Recettes de Ww de la cuisine de boomy - 15

• Filet mignon au maroilles ww -

  
  la cuisine de boomy  16/05/14  21:36
  J’ai tenté le filet mignon au maroilles du magasine ww de mars/avril 2014 et nous avons adoré. Cette sauce est délicieuse, ce bon goût de fromage bien parfumé avec des pommes de terres vapeur c’est juste trop bon Si vous avez envie de cuisiner du filet...
  • Filet Mignon
  • Ww
  • Maroilles

• Tagliatelles aux saveurs de la mer et aux épinards ww -

  
  la cuisine de boomy  13/05/14  18:06
  Un plat de pâtes qu’on a beaucoup apprécié. Au bon goût de la mer et aux épinards pour une assiette équilibrée. Je me suis inspirée d’une recette trouvée dans le magazine ww de janvier/février 2014. Pour 4 pers / 11 pp par pers pour une portion de 270 gr...
  • Pâtes
  • Ww
  • Tagliatelles
  • Épinards
  • La Mer

• Tarte aux 2 asperges et au bacon ww -

  
  la cuisine de boomy  09/05/14  18:35
  Je suis dans ma période " asperges " et je suis assez fan des tartes salées . Alors voici une version délicieuse aux asperges et pas trop calorique comme toutes les tartes aux légumes. Pour une moule de 26 cm Pour 4 pers / 8 pp par pers 180 gr de pâte brisée...
  • Asperges
  • Tartes Salées
  • Ww
  • Tartes
  • Bacons

• Poulet basquaise au Cook'in ww -

  
  la cuisine de boomy  08/05/14  18:26
  Une recette traditionnelle adaptée au Cook’in , un poulet plein de saveur et une assiette couleur soleil pour ce plat. Très facile et très rapide à faire grâce au Cook’in Je privilégie le poivron rouge d’habitude pour ses jolies couleurs mais pour cette...
  • Cook'in
  • Poulet
  • Ww
  • Poulet Basquaise
  • Pays basque

• Pennes aux légumes en gratin -

  
  la cuisine de boomy  06/05/14  12:49
  J’avais envie d’un plat de pâtes avec des asperges, qui est un légume de saison. Et je voulais un plat complet donc j’ai choisi d’y mettre du thon. Le résultat fut un bon gratin, avec beaucoup de goût et équilibré. Pour 4 pers / 7 pp par pers 200 gr de...
  • Pâtes
  • Ww
  • Légumes
  • Penne
  • Gratins

• Flan aux courgettes ww -

  
  la cuisine de boomy  02/05/14  18:50
  Une recette idéale pour un plat du soir. Vite fait, léger et très bon. Pour 4 pers / 3 pp par pers 700 gr de courgettes 1 cœur de bouillon de légumes 4 œufs 4 Cs de crème épaisse à 15 % de mg Sel, poivre Faire cuire les courgettes dans une grande casserole...
  • Ww
  • Courgettes
  • Flan

• Gratin de pâtes au bacon et aux épinards ww -

  
  la cuisine de boomy  28/04/14  17:56
  Aujourd'hui je vous propose une recette issue du magazine Weight Watchers de mars/avril 2014 J’ai décliné cette recette en version cocotte individuelle Bien sur vous pouvez également le faire en version gratin familial Je ne suis pas fan des épinards alors...
  • Ww
  • Pâtes
  • Gratin de Pates
  • Épinards
  • Gratins
  • Bacons

• Dos de cabillaud aux poivrons et à la crème -

  
  la cuisine de boomy  24/04/14  19:04
  Une petite improvisation pour cette recette à base de poisson, que je fais régulièrement et qui est très appréciée. Un petit plat plein de saveur et avec beaucoup de goût Le poivron relève bien le cabillaud que je trouve assez fade Et si vous avez le choix...
  • Ww
  • Cabillaud
  • Dos de Cabillaud
  • Poivrons
  • Crèmes

• Gratin fermier ww -

  
  la cuisine de boomy  15/04/14  13:17
  Aujourd’hui c’est un pot de cancoillotte à l’ail qu’il fallait que je termine. J’ai improvisé ce plat qui fut une grande réussite Faut dire que la cancoillotte fondue sur les pommes de terre, c’est juste trop bon. Pour 4 pers / 6 pp par pers 500 gr pommes...
  • Ww
  • Gratins

• Pâtes aux courgettes sauce boursin -

  
  la cuisine de boomy  14/04/14  19:58
  Un pot de boursin à finir dans le frigo, une envie de pâtes , quelques courgettes pour une assiette équilibrée et voilà un bon petit plat plein de gout et très rapide à préparer. Pour 4 pers / 8 pp par pers pour 150 gr de pâtes cuites 600 gr de pâtes cuites...
  • Pâtes
  • Ww
  • Courgettes
  • Boursin
  • Sauces

