Les Recettes de cuisine bien - être - 2

• Mousse express au chocolat sans œuf ni sucre -

  
  cuisine bien - être  05/10/16  13:22
  MOUSSE EXPRESS AU CHOCOLAT SANS OEUF NI SUCRE INGREDIENTS : 200 g de chocolat noir 250 g de tofu soyeux 2 c. à soupe de crème de marron Faites fondre le chocolat au bain marie Dans un blender, mixez lentement … Lire la suite →
  • Cuisine sans oeuf
  • Chocolat
  • Cuisine express
  • Mousses
  • Sucre

• Riz aux shiitake & myrtilles -

  
  cuisine bien - être  30/09/16  14:22
  Riz aux shiitake & myrtilles Ingrédients: 250 g de riz long de camargue ( trio de riz complets) 200 g de myrtilles bio picard Un petit bocal de shiitake du persil une gousse d’ail quelques copeaux de parmesan sel … Lire la suite →
  • Myrtille
  • Shiitake
  • Riz

• Cookies maison -

  
  cuisine bien - être  17/09/16  14:20
  COOKIES MAISON Ingrédients pour 15 cookies 250 g de farine de blé bio kamut ou petit épeautre (ou 200 g de farine de blé bio + 50 g de farine de châtaignes) 125 g de margarine végétale 60 g de … Lire la suite →
  • Cookies

• Curry orangé au lait de coco -

  
  cuisine bien - être  16/09/16  14:17
  Préparation : 30 min CURRY ORANGE AU LAIT DE COCO Ingrédients: 1 demi courge butternut 1/4 de poivron jaune 2 carottes 4 tomates un petit bocal de coulis de tomates 2 boites de lait de coco 1 c. à soupe d’huile de coco 300 … Lire la suite →
  • Orange
  • Curry
  • Lait

• Pommes au four au sirop d’érable -

  
  cuisine bien - être  09/09/16  20:59
  POMMES AU FOUR au sirop d’érable Ingrédients: 4 pommes au four bio 3 c. à soupe de sirop d’érable une poignée de raisins secs 4 noix d’Amazonie bio une banane Préparation: Couper le haut des pommes et faire un petit … Lire la suite →
  • Sirop d'érable
  • Pommes au four
  • Cuisine au Four
  • Érable
  • Pomme
  • Sirop

• Gâteau ig bas à l’ananas -

  
  cuisine bien - être  07/09/16  17:14
  Gâteau I.G bas à l’ananas Ingrédients: 200 g de farine d’orge mondé 30 g de fécule de pomme de terre 1 sachet de poudre à lever sans phosphate 3 oeufs 100 g de sucre blond 100 g de margarine végétale … Lire la suite →
  • Gâteaux
  • Ananas
  • Cuisine IG bas

• Pizza végétarienne maison -

  
  cuisine bien - être  24/08/16  13:59
  PIZZA VÉGÉTARIENNE MAISON De retour de Bretagne, j’ai ramené de la farine de blé noir…j’ai eu l’idée de m’en servir non pour des crêpes mais pou rune pizza.. Ingrédients: Pâte à pizza : Farine de blé noir 100 g farine … Lire la suite →
  • Pizza végétarienne
  • Cuisine végétarienne
  • Pizza

• Salade verte aux figues roties -

  
  cuisine bien - être  23/08/16  20:40
  Salade verte aux figues rôties pour profiter des bienfaits des figues Les figues sont riches en fibre (bon pour le transit intestinal) Contrairement à ce que l’on croit, elles sont nos alliées minceur.... elles ne contiennent ni lipide ni sodium … Lire...
  • Salade verte
  • Salades
  • Figues

• Pâtisson farci & fondant -

  
  cuisine bien - être  25/07/16  16:35
  Pâtisson farci & fondant Ingrédients : 1 pâtisson 500 ml de lait d’avoine 4 c. à soupe de crème d’avoine précuite 2 c. à soupe de poudre de noisette 1/4 d’oignon 1/2 gousse d’ail 1 chèvre frais (facultatif pour les … Lire la suite →
  • Pâtisson
  • Fondant
  • Farcis

• Sorbet minute aux fruits -

  
  cuisine bien - être  21/07/16  09:41
  SORBET MINUTE AUX FRUITS A faire avec les enfants… Mixez des fruits frais de saison au blender. Mettre un peu d’eau au fond des moules à glace . Ajoutez le mélange … Lire la suite →
  • Fruits
  • Sorbets

