Les Recettes de Défi - Saveurs sans calories et Légumes
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Terrine de fromage frais aux legumes
Par Sucré sablé
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20/06/11 12:31
TERRINE DE FROMAGE FRAIS AUX LEGUMES Avis aux amateurs de légèreté, cette terrine est faite pour vous : des goûts simples et naturels, sans aucune matière grasse ce qui donne : un mélange de saveurs extraordinaires!!! Ingrédients : - 150g de fromage type...
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Quinoa aux petits légumes sautés
Par Une débutante en cuisine!
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15/06/11 08:00
Bonjour... Une tite recette pleine de saveurs sans calorie superflue... Je propse cette petite recette au concours de Recettes.de... 80g de quinoa 1 carotte 1 petit piment vert 1/2 poivron rouge 1 petite courgette 20g de champignons noirs émincés séchés...
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Cake aux légumes et son saumon
Par Gut
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15/06/11 07:37
Quantité 6 personnes 4 Carottes 1 grosse poignée de fèves surgelées 150 gr d'asperges vertes 450 gr de saumon 40 cl de lait 2 c à soupe de Maïzena 4 oeufs Beurre Sel - Poivre 1 boite de préparation tomates/Basilic "Cruscanades" 1 tranche de saumon fumé...
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Salade de joues de raie auix légumes rôtis
Par Epicétout, la cuisine de dany
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06/06/11 12:39
Préparation : 20 min Cuisson : 20 min Pour 4 personnes : -une vingtaine de tomates cerise en grappe -200 g de joues de raies -200 g de fèves prêtes à cuire -1 poivron rouge -2 oignons nouveaux -2 gousses d’ail coupées en morceaux -2 cuillères à soupe de...
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