Recettes de Cuisine Vegane de mes gourmandises diététiques - 9

• Gâteau végan cacao-coco-châtaigne-sarrasin-okara de soja (diététique, protéiné, sans gluten, ni oeuf ni beurre, riche en fibres) -

  
  mes gourmandises diététiques  19/12/15  06:27
  1 litre de lait de soja maison au Soyabella (recette ici) 200g okara de soja maison (recette ici) 45g Gru'o sans gluten Grillon d'Or 20g flocons de sarrasin sans gluten Grillon d'Or 20g flocons de châtaigne sans gluten Grillon d'Or 30g farine de coco Ecoidées...
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• Yaourts de soja maison avec boisson soja maison au Soyabella et Stévia Crystal (diététiques, végans, sans gluten et sans sucre) -

  
  mes gourmandises diététiques  17/11/15  06:02
  70g de soja jaune sec Moulin des Moines 1,3 litre d'eau (niveau max du Soyabella) 10 cuillères doseuses (170 mg) de poudre "Crystal" de stévia Stevia Natura 1 yaourt nature Sojasun Le Soyabella est un robot à laits végétaux et à tofu. Il permet de réaliser...
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• Tartinade 100% crue cacao chanvre et yacon (diététique, végane, hyperprotéinée, sans gluten ni sucre ni lait, riche en fibres) -

  
  mes gourmandises diététiques  16/11/15  05:58
  20g poudre crue de protéines de chanvre Lifefood 5g poudre de cacao cru Lifefood 10g/ml de sirop cru de yacon Lifefood 30ml d'eau La poudre crue protéinée de chanvre Lifefood est d'une incroyable densité nutritionnelle car les graines de chanvre sont une...
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• Mugcake végan cacao coco au psyllium avec Sukrin et yaourt de soja (diététique, sans sucre ni beurre ni oeuf et riche en fibres) -

  
  mes gourmandises diététiques  30/10/15  05:44
  30g farine de coco Ecoidées 5g poudre de cacao cru Ecoidées 5g psyllium en poudre Ecoidées 10g Sukrin Elito Ecoidées (ou autre édulcorant) 1 yaourt de soja maison (ou 1 yaourt de soja nature Sojasun) 50ml eau Sukrin est une alternative sans calories d'origine...
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• Chocolats végans 100% crus au chanvre et au sirop d'agave (diététiques, bio, protéinés, sans gluten ni sucre, riches en fibres) -

  
  mes gourmandises diététiques  28/10/15  15:24
  30g poudre de cacao cru Lifefood 30g beurre de cacao cru Lifefood 10g poudre crue de protéines de chanvre Lifefood 10g graines de chanvre Lifefood 10g sirop cru d'agave Lifefood Le cacao cru en poudre biologique Lifefood est obtenu par traitement à froid...
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• Crème dessert 100% crue cacao chanvre et yacon (hyperprotéinée, diététique, végane, sans sucre, sans gluten et riche en fibres) -

  
  mes gourmandises diététiques  22/10/15  13:27
  20g poudre crue de protéines de chanvre Lifefood 5g poudre de cacao cru Lifefood 10g/ml de sirop cru de yacon Lifefood 40ml d'eau Le cacao cru en poudre biologique Lifefood est obtenu par traitement à froid des fèves brutes de cacao non torréfiées d'Equateur,...
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• Muffins végans hyperprotéinés chicorée cacao coco sarrasin avoine (diététiques, sans gluten ni oeuf ni beurre, riches en fibres) -

  
  mes gourmandises diététiques  17/10/15  12:55
  1 pot de porridge protéiné The Protein Works 40g flocons de sarrasin Grillon d'Or 25g muesli sarrasin sans gluten Grillon d'Or 20g farine de coco Ecoidées 50g Sukrin Elito Ecoidées 10g chicorée soluble cacao Leroux 5g psyllium blond en poudre The Protein...
  • Muffins végans
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• Crème dessert végane 100% crue au cacao et aux protéines de chanvre (diététique, sans gluten ni sucre ni lait, riche en fibres) -

  
  mes gourmandises diététiques  12/10/15  06:26
  30g poudre crue de protéines de chanvre Lifefood 5g poudre de cacao cru Lifefood 60ml eau Le cacao cru en poudre biologique Lifefood est obtenu par traitement à froid des fèves brutes de cacao non torréfiées d'Equateur, appelé aussi "Nourriture des Dieux"....
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• Tartinade 100% crue au cacao avec sirop d'agave et baobab (diététique, végane, sans gluten, sans sucre ni lait, riche en fibres) -

  
  mes gourmandises diététiques  11/10/15  11:04
  5g poudre de cacao cru Lifefood 5g poudre de baobab Lifefood 5g beurre de cacao cru Lifefood 10g/ml sirop cru d'agave Lifefood 10ml eau Le cacao cru en poudre biologique Lifefood est obtenu par traitement à froid des fèves brutes de cacao non torréfiées...
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• Truffes 100% crues cacao caroube aux dattes et au chia (diététiques, véganes, sans sucre ajouté ni gluten et riches en fibres) -

