130 recettes de cuisine sont référencées sur le blog Le régime selon nono.
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Cheesecake Light Cheesecake Light Par Le régime selon nono 04/02/15 14:11 Voici une recette de cheesecake des moins caloriques et plutôt pas bonne. Une recette que je recommande vivement qiuand on est comme moi, au régime et gourmande. Après de là à dire que ce cheesecake est terrible, ce serait un peu abusé…cela dit quand on...
Biscuits aux noix de cajou Biscuits aux noix de cajou Par Le régime selon nono 04/01/15 20:37 Pour le nouvel an, mon mari et moi-même avons cuisiné…au lieu d’aller faire la fête dans le froid berlinois avec des malades qui balancent des feux d’artifice de partout ! Bref, nous avons préféré la chaleur de notre cuisine et des petites recettes que...
Soupe potiron et orange Soupe potiron et orange Par Le régime selon nono 14/12/14 20:00 Après plusieurs semaines sans cuisiner, faute de temps et de force, je me remets, peu à peu, la main à la pâte. Le mois de décembre est propice à la cuisine entre les dimanches de l’Avent et les fêtes de fin d’année. La semaine dernière, j’avais envie de...
Vegan Burger et bien plus Vegan Burger et bien plus Par Le régime selon nono 30/11/14 12:50 J’ai découvert la cuisine végétalienne à Berlin avec une amie vegan (je choisis d’utiliser le terme en anglais) et depuis j’en suis fan. Loin d’être vegan freak, je cuisine vegan assez souvent. C’est simple, c’est bon, c’est léger et ça me donne l’impression...
Jus détox pommes et citron Jus détox pommes et citron Par Le régime selon nono 26/10/14 17:15 C’est parti pour un semaine de détox ! Demain on est lundi et comme tout lundi qui se respecte, on commence la semaine par un régime ! En cette fin d’octobre, Nono vous propose un petit jus de fruits détox délicieux. Jus de fruits à base de pommes et d’un...
Pumpkin muffins aux pépites de chocolat Pumpkin muffins aux pépites de chocolat Par Le régime selon nono 14/10/14 18:48 Avec ce temps automnal, rien de mieux que la citrouille pour vous donner le moral. Les journées se font courtes, la nuit commence à tomber très vite, votre cerveau et votre corps ont besoin de se ravitailler pour l’hiver qui approche à grands pas. Alors...
Crevettes sauce mangue Crevettes sauce mangue Par Le régime selon nono 22/09/14 11:09 Je tiens tout d’abord à féliciter toutes les personnes qui ont participé au défi une semaine sans sucres. Je vous invite fortement à prolonger l’expérience ! Dans le cadre de ce défi, je me rends très régulièrement au marché afin de faire le plein de fruits...
Tartiflette au saumon Tartiflette au saumon Par Le régime selon nono 20/09/14 22:46 La tartiflette au saumon qu’est ce que c’est bon mais qu’est ce que c’est gras ! Après cette bombe calorique, je n’ai plus trop le choix…je dois absolument aller faire un tour à la salle de sport. Je dois quand même mentionner que je n’ai pas utilisé de...
Poêlée de crevettes à la sauce pomme et fenouil Poêlée de crevettes à la sauce pomme et fenouil Par Le régime selon nono 15/09/14 18:57 Ce matin j’ai fait un délicieux jus de pommes et fenouils que j’ai partiellement utilisé pour cuisiner mon déjeuner. La cuisine à base de jus de fruits est non seulement saine mais aussi succulente. Une recette qui tombe à pic pendant cette semaine sans...
Madrid & Escalivada Madrid & Escalivada Par Le régime selon nono 30/07/14 09:00 Il y a un mois j’ai rendu visite à mon amie Irene qui vit à Madrid le temps d’un week-end de trois jours. Madrid en 3 jours c’est tout à fait faisable. La ville est relativement petite, tout est assez bien concentré dans le centre. Madrid c’est vraiment...
