Recettes de Lentilles Corail de Lucia saveurs légères et gourmandes

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Lentilles corail à l'indienne Par Lucia saveurs légères et gourmandes 03/12/12 09:49 En automne quoi de mieux qu'un délicieux plat de lentilles corail parfumées aux épices? celles-ci s'accompagnent parfaitement avec un plat de viande blanche. Un pur régal! 2 oignons 250g de lentilles corail 1 cuillère à café de cardamome de chez L'île aux... Gingembre Lentilles Corail Huile d'olive Cardamome Curry Cannelle Oignons Lentilles Ajouter à mon carnet de recettes

Soupe de courge aux légumes secs Par Lucia saveurs légères et gourmandes 30/10/12 10:43 Par ce temps capricieux rien ne vaut une bonne soupe! Dans le Var les températures ont vraiment chuté, la semaine dernière on avait facilement une vingtaine de degré sur le thermomètre; c'est devenu qu'un vague souvenir, on a ressorti les pulls, les écharpes... Lentilles Vertes Lentilles Corail Pois Casses Haricot Sec Blé Carottes Poireaux Courge Ajouter à mon carnet de recettes

Lentilles corail au tofu et au tandoori Par Lucia saveurs légères et gourmandes 02/06/12 10:37 Cette recette convient parfaitement aux végétariens car les lentilles sont très riches en protéines ainsi que le tofu. C'est donc un plat complet et délicieusement relevé par une pointe de tandoori qui plait à toute la famille! C'est un plat vite prêt car... Tandoori Huile d'olive Lentilles Corail Carottes Oignons Tofu Ajouter à mon carnet de recettes