  
  mes gourmandises diététiques  11/10/15  06:18
  50g dattes crues Lifefood 10g poudre de cacao cru Lifefood (+5g pour l'enrobage) 10g poudre de caroube crue Lifefood 5g beurre de cacao cru Lifefood 5g graines de Chia Lifefood 20ml eau Le cacao cru en poudre biologique Lifefood est obtenu par traitement...
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• Gâteau 100% cru cacao caroube dattes pommes aux protéines de chanvre (diététique, végan, sans oeuf ni gluten et riche en fibres) -

  
  mes gourmandises diététiques  10/10/15  14:12
  100g dattes crues Lifefood 25g poudre crue protéinée de chanvre Lifefood 20g poudre de cacao cru Lifefood 10g poudre de caroube crue Lifefood 10g graines de Chia Lifefood 10g beurre de cacao cru Lifefood 10g pommes séchées crues Lifefood 5g psyllium blond...
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• Tartinade 100% crue à la caroube et au beurre de cacao (diététique, végane, sans sucre, sans lait, sans gluten, riche en fibres) -

  
  mes gourmandises diététiques  09/10/15  21:20
  20g poudre de caroube crue Lifefood 10g beurre de cacao cru Lifefood 40ml eau La poudre de caroube crue Lifefood est une alternative non excitante et non allergénique au cacao, avec une saveur spécifique (notes de caramel et cannelle) et qui peut donc le...
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• Boules d'énergie 100% crues cacao dattes baobab chia agave (diététiques, véganes, sans sucre ajouté ni gluten, riches en fibres) -

  
  mes gourmandises diététiques  07/10/15  13:12
  50g dattes crues Lifefood 10g poudre de cacao cru Lifefood 10g sirop cru d'agave Lifefood 5g beurre de cacao cru Lifefood 5g poudre de baobab Lifefood 5g graines de chia Lifefood 5g psyllium blond en poudre 20ml eau Le cacao cru en poudre biologique Lifefood...
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• Tartinade 100% crue à la mesquite et au beurre de cacao (diététique, végane, sans sucre ni lait, sans gluten et riche en fibres) -

  
  mes gourmandises diététiques  27/09/15  07:24
  20g poudre crue de mesquite Lifefood 10g beurre de cacao cru Lifefood 20ml eau La poudre de mesquite crue bio Lifefood en provenance du Pérou est un superaliment à la grande richesse nutritionnelle. La mesquite (aussi appelée caroube américain) est un arbre...
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• Gâteau cru soja caroube au psyllium (diététique, végan, hyperprotéiné, sans oeuf ni beurre ni sucre ni gluten, riche en fibres) -

  
  mes gourmandises diététiques  26/09/15  13:16
  30g granules de protéines de soja Vantastic Foods 10g poudre de caroube crue Lifefood 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 1 yaourt de soja maison (ou 1 yaourt nature Sojasun) La poudre de caroube crue Lifefood est une alternative non excitante et non allergénique...
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• Tartinade 100% crue au cacao et au sirop de yacon (diététique, végane, sans gluten, sans sucre, sans lait et riche en fibres) -

  
  mes gourmandises diététiques  20/09/15  16:36
  5g de beurre de cacao cru Lifefood 5g de poudre de cacao cru Lifefood 10g de sirop de yacon Lifefood Le cacao cru en poudre biologique Lifefood est obtenu par traitement à froid des fèves brutes de cacao non torréfiées d'Equateur , appelé aussi "nourriture...
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• Mugcake chicorée cacao soja psyllium (diététique, végan, hyperprotéiné, sans oeuf ni beurre ni sucre ni gluten, riche en fibres) -

  
  mes gourmandises diététiques  15/09/15  06:38
  30g granules de protéines de soja Vantastic Foods 5g chicorée soluble cacao Leroux 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 20g Sukrin Elito Ecoidées (ou autre édulcorant) 1 yaourt de soja maison (ou 1 yaourt de soja nature Sojasun) Les protéines de soja en...
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• Tartinade crue cacao et noix de coco (diététique, végane, sans beurre, sans lait, sans sucre, sans gluten et riche en fibres) -

  
  mes gourmandises diététiques  08/09/15  15:16
  5g poudre de cacao cru Ecoidées 5g farine de noix de coco Ecoidées 5g huile de coco Ecoidées 20ml eau La poudre de cacao cru dégraissé Ecoidées (indispensable pour obtenir de la poudre, sinon le produit est trop gras) est issu de fèves fermentées et séchées...
  • Noix de coco
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• Yaourts au soja maison avec Stévia Crystal et à seulement 50 kcal (diététiques, végans, sans sucre et riches en fibres) -

  
  mes gourmandises diététiques  04/09/15  11:44
  1 litre de boisson soja nature Sojasun 2 sachets de ferments desserts soja Nat Ali 24g Cook'line 8 cuillères doseuses (136 mg) de poudre "Crystal" de stévia Stevia Natura La boisson de soja nature Sojasun contient 99% de soja... elle est sans sucres ajoutés,...
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• Yaourts au soja maison à l'extrait pur de stévia et à seulement 60 kcal (diététiques, végans, sans sucre et riches en fibres) -

  
  mes gourmandises diététiques  29/08/15  05:46
  1 litre de boisson soja nature Bjorg 2 sachets de ferments desserts soja Nat Ali 24g Cook'line 8 cuillères doseuses (136 mg) de poudre d'extrait pur de stévia Stevia Natura La boisson Soja Nature Bjorg est une boisson élaborée à partir d’une fève de soja...
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