• Poulet aux courgettes et son riz au pesto, sauce pesto au chavroux au Cook'in ww -

  
  la cuisine de boomy  07/04/14  13:31
  Cela faisait un moment que je n’avais pas publié de recettes pour le Cook’in. En voici une que je re-ferai souvent car c’était vraiment très bon, et la sauce c’est une tuerie. Le riz cuit ainsi dans le bouillon au pesto Rosso est vraiment trop bon. Pour...
  • Cook'in
  • Ww
  • Sauce pesto
  • Courgettes
  • Chavroux
  • Poulet
  • Pesto
  • Sauces
  • Riz

• Poêlée de légumes à la cancoillotte ww -

  
  la cuisine de boomy  06/04/14  20:42
  La cancoillotte mélangée aux pommes de terre et carottes c’est juste trop bon Pour 4 pers / 3 pp par pers pour une portion de 215 gr 400 gr de pommes de terre 400 gr de carottes ½ oignon sel, poivre persil 1 cœur de bouillon de légumes 60 gr de cancoillotte...
  • Poelee de Legumes
  • Ww
  • Cancoillotte
  • Légumes
  • Poêlée

• Gratin de courgettes et poulet à la ricotta ww -

  
  la cuisine de boomy  02/04/14  13:42
  Un mariage parfait entre les courgettes et la ricotta pour ce plat complet en version gratin . Pour 5 pers / 6 pp par pers 600 gr de blanc ou escalopes de poulet 1 kg courgettes 1 bouillon cube de volaille 100 ml d’eau 250 gr de ricotta 1 œuf sel, poivre...
  • Ww
  • Gratin de Courgettes
  • Courgettes
  • Ricotta
  • Poulet
  • Gratins

• Pâtes gratinées au thon ww -

  
  la cuisine de boomy  31/03/14  13:05
  Une petite variante pour manger des pâtes de façon différente. Très vite fait et un plat vraiment très bon. Fait en version cocotte individuelle mais peut également être préparé en version plat familial Pour 4 pers / 10 pp par pers 220 gr de petites pâtes...
  • Pâtes
  • Ww
  • Thon

• Mini quiche sans pâte au saumon et aux champignons ww -

  
  la cuisine de boomy  25/03/14  13:03
  Pour les soirs de semaine j’aime assez les tartes salées, quiches , croques….etc…. Je trouve cela pratique, c’est rapide à faire et en plus ça cale bien. L'idéal c'est d'accompagner votre plat d’une salade verte pour obtenir un bon repas complet. Pour 12...
  • Quiches
  • Ww
  • Quiche sans pâte
  • Champignons
  • Saumon

• Escalopes de poulet aux champignons et tomates sauce crème -

  
  la cuisine de boomy  24/03/14  11:27
  Une petite improvisation: résultat un blanc de poulet bien tendre et une sauce très onctueuse et parfumée pour cette recette très simple et rapide à préparer. C’est un délice. Pour 4 pers / 4 pp pour 110 gr de viande 4 escalopes de poulet 500 gr de champignons...
  • Ww
  • Poulet
  • Escalopes de Poulet
  • Champignons
  • Tomates
  • Crèmes
  • Sauces

• Parmentier de courgettes au saumon en cocotte ww -

  
  la cuisine de boomy  20/03/14  13:38
  Un petit gratin en cocotte individuelle bien sympathique. Un peu riche en point mais faut bien se faire plaisir de temps en temps. On s’est régalés. Pour 4 pers / 10 pp par pers 300 gr de pomme de terre 600 gr de courgette 300 ml de lait ½ écrémé 4 pavés...
  • Ww
  • Saumon
  • Courgettes
  • Parmentier

• Tarte tomates bacon mozzarella ww -

  
  la cuisine de boomy  19/03/14  18:29
  Les tartes salées j’aime bien, parce que pour les soirs c’est parfait, assez rapide à faire, pas trop calorique et équilibrée si on fait attention à ce qu’on met dessus et si on ne prend pas la moitié de la tarte dans son assiette. Pour un moule de 26 cm...
  • Tartes Salées
  • Ww
  • Tarte Tomate
  • Mozzarella
  • Tomates
  • Tartes
  • Bacons

• Poulet sauce aux poivrons et à la crème ww -

  
  la cuisine de boomy  18/03/14  18:19
  Un bon goût de poivron, bien tendre car cuit dans le bouillon. Une recette qui change et pour moi qui ne suis pas fan du poivron m’a entièrement satisfaite. Pour 4 pers / 6 PP pour une portion de 170 gr 600 gr d’escalope de poulet 1 poivron vert 1 poivron...
  • Ww
  • Poulet
  • Sauce aux poivrons
  • Poivrons
  • Crèmes
  • Sauces

• Filet mignon de porc au Colombo et son riz thaï ww -

  
  la cuisine de boomy  17/03/14  17:53
  Le filet mignon , j’aime beaucoup car c’est une viande bien tendre, pas trop grasse et qui est facile à cuisiner. Voici donc une autre manière de le cuisiner, très apprécié chez nous. Pour 4 pers / 9 pp par pers pour 120 gr de viande et 110 gr de riz 1...
  • Filet Mignon
  • Ww
  • Filet Mignon de Porc
  • Colombo
  • Porc
  • Riz

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