• Aubergines en eventail -

  
  cuisine bien - être  12/07/16  15:56
  AUBERGINES EN ÉVENTAIL INGRÉDIENTS 2 grosses aubergines 1 courgette ronde jaune 1 demi oignon 2 gousses d’ail 3 tomates fraîches 4 c. à soupe d »huile d’olive du thym fleur de sel & poivre noir … Lire la suite →
  • Aubergines

• Cake abricots – amandes -

  
  cuisine bien - être  29/06/16  17:04
  CAKE ABRICOTS – AMANDES Ingrédients : 300 g de farine de blé bise ou de farine de petit épeautre ( moins de gluten) (ou 200 g de farine blé bise + 100 g de farine de seigle pour une … Lire la suite →
  • Abricot
  • Amande
  • Cake

• Condiments bio & leurs bienfaits -

  
  cuisine bien - être  24/06/16  17:08
  LES CONDIMENTS BIO & leurs bienfaits Sel gris non raffiné (riche en minéraux) Les Algues : renferment des bienfaits nutritionnels et riches en protéines.Séchées se conservent 2 ans dans un endroit sec à l’abri lumière. Egalement en vitamines et fibres …...
  • Condiment
  • Cuisine bio

• Clafoutis aux cerises -

  
  cuisine bien - être  13/06/16  16:21
  CLAFOUTIS AUX CERISES Ingrédients : 500 g de cerises bio 20 cl de lait d’amandes 80 g de farine de riz 40 g de poudre d’amandes 100 g de sucre complet … Lire la suite →
  • Clafoutis aux Cerises
  • Clafoutis
  • Cerises

• Confiture ultra legere aux fruits de saison -

  
  cuisine bien - être  06/06/16  17:46
  CONFITURE ULTRA LÉGÈRE AUX FRUITS DE SAISON Proportion: 300 g de sucre pour 1 kg de Fruits INGRÉDIENTS 4 Kg de fruits de saison bio ( abricots mûrs) 1 … Lire la suite →
  • Confiture
  • Fruits
  • Saison

• Cake salé Tomates séchées & basilic -

  
  cuisine bien - être  27/05/16  11:15
  Cake salé Tomates séchées & basilic Ingrédients: 160 g de farine bise T 80 ( farine plus complète & riche en fibres) 40 g de fécule de pommes de terre une dizaine de tomates séchées 100 g de … Lire la suite →
  • Tomates séchées
  • Cake salé
  • Tomates
  • Basilic
  • Cake

• Mini cocotte de Quinoa épicé aux trois saveurs -

  
  cuisine bien - être  23/05/16  20:56
  Mini cocotte de Quinoa épicé aux trois saveurs Ingrédients pour 6 mini – cocottes : 2 verres de quinoa bio aux trois saveurs ( quinoa, quinoa rouge, quinoa noir) 1 carotte un petit bocal de sauce tomate 1 c. à … Lire la suite →
  • Mini-Cocottes
  • Quinoa
  • Épice

• Chips de légumes -

  
  cuisine bien - être  20/05/16  21:10
  CHIPS DE BETTERAVES & DE CAROTTES pour un apéritif léger & vitaminé accompagné d’un cocktail de jus de légumes frais!! Coupez en tranches assez fines 2 carottes & 2 betteraves crues . Les disposer sur le déshydrateur & laisser … Lire la suite →
  • Légumes
  • Chips

• Smoothie énergisant -

  
  cuisine bien - être  17/05/16  15:34
  Smoothie énergisant ingrédients pour une personne: 1 orange 1/2 jus de citron bio pressé 2 tomates 12 fraises 2 c. à soupe de graines de chia 2 feuilles de basilic (facultatif) Lavez les tomates et les fraises. Pelez l’orange . … Lire la suite →
  • Smoothies

• Chou – fleur vapeur aromatisé à la framboise -

  
  cuisine bien - être  12/05/16  15:01
  Chou – fleur vapeur aromatisé à la framboise Faire cuire à la vapeur un chou-fleur pour préserver les vitamines… Arrosez d’un peu de vinaigre de framboise!! C’est prêt!! Recette facile &pour garder forme et vitalité! Alors faites le plein … Lire la suite...
  • Framboises
  • Cuisine à la Vapeur
  • Fleurs
  • Chou

Découvrez plein d'autres recettes de cuisine bien - être sur les autres pages :

• Pages :
• Précédente
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• Suivante