Les Recettes de Panga

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La meilleure recette de panga du moment !

Gratin de Panga ,Crevettes et brocolis Gratin de Panga ,Crevettes et brocolis Par 03/12/11 14:59 Salam Alykoum, Bonjour ! Ingrédients : (pour 4 personnes ) 2 filets de panga sans arrêts (j'ai utilisé des surgelés et comme ils étaient grands 2 m'ont suffit , vous pouvez aussi choisir filet de lieu , merlu ou autre ) 1 brocolis [...]
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Filet de panga herbes et moutarde Filet de panga herbes et moutarde Par Une débutante en cuisine! 17/07/14 07:00 Bonjour! Une recette alliant saveurs et plaisir, pour une assiette toute gourmande! Par personne: 1 filet de panga 10 cm de baguette rassie 1cc de moutarde 1/2 oeuf Ciboulette 1 gousse d'ail 1/2c de miel 1 belle cs de farine Sel, poivre 1cc d'huile neutre...
Tajine de pangas Tajine de pangas Par Gourmandisesetchocolat 20/02/14 07:52 Ingrédients : 1 kg de pangas nettoyé et coupé en darnes 1 poivron vert coupé en lamelle 1 poivron rouge coupé en lamelle 1 oignon coupé en rondelles 2 tomates coupées en rondelles 2 rondelles de citron 1 verre d'eau (10 à 15 cl) Pour la chermoula : sel...
Tajine de pangas Tajine de pangas Par Gourmandises et chocolat 20/02/14 07:52 Ingrédients : 1 kg de pangas nettoyé et coupé en darnes 1 poivron vert coupé en lamelle 1 poivron rouge coupé en lamelle 1 oignon coupé en rondelles 2 tomates coupées en rondelles 2 rondelles de citron 1 verre d'eau (10 à 15 cl) Pour la chermoula : sel...
Filet de pangas au court-bouillon Filet de pangas au court-bouillon Par Petits Plats Entre Amis 12/11/13 17:32 Préparation : 5 min - Cuisson : 15 min Après un week-end prolongé riche en bons petits plats, ce plat diététique et bon marché est tout à fait d’actualité. La preuve que l’on peut se faire plaisir avec des recettes pleines de goût tout en faisant attention à sa silhouette. Le filet de pangas...
Frites de butternut et son filet de pangas Frites de butternut et son filet de pangas Par Les Hobbies de Cilia 17/10/13 08:30 J'avais une butternut depuis presque une semaine sans y avoir touché, il y a plein de façon de le cuisiner, vous vous en doutez, mais je ne savais toujours pas quelle recette prendre. J'ai donc opté pour des frites :) Ingrédients : 1 courge butternut -...
Tomates farcies au filet de pangas Tomates farcies au filet de pangas Par amafacon 11/10/13 17:35 J'ai associé deux recettes ; Courgette farcie filets de lotte et moules et Boulettes de merlu sauce tomate : Tomates farcies au filet de pangas Ingrédients : 2 belles tomates, 1 filet de panga, 1 oeuf, 1 gousse d'ail, chapelure, poivre au moulin, sel. 60...
Presque paëlla aux filets de panga Presque paëlla aux filets de panga Par Cuisinenligne 07/10/13 12:06 Préparation : 10 min - Cuisson : 30 min A mi chemin entre la paëlla et la fideùa, cette recette de presque paëlla aux filets de Panga et crevettes apportera une touche hispanique à votre repas (et fera manger des légumes et du poisson aux enfants)
Panga, pangasius, le poisson bon marché mais pas que Panga, pangasius, le poisson bon marché mais pas que Par Blog Cardamome 02/08/13 02:06 Je vous en ai déjà parlé là mais mes profs me disaient "quand tu veux qu'un message passe il faut en parler au moins trois fois par an... ce n'est que lorsque les gens en ont ras le bol que le massage commence à passer" Il y a un hoax sur le panga qui tourne...
Panga...Attention danger Panga...Attention danger Par A la sauce Gavotte: Cuisine et Santé 20/07/13 14:46 Il faut savoir ce poisson est donné très souvent dans les cantines pour nos enfants et dans toutes les collectivités! Toutes ces informations sont vérifiables auprès de L'IFREMER Poisson, Panga
Pangas mariné au soja sur poëlée asiatique Pangas mariné au soja sur poëlée asiatique Par amafacon 21/06/13 17:11 Pangas mariné au soja sur poëlée asiatique Ingrédients : 2 filets de pangas, 350 g de poêlée asiatique surgelée (carottes, courgettes, pousses de soja, poivrons jaunes, champignons noirs) 1 oignon, 1 càs de sauce soja, citronnelle, gingembre, poivre de...
