1149 recettes de cuisine à découvrir sur le blog les recettes légères de Chrissy.
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Emince de porc massale Emince de porc massale Par les recettes légères de Chrissy 31/03/15 08:56 Pour 4 Personnes : 500g de roti de porc dans le filet 2 verre de vin blanc 1 CS de farine 1 oignon 1 CS huile olive 2 cc d'épice Massalé j'ai utilisé mon délicook...mais vous pouvez tout à fait préparer cette recette en procedant de la meme façon, dans...
Menu du jour Menu du jour Par les recettes légères de Chrissy 31/03/15 08:53 Encore une journée grise, pluvieuse....peu propice à la motivation .... PETIT DEJEUNER Pain de mie 2 tranches beurre allegé Confiture DEJEUNER Emincé de porc massalé Coquillettes / champignons Fraises au sucre vanillé DINER Omelette pommes de terre Salade...
Menu du jour Menu du jour Par les recettes légères de Chrissy 30/03/15 09:01 Cela fait un petit moment que je ne suis pas venu sur mon blog.... les semaines sont tres chargées.... Mais je vais essayer de reprendre un rythme de publication plus regulier. Un menu tres leger en ce debut de semaine, pour essayer de compenser les effets...
Pommes de terre au four Pommes de terre au four Par les recettes légères de Chrissy 23/03/15 13:02 Une petite idée, inspirée de Philippe Etchebest samedi dans son emission...et que j'ai reproduite à ma façon....avec une grillade, une brochette ou pourquoi pas pour le diner accompagné d'une petite salade....un regal Pour 4 personnes 4 grosses pommes de...
Menu du jour Menu du jour Par les recettes légères de Chrissy 16/03/15 08:36 Un menu un peu particulier aujourd'hui.... Ce soir, nous fêtons avec un peu d'avance les 20 ans de ma fille (elle aura 20 ans Demain)... PETIT DEJEUNER Pain aux céréales avec beurre allegé et confiture MIDI Jambon grillé Haricots verts Yaourt nature brassé...
Gratin franc comtois Gratin franc comtois Par les recettes légères de Chrissy 16/03/15 08:20 Une petite recette que j'avais deja préparé il y a quelques années quand j'étais dans l'attente de mon thermomix....cette fois, il est dans la cuisine....donc bien sure, c'est lui qui va bosser... Pour 6 personnes: 200 g de comté 1, 4 kg de pommes de terre...
Panacotta carambar Panacotta carambar Par les recettes légères de Chrissy 16/03/15 07:57 Une petite recette au gout tres régressif.... POUR 5 PERSONNES info ww 5 pp /Personne 15 caramabard 250 ml de lait demi ecremé 250 g de creme liquide 5 % 2g agar agar Mettre les carambars dans le bol du TM et mixer 10s vit 10 Ajouter lait, creme et cuire...
Pomme cuite miel canelle Pomme cuite miel canelle Par les recettes légères de Chrissy 09/03/15 08:20 Tout simple, 1 pp / personne Évider une pomme, la mettre dans un ravier passant au micro onde, ajouter 1 cc de miel, de la cannelle et passer 3 min au micro onde. C'est prêt, il ne reste plus qu'à déguster....
Menu du jour Menu du jour Par les recettes légères de Chrissy 09/03/15 08:10 C'est reparti pour une nouvelle semaine.... Soleil, ciel bleu....et motivation ce matin !!
Gratin de courgettes Gratin de courgettes Par les recettes légères de Chrissy 06/03/15 08:39 Un petit gratin avec Delicook mais que vous pouvez parfaitement réalisé sans...il suffit de cuire vos oignons courgettes dans une petite sauteuse sur feu moyen, de verser dans un plat , d'y ajouter la préparation oeuf/creme/lait/fromage et de cuire au four....
Menu du jour Menu du jour Par les recettes légères de Chrissy 06/03/15 08:19 Soleil et ciel bleu ce matin...malgré le froid...envie d'assiette printanière...
Flan chocolat Flan chocolat Par les recettes légères de Chrissy 05/03/15 10:43 Pour 5 flans , 3pp / flan 75g de chocolat noir patissier 1/2 litre de lait demi ecremé 2g d'agar agar Mettre le chocolat noir dans le bol du TM et mixer 8s vit 10 Ajouter le lait, l'agar agar et cuire 12min 90° vit 3. Répartir dans des petits pots, filmer...
Menu du jour Menu du jour Par les recettes légères de Chrissy 04/03/15 08:00 Une petite promo ww m'a permis de me réabonner.... VOici le menu du jour, toujours 26 pp et 49 pp de reserve hebdomadaire....
Risotto poulet petit légumes au delicook Risotto poulet petit légumes au delicook Par les recettes légères de Chrissy 22/02/15 10:36 Delicook a travaillé ce matin pour préparer le repas de demain midi.... POUR 2 PERSONNES Emincés de poivron surgelé 100g 100g de courgettes coupées en petits des 2 escalopes de poulet coupées en petits des 1 oignons emincé 100g de riz pour risotto 2 st...
Gâteaux au yaourt Gâteaux au yaourt Par les recettes légères de Chrissy 21/02/15 19:27 278 kcal la part 1 pot de sucre 2 pot de farine 3 oeufs 1 sachet de levure zeste orange ajouter sucre et oeuf et mixer 15s vit5 ajouter les autres ingrédients et mixer 15s vit4
Chou craquelin chantilly Chou craquelin chantilly Par les recettes légères de Chrissy 15/02/15 09:41 Encore Christophe Michalak, avec son craquelin pour des choux gonfflés uniformément et legerement craquant sur le dessus...j'ai beaucoup aimé.... Bien sure, j'ai adapté sa recette à thermomix....mais pour celles qui n'ont pas thermomix, allez fouiner chez...
Tartelette aux fraises Tartelette aux fraises Par les recettes légères de Chrissy 15/02/15 09:30 Cette fois, c'est une recette de Mercotte que j'ai adaptée au thermomix. Pour celles qui ne l'ont pas, rendez vous sur le site de Mercotte...vous y trouverez la recette sans thermomix pour 4 tartelettes : Biscuit : 60g de beurre demi sel 50g de sucre 75g...
Mousse au chocolat en coque Mousse au chocolat en coque Par les recettes légères de Chrissy 15/02/15 09:21 Une petite inspiration C. Michalak, adaptée à THermomix... POUR 6 PERSONNES Coque : 18 carrés de chocolat patissier Mousse : 100g de chocolat noir 70% 1 jaune d'oeuf 4 blancs oeufs 25g de sucre cassonade 40g de beurre salé Décor : 6 boules malteser ou kit...

les recettes légères de Chrissy

Cuisine legere , des recettes gourmandes, legères et parfois moins legères adpatées à mon parcours minceur...

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