Brownie pistache Brownie pistache Par Le régime selon nono 21/07/14 10:16 Il y a quelques semaines, pour un dîner chez des amis, j’ai fait un brownie à la confiture de pistache que j’ai ramenée du Japon. Et oui un brownie à la pistache…un mélange succulent que j’ai découvert en Sicile ! Ce brownie, je l’ai fait cuire dans des...
Paella à la Nono Paella à la Nono Par Le régime selon nono 14/07/14 12:34 En ce moment j’ai envie d’Espagne…après Palma et Madrid, après les tapas à gogo, les churros con chocolate, j’ai envie de paella. Un met assez simple à faire, enfin ma version, quoi ! J’avais envie de faire une paella mais pas trop envie de me prendre trop...
Mallorque : Tapas, Sol y Playa Mallorque : Tapas, Sol y Playa Par Le régime selon nono 04/06/14 21:35 Nous sommes déjà en juin et le soleil fait encore son timide…incroyable, non ? Quand Nono a envie de soleil, elle va le chercher ! Il y a quelques jours, déprimée pas la grisaille berlinoise, la pluie, le vent, le froid, je suis allée sur mon site de lowcost...
Jus de pommes et fenouils Jus de pommes et fenouils Par Le régime selon nono 19/05/14 13:03 Nono est méga motivée cette semaine…régime, sport, et kiné : la belle vie quoi ! Et pourquoi une telle motivation me direz-vous. Très simple, je pars à Mallorque ce week-end et j’ai besoin de mettre mon Bikini ! Je suis encore une fois en mode mission impossible...
Okonomiyaki selon Nono Okonomiyaki selon Nono Par Le régime selon nono 20/04/14 21:33 Au japon, – je ne vous apprends rien -on ne mange pas que des sushis et dieu merci ! Après des jours de sushis, de riz, de cru, de froid…j’ai découvert à Osaka les okinomiyaki grâce à nos hôtes Shoko et Chika. Il s’agit d’un plat japonais composé d’une...
Méthode chocolat Méthode chocolat Par Le régime selon nono 15/04/14 08:06 Nono est de retour après 4 semaines de silence qui s’expliquent par un petit voyage au Japon. Je pars en hiver, reviens au printemps et constate que tout le monde se dénude…fini le temps des doudounes et des pulls qui nous permettent de cacher nos corps...
Nono au Japon Nono au Japon Par Le régime selon nono 13/04/14 12:33 Un petit article ‘carte postale’ du Japon où je viens de passer 3 semaines. Un voyage très agréable, très confortable dans un pays très riche en paysage, en histoire et en gastronomie. Et oui, après 3 semaines au Japon, on revient avec des kilos en plus...
Portrait : Tata Nat, blogueuse et terriblement Bière, Berlin et Rock’n'Roll Portrait : Tata Nat, blogueuse et terriblement Bière, Berlin et Rock’n'Roll Par Le régime selon nono 05/03/14 23:38 Originally posted on Hallo Deutschland: Rencontre haute en couleurs avec Tata Nat, auteur du blog Bière,Berlin et Rock’n'Roll, elle nous raconte la naissance de son blog et nous livre ses impressions sur Berlin et nous donne quelques conseils musicaux à...
Tarte bourdaloue Tarte bourdaloue Par Le régime selon nono 01/03/14 14:43 La tarte bourdaloue est une tarte succulente pour les amateurs de poires et d’amandes. Cette recette de tarte poire/amande est la spécialité de Florence que je tiens à remercier, encore une fois, pour ce partage ! La tarte bourdaloue est à la portée de...
Guacamole pour apéro vegan Guacamole pour apéro vegan Par Le régime selon nono 12/02/14 20:41 Aujourd’hui nous avons fêté l’anniversaire de ma collègue espagnole Sara avec un petit apéro végétalien. Sara est une vegan – végétalienne en français – pure et dure…et nous a préparé un apéro vegan, vraiment chouette. Et cet apéro était le bienvenu puisque...
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Nono, Nono, Nono...perdue entre régimes et recettes... Quel dilemme !

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