Filets de pangas aux crevettes grises Filets de pangas aux crevettes grises Par Cuisine passion 02/06/13 14:48 Me voici de retour sur la blogosphère... Je ne vous ai pas oubliés mais juste un passage à vide et aussi le fait que Overblog ait changé sa plateforme et qu'il m'a fallu un temps d'adaptation... Je vous propose une petite recette toute simple à réaliser...
Filet de panga à ma façon Filet de panga à ma façon Par Petite cuisinière aux fourneaux 15/05/13 07:30 Voici un plat que je fais souvent à la maison. C'est facile, rapide et très bon. INGREDIENTS : 2 filets de panga 2 carottes 1 échalote 20 cl de crème liquide 30 gr de beurre Sel et poivre REALISATION : Épluchez les carottes et les échalotes, [...]
Filet de poisson au thermomix et sa sauce Filet de poisson au thermomix et sa sauce Par Les recettes de Pipouf 04/05/13 11:57 Pour cette recette j'ai pris deux sortes de poisson. Du Panga (pour les enfants) et du Merlan que j'ai réparti sur les deux étages du Varoma. Très simple à réaliser et super bon ! Vous pouvez retrouver cette recette sur le blog les recettes légères de chrissy...
Papillotes de filet de panga - Fondue de poireaux - Riz pilaf oignons/tomates Papillotes de filet de panga - Fondue de poireaux - Riz pilaf oignons/tomates Par Recettes et Gourmandises de Diane 21/04/13 08:52 Voici un petit plat très facile, désolée pour la présentation de l'assiette pas très appétissante... Ingrédients pour une personnes : - 1 morceau de panga - 1 oignon - 1 tomate - 2 feuilles de laurier - thym, sel, poivre - 1/2 verre de riz - 1 poireau -...
Pâtes chinoises au pangas sauce curry Pâtes chinoises au pangas sauce curry Par amafacon 12/04/13 10:34 Pâtes chinoises au pangas sauce curry Ingrédients : 450 g de filets de pangas, 120 g de pâtes chinoises, 10 cl de crème liquide, 1 càc de curry de Madras. Coupez les filets de gambas en petits cubes et faites-les cuire 10 minutes dans une sauteuse avec...
Filet de pangas sur lit de choux Filet de pangas sur lit de choux Par Aux délices d'Anca 25/03/13 23:50 Une très bonne idée de plat je vous présente aujourd'hui pour tous ceux qui aiment le choux combiné a du poisson. Vous avez besoin de: -la moitie d'un choux blanc -un oignon -une carotte -un bout de céleri -la racine -100 ml jus tomate -sel , poivre,paprika...
Tomates farcies au panga, noix de pétoncle et chorizo Tomates farcies au panga, noix de pétoncle et chorizo Par couleur salée 16/03/13 20:13 Voici une petite recette toute simple qui change un peu. j'avais envie de poisson, mais je voulais quelque chose de gourmand car j'avais très faim et j'adore les tomates farcies, voici comment cette recette est née, comme souvent, je suis mes envies, et...
Attention avec le panga Attention avec le panga Par LiliMarti 07/03/13 23:03 Aujourd'hui, je vous parlerai juste d'une information que ma soeur m'avait donné , dont la source est IFREMER Créé en 1984, l'Ifremer est un établissement public à caractère industriel et commercial (EPIC), placé sous la tutelle conjointe des ministères...
Cabillaud en croûte de speculoos ( recette de ma grande amie ) Cabillaud en croûte de speculoos ( recette de ma grande amie ) Par Marie Délice - 13/02/13 14:59 Une recette partagée par ma grande amie qui se reconnaîtra Merci, tu ouvres le chapitre " recettes de nos amis " de notre classeur de recettes fétiches ! Ici j'ai utilisé des filets de pangas, faute de cabillaud mais je pense que c'était tout aussi [...]
Filet de panga sauce citron,express Filet de panga sauce citron,express Par les recettes légères de Chrissy 10/01/13 20:07 POUR 2 PERSONES info ww = 5 pp / personnes 2 filets de pangas 1 cc de fumet de poisson 1 jus de citron 100 ml d'eau 1CS de maizena sel, poivre 100 g creme 4 % Mettre les filets de pangas sur une assiette...saler, poivrer....5 min au micro onde en les retournant...
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