/06/13  10:00
  Voici une recette bien sympa qui ressemble un peu à un taboulé. C’est une salade complète, un plat santé. Je suis en plein dans ma période quinoa. Dès que je découvre un nouveau produit, je le cuisine à toutes les sauces…lol Cette recette vient du magazine...
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• Gratin de courgettes, quinoa & thon au curcuma -

  
  Jnane sirine  09/09/13  17:07
  Assalam alaikom, bonjour, Le courgettes, j'aime beaucoup ce légume qui se prête à toutes les associations. Aujourd'hui je partage avec vous un gratin très goûteux et rapide à préparer, qui plaira aux grands et aux petits. Ingrédients : une grosse de courgette...
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• Salade composée pour la ronde n°36 -

  
  lesdelices de thithoad  31/03/13  10:00
  Bonjour ! il est 10 heures l'heure de la publication de la ronde!! Aujourd'hui je devais prendre une recette chez la cuisine du jardin , et c'est la passion de nath qui devait piocher chez moi. C'est une salade bien fraîche , qui nous a fait un repas complet,...
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• Salade de Quinoa aux légumes et thon au Thermomix -

  
  Oh, la gourmande..  17/04/17  06:16
  Encore une petite salade pour mes repas du midi, avec du quinoa, cela change et c'est léger. Je me suis inspirée d'une recette trouvée dans le dernier livre Thermomix, que l'équipe m'a généreusement offert Vapeur à tous les étages. Ingrédients: 1100g......
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• Cake Quinoa Tomate Thon -

  
  La Salsa des Fourchettes  05/04/17  08:02
  Il y a peu de temps, je vous ai proposé une première version de ce cake qu'on avait trouvé ultra gourmand ! Et comme on ne change pas une équipe qui gagne, eh bien en voici une nouvelle version, au thon cette fois-ci !!! Préparation : 10 mn / Cuisson :...
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• Salade pique-nique quinoa, crudités, thon et croûtons chèvre Tipiak -

  
  A Prendre Sans Faim  15/07/17  11:10
  Préparation : 10 min - Cuisson : 12 min Une recette Tipiak avec un Quinoa gourmand, j'ai choisi le quinoa parfumé aux épices douces, et une nouveauté : leurs croûtons goût chèvre pour salades. Ici, la recette est présentée dans des pots parfaits pour les transporter sans risques en pique-nique...
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• Papitas : croquettes de quinoa au thon -

  
  Recettes du Chef  25/03/18  10:25
  Préparation : 20 min Papitas : croquettes de quinoa au thon Un petit tour en Bolivie avec cette recette de "papitas". Mais attention, même si le mot signifie chips, ce sont bien des croquettes de quinoa farcies au thon. Une recette qui se réalise principalement avec vos doigts...
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• Mix salade quinoa, crudité, thon et grenade -

  
  Cook Paradise  02/10/12  00:07
  Une salade de quinoa qui associe fraîcheur, couleur et vitamines. Je me suis inspirée du blog À vos assiettes pour la salade de quinoa et pour la vinaigrette, c'est chez Albérie Pour la réaliser, il vous faut: Quinoa Thon Grenade Betterave crue Carottes...
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• Quinoa au thon -

  
  Le blog culinaire de Shawanna  12/11/12  15:20
  Ingredients : 100 g de quinoa 2 tomates 1/2 concombre 1 ou 2 échalotes 1 boîte de thon au naturel Citron Huile d’olive une vingtaine de feuilles de menthe, ciselées Cuire le quinoa puis le rincer à l’eau froide et le laisser égoutter. Éplucher le concombre...
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• Lunch box sucrée-salée: salade quinoa-lentilles-pois chiches-thon et pomme -

  
  La cuisine de Francoise  12/02/17  10:56
  C’est pas si difficile de se préparer une lunch box appétissante! Et en plus quand il y en a pour un il y en...
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• Salade complète au thon et au quinoa -

  
  Gourmicom  11/05/16  08:00
  J’adore les assiettes complètes qui permettent de déguster un repas équilibré et savoureux. Aujourd’hui, je vous propose ma recette d’assiette complète au thon et au quinoa, avec des ingrédients tirés du placard. C’est également une façon de réutiliser...
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• Salade de quinoa au thon -

  
  La cuisine de Rolly  30/09/14  04:39
  Une petite salade de quinoa au thon bien complète qui sera parfaite en pique-nique ! Une recette trouvée sur le blog La main à la pâte ! Par personne : 1 demi poivron rouge 2 CS de jus de citron 75g de thon au naturel 50g de grains de maïs en boite 50g...
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• Chayottes farcies au thon et au quinoa -

  
  Tomate sans graines !  26/10/13  17:13
  En ce moment, c'est la saison des chayottes. Pour ceux qui ne connaissent pas, il s'agit d'un légume de la famille des cucurbitacées, que l'on nomme également christophine ou encore chouchou, entre autres (!). La chayotte est surtout cultivée et consommée...
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• Tomates farcies au thon et quinoa -

  
  Diet-et-delices  10/08/14  09:06
  Préparation : 15 min - Cuisson : 35 min Pour 2 à 3 personnes Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 35 minutes Ingrédients : - 6 tomates - 1 boîte de thon de 200g - 50 g de quinoa - 40 g de gruyère - 40 g de parmesan - 200 ml d’eau - 1/2 cuillère à café […]
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• Tour 22 # Galettes de quinoa au thon -

  
  Cuisiner avec ses 5 sens !  20/11/11  09:00
  Coucou, nous revoilou.....eh, oui c'est l'heure du 22ème Tour.....on ne se lasse pas de ces échanges.... Je vous présente le blog de Sandrine : Dans la cuisine....de Sandrine http://sandrinecuisine.over-blog.com/ que je vous conseille parce que [...]
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